食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材很感兴趣吧?小编经过搜集和处理,为你提供春季野菜 荠菜包子,希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
主料::荠菜适量,五花肉馅适量,干生蚝适量,鸡蛋适量,面粉适量,
辅料::葱适量,姜适量,牛奶适量,酵母适量,料酒适量,十三香适量,盐适量,生抽适量,香油适量,
春季野菜 荠菜包子的做法步骤:
1.清洗荠菜。
2.牛奶倒出一部分用微波加热,准备和面用。
3.将剩下的凉牛奶倒入热牛奶中,使其温度适中,再倒入酵母搅拌。
4.边倒牛奶边搅动面粉,使其成絮状。然后和成面团。
5.锅里加入热水,把和好的面连盆一起放入锅中,隔水发面。(切记不要刚烧好的滚水,温水就行)。
6.发面时,拌馅。
7.都切碎,干生蚝加入一些料酒除腥。
8.把所有东西包括调料都放进去,再打入鸡蛋,搅拌。
9.面发好后,用刚才的热水,快速的抄一下荠菜。
10.捞出荠菜过凉水。
11.把荠菜水分挤出,切碎。
12.荠菜拌入肉馅儿前,先用香油拌一下。香油包裹荠菜,防止出水。
13.拌均匀。
14.发好的面,擀皮,包。
15.包好的包子,放入烧好的水上,二次发酵。(篦子上刷点儿油,以防粘连)。
16.开火,大火上汽后蒸15分钟即可。
17.15分钟后,关火。等5分钟后再起锅。
18.热气腾腾,出锅。
19.开吃。
小贴士:
干生蚝,不是必须品。只是因为家里太多,临时起意加进去增加口感的。可加可不加,看个人意愿。(不过加进去确实提鲜了)。
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荠菜包子的做法
怀孕之后特别爱吃面食,之前都在外面买,到想着以后有了宝宝,还是家里做的比较好!所以来学学!
材料:
面粉250g,酵母3g,温水125ml,荠菜250g,猪肉150g,香油适量,酱油适量,盐适量,葱姜适量,糖适量,
荠菜包子的做法的做法步骤:
步骤1,酵母加入温水,和面,揉光滑之后放入盆子里发酵至两倍大
步骤2,肉绞碎,加入酱油,香油,盐,糖,朝一个方向搅匀,给肉搅上劲!
步骤3,荠菜焯水,切碎脱水加入肉馅,拌匀
步骤4,面团取出,切成大小相同的芥子
步骤5,擀成面皮
步骤6,包好,这是第一次包,可能卖相不好看
步骤7,上锅蒸15分钟,再焖5分钟出锅
干菜包子
食材明细:
主料::面粉1000克,干菜500克,酵母10克,
辅料::粉丝150克,豆腐皮200克,鸡蛋8个,虾皮20克,
干菜包子的做法步骤:
1.干菜提前泡好,洗净挤干水份
2.切碎
3.豆腐皮切碎
4.粉丝提前泡好沥干水切碎
5.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散
6.入油锅烧成小块盛出用木铲捣碎
7.留底油把虾皮炒出鲜味盛出
8.重新倒入油,放八角、花椒、姜片炸出香味捞出不要
9.倒入干菜、豆腐皮、粉丝,加入2勺盐炒一下
10.将所有馅料放盆中,加入蚝油2勺、生抽20ml、麻油2大勺、鸡精2勺、十三香2勺、五香粉2勺
11.拌匀
12.盆中倒入面粉、发酵粉
13.用温水揉至三光
14.盖盖饧发
15.饧发好的样子,体积增大2倍,内部组织呈蜂窝状
16.揉揉排气
17.搓长条
18.切成大小均匀的面剂
19.取面剂压扁
20.擀成一圈薄,中间厚的面皮
21.包上馅儿
22.捏成型
23.放入蒸锅二次饧发,冷水蒸,待上汽后25分钟关火,再虚蒸3分钟
24.蒸熟的包子
25.一大盘
