食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了沙拉土司,相信一定会对你有所帮助。
食材明细:
主料::土司2片,水煮蛋1个,胡萝卜少许,豌豆粒少许,火腿2片,奶酪1片,
辅料::沙拉酱适量,黑椒沙拉酱适量,
沙拉土司的做法步骤:
1.胡萝卜和水煮蛋切丁与熟豌豆粒用沙拉酱拌匀
2.土司去边,一片铺火腿片和奶酪,一片铺沙拉
3.草莓十字刀切,黄瓜切斜片摆盘
4.OK啦
5.再摆个哈哈
小贴士:
简单
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【土司沙拉】--快手营养早点
食材明细:
主料::土司2片,丝状马苏里拉奶酪适量,
辅料::鹌鹑蛋2个,线椒1根,香菇1个,洋葱1片,
配料::焙煎芝麻沙拉汁2汤勺,沙拉酱4汤勺,
【土司沙拉】--快手营养早点的做法步骤:
1.材料: 焙煎芝麻沙拉汁2汤勺 沙拉酱4汤勺 香菇1个 洋葱1片 线椒1根 鹌鹑蛋2个 土司2片 丝状马苏里拉奶酪适量
2.把所有蔬菜都洗净,切细丝或细片
3.拿个味碟在土司上压个模子出来
4.刷上焙煎芝麻沙拉汁
5.打入鹌鹑蛋(放在模子里面)
6.把沙拉酱放入裱花袋剪下一个小口,在挤出沙拉酱在四周
7.在边上铺上蔬菜
8.放入烤盘内,在撒入马苏里拉奶酪
9.150度预热,放入中层烤6分钟
小贴士:
小提示:
*.土司在烤之前先泡水或者牛奶以防烤焦了
*印子要印深一点哦,才好放蛋哦
*蔬菜可以放自己喜欢的哦
【缤纷土司沙拉】---- 快速早餐
食材明细:
主料::面包3片,甜玉米粒适量,火腿适量,黄瓜适量,红甜椒适量,
辅料::炼乳适量,沙拉酱适量,
【缤纷土司沙拉】---- 快速早餐的做法步骤:
1.原料图:面包片。(我一般家里做的什么面包就什么面包,不固定)
2.原料图:玉米、火腿、黄瓜、红甜椒各适量。
3.面包片放在烤盘里,放入180度的烤箱烤约3分钟至表面酥脆。
4.在烤面包的时候把甜玉米粒煮熟。
5.烤好的面包片稍微冷却,切成1.5厘米见方的小块。
6.面包丁装入盘中,再加入适量玉米、火腿、黄瓜、红甜椒,然后均匀的淋上炼乳和沙拉酱即可。土司沙拉不但色彩缤纷,而且营养丰富。
小贴士:
诗心片语:
1:面包的量和配料依据自己需要制作的量而定,随意搭配。
2:面包片要烤至表皮酥脆,这样做出来的沙拉才好吃。
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