食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻,小编为你推荐南瓜栗子奶饮,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::南瓜200克,板栗80克,
辅料::牛奶300毫升,
南瓜栗子奶饮的做法步骤:
1.用料:南瓜200克,板栗80克,牛奶300毫升
2.南瓜去皮,洗净,切成大块。
3.栗子去掉外壳内皮,洗净。
4.将南瓜和栗子一起放入电饭煲中蒸熟。
5.取出,晾至温热,
6.倒入料理机,加入牛奶,
7.反复搅打成细腻浓浆,即成。
小贴士:
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
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奶香南瓜饮
食材明细:
主料::南瓜1个,牛奶250ml,
奶香南瓜饮的做法步骤:
1.准备原料南瓜和牛奶
2.南瓜洗净,去皮去籽,切成块
3.放入蒸锅蒸30分钟
4.取出放凉
5.把蒸熟的南瓜和牛奶放入料理机点动30秒
6.倒入碗中即可饮用
奶香南瓜玉米饮
食材明细:
主料::南瓜适量,玉米适量,牛奶适量,
奶香南瓜玉米饮的做法步骤:
1.准备好原料
2.把食材洗干净放入压力锅10分钟,大火3分钟,小火7分钟
3.压好后把玉米剥成粒
4.这时把玉米南瓜,还有之前加入的水全都倒入搅拌机中
5.搅拌好后,用滤网过滤一下,倒入锅中
6.喝时再加热一次
7.喝时加入牛奶,或不加都可以
南瓜香芋奶饮
食材明细:
主料::香芋200克,南瓜200克,
辅料::牛奶500毫升,
南瓜香芋奶饮的做法步骤:
1.用料:香芋200克,南瓜200克,牛奶500毫升
2.南瓜去皮洗净切块,
3.香芋去皮洗净切块。
4.将南瓜和香芋装入盘中,放入电饭煲中蒸熟,
5.出锅晾凉,
6.放入料理机中,加入牛奶,
7.反复搅打成细腻泥状,
8.倒出,表面用南瓜子点缀。
小贴士:
各材料比例可以随意调整,
南瓜和香芋也可以事先煮熟,
打好的奶糊可以根据自己口味加糖调味。
肉桂南瓜奶饮
食材明细:
主料::南瓜200克,牛奶200克,
辅料::肉桂粉适量,
肉桂南瓜奶饮的做法步骤:
1.用料:南瓜200克,牛奶200克,肉桂粉适量
2.南瓜洗净去皮,切小块
3.放入蒸锅蒸15-20分钟
4.熟透出锅,
5.将南瓜倒入料理机
6.加入牛奶
7.搅打成细腻浓浆
8.倒入锅中
9.中火煮沸,熄火
10.趁热倒入杯中
11.撒适量肉桂粉,搅拌均匀食用
小贴士:
南瓜与牛奶的比例可以根据自己喜好调整
肉桂粉可以根据自己口味酌情添加。
喜好更甜一点也可以加糖调味。
南瓜饮
食材明细:
主料::南瓜适量,
辅料::脱脂牛奶适量,
配料::蜂蜜适量,
南瓜饮的做法步骤:
1.南瓜切块上笼蒸熟。
2.放入料理机用勺子压成南瓜泥,倒入牛奶。
3.用调理机将南瓜和牛奶打均匀。
4.加入一勺蜂蜜即可。
菱角奶饮
食材明细:
主料::菱角(熟)5个,
辅料::牛奶200克,
菱角奶饮的做法步骤:
1.用料:熟菱角5个,牛奶200克
2.菱角去壳取肉。
3.同牛奶一起倒入料理机杯中。
4.盖好盖子,
5.放入机座。
6.选择蔬果功能,启动
7.打浆结束,
8.倒出饮用
小贴士:
菱角与牛奶的比例可以随意调整。
口味偏甜的,可以酌情加糖调味。
山药奶饮
食材明细:
主料::山药150克,
辅料::牛奶250克,
山药奶饮的做法步骤:
1.用料:牛奶250克,山药150克
2.山药洗净切,放入沸水锅中蒸15分钟左右
3.熟透出锅
4.去皮
5.切成小片,放入料理机
6.加入牛奶
7.搅打成细腻浓浆
8.倒入锅中
9.中小火加热,不断搅拌至沸腾
10.离火,倒入杯中饮用
小贴士:
山药与牛奶的比例可以随自己喜好变化,山药越多越浓稠。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
白果奶饮
食材明细:
白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升,蜜糖适量。
白果奶饮的做法步骤:
1、将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。
2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜栗子奶饮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱南瓜专题,希望您能喜欢!