食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你印象深刻?为此,你可能需要看看“迷你南瓜”,更多信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::南瓜澄粉少量,糯米粉适量,
辅料::铁棍山药白糖,奶酪适量,
迷你南瓜的做法步骤:
1.分别将南瓜和铁棍山药按压成泥。
2.南瓜,铁棍山药洗净,切块,上锅蒸熟。去皮。
3.南瓜泥,糯米粉,澄粉拌匀,揉成面团。
4.山药泥,奶酪,白糖一起,再搓成一个个小团。
5.将南瓜面团分为若干份后,搓成团,压扁后,包入山药团。
6.揉成圆形。用牙签压出痕迹。
7.中间插上枸杞。
8.上锅,隔水蒸15—20分钟。
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迷你南瓜派
食材明细:
主料::面粉350克,黄油227克,砂糖14克,盐5克,冰水60ml,
辅料::南瓜泥200克,淡奶油30ml,黄糖60克,肉桂粉5克,鸡蛋1个,香草精5克,
迷你南瓜派的做法步骤:
1.先做派皮。
2.面粉加糖加盐,用料理机打匀。
3.加入软化的黄油一起搅拌,过程中加入冰水。
4.成小球球后,倒在案板上,揉成团,冷藏30-60分钟。
5.擀成大片,用模具压出合适大小,放入模具中。
6.做馅料,所有配料中材料混合。
7.搅拌均匀。
8.倒入派皮中。
9.入烤箱,180度烤20-25分钟。
10.取出晾晾。
11.完成!
小贴士:
南瓜泥的做法很简单,煮软或者蒸软后,沥干水分,搅拌机打成泥即可,不在此赘述。
南瓜迷你吐司
现在低碳、节约成了环保又时尚的名词。虽然咱不是什么低碳环保达人,不过可以先努力做个会过的会过日子的煮妇。这不,做南瓜蛋糕剩下了些南瓜泥,被我做成了南瓜吐司,烤好后颜色金黄,带着南瓜的香甜,个头不大,用来做早餐一顿一个刚刚好。
下脚料也别放过----南瓜迷你吐司
材料:
A.高筋粉250克南瓜泥100克糖25克盐4克酵母3克水60克蛋黄25克奶粉10克
B.黄油20克
C.表面蛋液20克
南瓜迷你吐司的做法:
1.将A中所有材料放入搅拌缸,用低速搅打至成团,关闭电源用刮板刮一下搅拌缸周围,使面团归拢,再改中速搅打至面团弹性增加,表面光滑。
2.将B料黄油切小块加入面团,继续低速搅打至黄油被面团完全吸收,并且面团光滑有弹性,改高速搅拌至面团完全扩展。搅拌到位的面团虽然很柔软但是不会粘手,可以取出一小块面团测试,用双手抻开,可以拉出很薄的透明薄膜并且不容易抻破,如果出现破洞则破口四周是光滑的边缘即可。
3.面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约60-90分钟。
4.将发酵至两倍大的面团取出,用手轻压面团让里面的大气泡排出,用秤称量后分割成90克一个,滚圆,松弛10分钟。
5.将松弛好的面团再滚圆一次,排入吐司模做最后发酵。
6.烤箱预热180度。
7.在发酵好的面团表面刷一层蛋液。放入烤箱中层,烤20分钟左右。
cookstip:
配料中的水分可以根据南瓜本身的含水量多少略作调整。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
迷你南瓜饼
食材明细:
主料::南瓜200g,糯米粉300g,
辅料::玉米粉160g,糖100g,红豆沙100g,葡萄干50g,
迷你南瓜饼的做法步骤:
1.南瓜切片放入蒸锅蒸10分钟
2.南瓜放盆里用勺子压烂成泥
3.倒入糯米粉、玉米粉、糖
4.搅拌均匀,揉成团到比较硬,不沾手的程度。
5.将它们分成20g,揉成圆形
6.压扁,包入自制的红豆沙。也可以包入花生酱等自己喜欢的酱料哦。
7.包好,揉圆,牙签对角线压出南瓜的形状。
8.每个小南瓜上面插上葡萄干,下面垫油纸以防沾锅,放进蒸笼。
9.冷水下锅蒸8分钟就可出锅了,晾凉再拿出来,以防烫手。
10.美的都不舍得吃了。好吧,弹弹的、淡淡的香甜,但可不要一口就吃下去哦,小心噎着。
小贴士:
1.面团尽量多加粉,让面团不沾手是最好造型的。粉的用量自己把握,多加一点没关系。
2.每个小南瓜下面要垫油纸或在蒸笼上刷一层油,这样就不沾哦。
3.蒸好后晾凉再取出装碟。
迷你小南瓜(1)
食材明细:
主料::南瓜400克,紫薯/豆沙250克,提子干30棵,白沙糖适量,糯米粉适量,
迷你小南瓜的做法步骤:
1.材料:紫薯,南瓜,提子干,糯米粉,白沙糖。
2.南瓜,紫薯洗净,去瓤去皮,切块。
3.入煲隔水蒸10—15分钟。
4.紫薯用勺子碾成泥,加入适量砂糖,搅拌均匀。
5.南瓜用勺子碾成泥。
6.将糯米粉倒入干净的器皿里,逐步添加南瓜泥揉成较干的面团,南瓜本身含有水分,这个过程不必加水。
7.将揉好的面团均分为6个小面团。
8.揉成圆球型。
9.压扁包进豆沙。
10.揉成扁球型。
11.用牙签压出痕迹。
12.中间插入提子干做南瓜蒂。
13.全部包好的成品图。
14.小南瓜底抹上一层油,上蒸锅,隔水蒸15—20分钟。
15.蒸 好的小南瓜。
16.哇~好可爱的小南瓜。
迷你小南瓜包子
南瓜色彩鲜艳,营养丰富,是一个难得的好食材,可这么好的东西并不是人人都爱吃的,我们家孩子便是一个,从小到大,就是不愿意多吃一口。可是,有一个例外,那就是做进各种面食里,最好再整出点小造型,她就会吃的不亦乐乎。
今天,就用南瓜面团做一个迷你小南瓜吧,馅料这次用的是前几天做面包剩下的绿豆沙葡萄干馅,所以没有写制作过程,其实,馅可以根据自己的喜好随意变换,豆沙、枣泥、南瓜泥等等都可以。
迷你小南瓜包子
原料:面粉200克、酵母2克、牛奶110克、葡萄干、绿豆沙适量
迷你小南瓜包子的做法
1.容器中倒入牛奶,加入酵母用筷子搅匀;
2.加入面粉搅拌成雪花状,再用手和成光滑的面团,醒发;
3.将醒好的面团分成小剂,压扁,擀成片,包入馅料;
4.用牙签或小刀背压出纹路,上面放一粒葡萄干;
5.做好的小南瓜放入铺好笼布的蒸锅内,盖上盖子;
6.再次醒10分,开中火,上气后蒸10分钟即可(因为是迷你的,所以时间短,如果是大馒头,时间也需要加长)。
个头非常小,比比看,比真正的小金瓜个头还要小呢
顺手到露台上掐一朵南瓜花,是不是更突出了南瓜包的迷你?更贴题呢?
配一碗自制的什锦酸奶,吃两个迷你小南瓜,我们那位不喜欢吃南瓜的孩子,就这样愉快地解决了早餐问题,呵呵
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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