食材是美食最基本的构成,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?下面是小编为你精心整理的“宝宝版蔬菜饼”,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
主料::菠菜10棵,奶酪1匙,低筋面粉3勺,蛋黄1个,
辅料::橄榄油2ml,
宝宝版蔬菜饼的做法步骤:
1.鸡蛋黄(一周岁以内不给蛋白)奶酪加入面粉搅拌
2.菠菜开水中焯熟,加水放入搅拌机打成末
3.加入步骤1。
4.平底锅下少许橄榄油,小火煎三分钟左右即可。
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宝宝版蔬菜肉丸子
食材明细:
主料::瘦肉200克,香菇2个,胡萝卜半小个,
辅料::鸡蛋1个,葱适量,蒜头2个,
配料::姜汁几滴,生抽适量,生粉适量,
宝宝版蔬菜肉丸子的做法步骤:
1.准备材料,份量多少,自己喜欢。因为是宝宝吃,所以姜汁跟蒜头不用多,搅拌好吃不出来的。
2.把准备好的材料切小块放绞肉机绞碎,宝宝小就多绞一会,成肉泥最好了。绞好倒出,打个鸡蛋,放好调料,搅拌均匀
3.用手揉成小小个,上锅蒸15分钟就可以了喔。
宝宝版肠粉
食材明细:
主料::牛奶180g,玉米淀粉10g,大米粉65g,
辅料::豌豆适量,鸡蛋1个,
宝宝版肠粉的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.牛奶,玉米淀粉,大米粉放入碗中搅拌均匀。
3.鸡蛋打散备用。
4.豌豆放锅中煮熟。
5.调好的牛奶大米糊倒入平底锅中摊平。
6.放上鸡蛋液,放上豌豆煎制定型,卷起来。
7.成品图。
宝宝版冰激凌
食材明细:
主料::草莓适量,山药适量,酸奶适量,
辅料::白糖适量,
宝宝版冰激凌的做法步骤:
1.山药去皮上锅蒸熟
2.草莓放盐水中泡十分钟
3.蒸熟的山药压成泥
4.山药泥搓圆球
5.草莓洗净切丁
6.草莓放入锅中加冰糖和水小火熬制浓稠
7.淋草莓酱和酸奶完成
8.草莓装饰完成。
宝宝版香蕉派
食材明细:
主料::香蕉2个,鸡蛋1个,
辅料::蛋挞皮8个,黑芝麻适量,
宝宝版香蕉派的做法步骤:
1.准备食材。
2.去掉香蕉皮,用勺子碾碎。
3.温室软化蛋挞皮,去掉锡纸。
4.盛一勺香蕉馅,注意过多,会合不上皮。
5.像包饺子一样,把蛋挞皮捏紧紧的,背部划两刀。
6.留一颗蛋黄,打散,涂在背部。
7.最后撒上黑芝麻就可以上烤箱啦!
8.烤箱,180度预热5分钟,烤上20分钟。
9.超简单,零失败超好吃的早餐 or下午茶你get了么??完全不输给麦当劳的各种派。
电饭煲蛋糕宝宝版
食材明细:
主料::鸡蛋4个,低筋面粉100g,
辅料::糖80g,牛奶50ml,
电饭煲蛋糕宝宝版的做法步骤:
1.没有纯牛奶用旺仔代替了。
2.蛋清蛋黄分开放(无水无油的碗)。
3.蛋黄加牛奶和30克糖搅拌。
4.再加入低筋面粉100克。
5.搅拌好的蛋黄糊放一边。
6.打蛋清,50克糖分3次加入。
7.打蛋器提起,蛋清一角可以立着就可以了。
8.打好的蛋清分3次加入蛋黄糊。
9.重点:不可以打圈会消泡;要从下往上拌。
10.拌好的蛋糕糊。
11.锅中擦干水分,倒入一小勺食用油,按下蛋糕功能。
12.等锅热后倒入蛋糕糊即可。
13.中途不要揭开锅盖、熟了不要立刻打开,过一会再开。
小贴士:
因为没有添加剂所以收缩多。
宝宝版牛肉酱
食材明细:
主料::牛肉碎300克,番茄3个,洋葱1个,胡萝卜1根,
辅料::大蒜3瓣,植物油适量,食盐少量,
宝宝版牛肉酱的做法步骤:
1.所有配料改刀如图
2.热锅内放入少量的凉油
3.煸香蒜末后下入洋葱碎和胡萝卜碎炒软后盛出备用
4.锅内加入牛肉碎煸炒至变色后盛出备用
5.干净的炒锅将番茄碎煸炒出汁
6.然后加入步骤3和步骤4的全部炒拌均匀
7.填适量的热水和少量的食盐,炖烂收汁即可
小贴士:
喜欢芝麻的口味可以出锅前放入少量熟芝麻或者香油,味道会有些不同哦
宝宝版蛋挞
食材明细:
主料::牛奶100g,挞皮6个,
辅料::奶酪适量,鸡蛋1个,白糖适量,
宝宝版蛋挞的做法步骤:
1.鸡蛋打散。
2.加100克牛奶,加适量白糖。
3.搅拌好的蛋液过筛。
4.把蛋液倒入蛋挞皮八分满。
5.撒上奶酪,烤箱上下火200°烤15分钟。
6.成品图。
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