食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编精心整理的"美容养颜的红枣蛋糕",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::低筋面粉80g,去核红枣100g,红糖50g,牛奶150ml,玉米油20ml,鸡蛋1个,
辅料::泡打粉2g,小苏打2g,
美容养颜的红枣蛋糕的做法步骤:
1.红枣去核,(我用的红枣去核前大概117克,供大家参考)。去核后的红枣洗干净,切成丁。
2.拿一个不粘锅,把准备好的牛奶倒进去,加入红糖。开最小的火,煮到红糖完全融化。
3.不粘锅内加入切好的红枣,煮到没有多余的水分,比较干爽的状态,放到一边让它冷却。
4.接下来我们制作蛋糕糊部分。先把鸡蛋打散,食用油倒入鸡蛋中,搅打均匀。
5.将粉类混合,筛入到蛋黄液中,搅拌均匀。
6.把冷却后的红枣加入到蛋糕糊里面,混合均匀。
7.烤盘里放上纸杯,防粘。
8.拿一个勺子,把做好的蛋糕糊放进纸杯里。
9.送入预热好的烤箱,上下火175度,约烤18-20分钟。
10.成品。
11.成品。
小贴士:
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美容养颜——枸杞红枣豆浆
食材明细:
主料::枸杞一把(大概20克),黄豆豆浆机的勺一勺,红枣三个,
辅料::水900毫升,
美容养颜——枸杞红枣豆浆的做法步骤:
1.黄豆用温水泡。
2.枸杞泡软。
3.三个大枣洗净。
4.加900毫升水把三种东西放进去。
5.过滤豆渣。
小贴士:
大枣的核一定记得要拿掉,我就是没拿导致大枣没弄碎。
美容养颜汤
食材明细:
主料::红枣适量,红豆适量,花生适量,银耳适量,核桃一个,桂圆适量,
辅料::红糖少许,
美容养颜汤的做法步骤:
1.这个不能高压锅,一定要慢炖锅,最少五个多小时,慢慢炖出来,一般上班把东西准备好放水然后不用管了,两个小时来看一下,这个炖出来香味可是甩高压锅几条街。
2.出来的效果。
3.痛经的人可以这样吃。
小贴士:
一周吃一次,补血养颜暖宫驱寒,真的很好,血糖高的人少吃,感冒的人不要放桂圆,月经期间就红糖姜枣茶,这个活血的就不能吃了。
美容养颜酵素
食材明细:
主料::紫薯适量,火龙果适量,当归适量,十度良品益生菌发酵剂适量,
辅料::纯净水适量,冰糖适量,
美容养颜酵素的做法步骤:
1.食料:“十度良品”酵素机js-500一台,火龙果400g,紫薯90g,党参10g,纯净水3L,制作:1)用环保酵素水溶液浸泡火龙果,紫薯,党参30分钟,紫薯火龙果皮切丝,火龙果果肉切块
2.“十度良品”益生菌发酵剂1.5克,单晶冰糖400克加3L纯净水融化,益生菌粉加100ml35~45℃温水静置搅拌,待其自然激活,激活15分钟后搅拌均匀,和3L纯净水混合
3.所有材料已经放入“十度良品”5L酵素桶
4.盖好酵素桶盖子
5.“十度良品”酵素机做酵素时先开机一小时,净化空气,一小时后所有食材入酵素机按“鲜酿”键按“开始”
6.24H后每天搅拌2~3次
7.48H后
8.72H
9.72H后酸大于甜,有麻舌感,起桶过虑冷藏于冰箱,7天内饮用完毕
小贴士:
鲜酿酵素做好后,务必冷藏于冰箱,尽量7天内饮用完毕。
美容养颜粽
食材明细:
主料::紫糯米适量,白糯米适量,
辅料::红枣适量,桂圆适量,
美容养颜粽的做法步骤:
1.紫糯米泡十二小时以上。
2.和糯米混合后再泡五小时。
3.红枣和桂圆洗净备用。
4.粽子叶卷成筒,放上米,红枣和桂圆。
5.包成粽子,煮熟即可。
养颜美容的鲜橙汁
食材明细:
主料::橙2个,草莓2个,
辅料::蜂蜜适量,柠檬水适量,
养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:
1.橙和草莓洗净
2.橙拨出切块,草莓去蒂切块
3.放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)
4.放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点
5.加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)
6.大约半分钟搅拌充分绞碎。
7.用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。
8.可口鲜橙汁就完成啦
9.可口鲜橙汁就完成啦
美容养颜的木瓜牛奶
食材明细:
主料::木瓜适量,
辅料::牛奶适量,
配料::蜂蜜适量,糖适量,
美容养颜的木瓜牛奶的做法步骤:
1.选个熟木瓜
2.切开去籽
3.切三到四两放入杯中
4.加200毫升的牛奶放入搅拌机
5.加一盎司杯的糖水,糖水不要都是蜂蜜,要蜂蜜和白糖拌在一起融化的,这样口感才好。
6.好了,这一杯是500毫升。
美容养颜汤的做法
不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。
材料:
银耳适量,大枣3个,枸杞适量,桂圆2个,百合适量,干玫瑰花2个,
美容养颜汤的做法的做法步骤:
步骤1,大枣3个,枸杞百合银耳适量,干玫瑰花、桂圆各两个备好
步骤2,银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,除了干玫瑰花以外的都洗净准备好
步骤3,倒入锅里开火
步骤4,干玫瑰花用手掌把它捏碎。
步骤5,放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~
步骤6,煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯
步骤7,盛一碗,凉的热的都好喝,美容养颜
养颜美容的啤酒猪蹄
食材明细:
主料::猪蹄两只,啤酒一听,
辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,五香粉适量,盐适量,冰糖适量,老抽适量,
养颜美容的啤酒猪蹄的做法步骤:
1.猪蹄洗净下锅氽水。
2.捞起冲洗干净后,放冰水里泡一个小时(这样煮出来的肉软嫩带脆)
3.热锅凉油,放进葱、姜、蒜炒出香味。
4.再加入从冰水中捞出沥干水份的猪蹄。炒至微黄。
5.加入老抽、五香粉炒均匀。
6.再加入冰糖炒至融化。
7.加入一听啤酒。
8.转使用高压锅,大火一分钟,中火五分钟,小火十分钟!
9.如果不喜欢太多汁可以用大火收汁,出可以直接出锅装盘。
小贴士:
猪蹄上残留的毛垢难以洗净,有没有简单的方法清洗猪蹄呢?处理方法有两个:
一、1.将猪蹄先放在火上烧一烧,可以多烧一会,这样才能把毛都烧掉。注意,如果不小心将猪皮烧焦,务必用刀刮掉焦黑的地方,否则猪蹄做出来会有焦味。2.烧好后的猪蹄放在水里泡半小时,然后用一般的清洁布擦洗。3.把洗好后的猪蹄按个人做法切成块,再用开水焯一下,大约煮三分钟左右,一定要和冷水一起下锅,不然肉里面的血污出不来,最后再放到冷水里洗净,就处理好了。
二、还有一个方法是“烫”,如果猪蹄毛垢不是很多,可以将水烧至八成开,将猪蹄有毛垢的部分置入水中浸烫1分钟左右,取出用手一搓,毛垢即可脱尽。
养颜美容豆浆的做法
南方的气候,容易让人体内聚集湿气,为了家人健康,就想到了用这几种食材打制豆浆。红豆薏米去体湿,补血,美白肌肤;黑豆补肾壮阳,红枣补血养颜,核桃补脑。每天早上喝上这样一杯豆浆,吃上几个煎饺,真真是补血养颜补肾健脑的营养早餐
材料:
红豆25g,黑豆25g,薏米30g,枣干20g,清水1000ml,核桃仁20g,
养颜美容豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,头天晚上把黑豆和红豆洗净浸泡在水里
步骤2,早上把红枣干,核桃仁,薏米和泡好的红豆黑豆在一起淘洗干净放入豆浆机内
步骤3,加入1000ml水,也就是豆浆机上标明的水的上下限之间,按下五谷豆浆,就让机器工作吧!在这时间里煎饺去吧!
步骤4,听到豆浆机滴滴的叫声,豆浆就好了哦
养颜美容靓茶
食材明细:
主料::菊花适量,
辅料::柠檬一至两片,红枣两到三颗,西洋参一至两片,
配料::蜂蜜适量,冰糖根据个人口味也可不放,
养颜美容靓茶的做法步骤:
1.干白菊:抗疲劳、软化血管、保肝明目,清热解毒消除体内垃圾有诸多功效
2.柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
3.枣
4.西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力,治疗糖尿病等功效。根据身体情况最多每日可服用3到4片。
5.蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,起到镇静安眠的作用,提高机体抵抗力,治疗便秘。
6.除了蜂蜜,将前面好东东全部放在平时用杯子里用开水冲泡,待水温稍凉一些加入蜂蜜,爱吃甜的美女们可以放些冰糖,冰糖是不发胖的哦!这个是我出门前泡的,随身携带,保持整天的充沛精力。经常这样泡水喝,想不靓都难啊!男士也可饮用。
感谢您阅读“97美食网”的《美容养颜的红枣蛋糕》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了美容养颜食谱专题,希望您能喜欢!