#春食野菜香#荠菜大葱包子
食材明细:
主料::面粉300克,酵母3克,温水160克,荠菜1把,猪肉100克,
辅料::盐1小勺,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,生姜3片,大葱2根,花生油1大勺,胡椒粉1小勺,
#春食野菜香#荠菜大葱包子的做法步骤:
1.将酵母用温水融化,加入面粉中搅拌成絮状。
2.和成一个稍微柔软的面团,放入温暖的地方进行第一次发酵。
3.准备辅料:荠菜洗净后焯水,猪肉,生姜和大葱。
4.猪肉剁成肉泥放入生抽,胡椒粉和生姜末搅拌均匀。
5.少量多次打入清水。
6.加入剁碎的大葱和荠菜。
7.调入盐,蚝油和花生油顺一个方向搅拌均匀。
8.面团发酵好了。
9.取出面团排气,滚成长条状,分割成大小合适的剂子。
10.将面剂子擀成圆形。
11.放入馅料。
12.包成鱼嘴形状,垫上玉米叶,放入蒸锅中进行第二次发酵。20度左右的室温大概发酵了半个小时。大火烧开后转中火蒸15分钟。
13.成品。
14.成品。
小贴士:
荠菜先焯水可以有效去除草酸,对健康有益处。
韭菜包子
食材明细:
主料::韭菜1000克,猪肉200克,面粉600克,
辅料::五香粉0.5茶匙,姜粉0.5茶匙,花椒粉0.5茶匙,白胡椒粉0.25茶匙,盐1茶匙,
韭菜包子的做法步骤:
1.280g清水加入8g酵母粉,混匀,如图。加入600g面粉和成柔软的面团,置于温暖处盖盖发酵。(我这个面还是有点硬了,水可以加到面的一半)
2.韭菜择好,洗净,甩干水分,晾干(摊开用电风扇吹,一会就完全干了)
3.猪肉中加入五香粉、姜粉、花椒粉、胡椒粉和盐,剁碎。(猪肉最好有肥有瘦,不用剁太碎)
4.韭菜切成末,要比包饺子的末大一些
5.面发酵至两倍大小,撕开可见蜂窝组织即可。排气,滚成条。
6.切成大小均匀的面剂子,如图,每个约40-50g
8.从外往里擀,擀成中间厚周围薄的包子皮,不要擀太薄,最外面2-3mm厚。
9.包好包子(大家上网百度视频吧,我包的太丑了。女生手小,皮擀小些比较好包。)包好的包子覆盖保鲜膜静置20分钟。
10.锅中加入水煮沸上气后放入包子,蒸屉上事先铺好浸湿的蒸笼布。大火蒸7分钟。
11.7分钟后直接开锅拿出包子即可。(这一盘够丑吧……主要是皮太大了,在手里转不过来……)
12.吃的时候可以蘸些油辣子和香醋。(这个是不好看些,我把皮擀小了,就包得相对好些。)
苋菜包子
苋菜非常有营养,特别是红苋菜对生血补血都特别有益,民间还常流传说六月苋金不换的说话,说明这苋菜那可是宝贝呢。纯正的野生苋菜,肉肉的口感,配上一点肉馅,更是鲜美无比。大自然赐予的美味,好好享受并珍惜吧!
主料:面粉300g
辅料:油、盐、苋菜、木耳、细粉、香菇、鸡蛋
做法:
1.用水发面配点发酵粉发面
2.先化成水后再倒入面粉
3.活成面团,并放于温暖片发面去
4.香菇木耳细粉泡发
5.红苋菜洗净切碎
6.把上面的材料切碎放于一起
7.鸡蛋打散
8.起油锅先炒熟鸡蛋
9.再放于馅料中
10.加盐充分拌均即可
11.面团发酵成功
12.充分排气弄成小面团
13.擀成面皮
14.包上馅料
15.扭成包子状
16.放在蒸笼上
17.蒸熟即可
小贴士:
这里的包子馅料可以据自已的口味来定,也可以适当的增减,这里用的水发面所以发酵的快也好。
马兰头香菇肉包
南京人口中,春天必须有七头一脑在盘子里闹腾一回才算数呢。七头一脑是八种野菜鲜蔬,枸杞头、马兰头、荠菜头、豌豆头、苜蓿头、野葱头、香椿头加菊花脑。马兰头的营养价值非常高,清热止血,有抗菌消炎作用。其实,用马兰头做包子的主馅也很美味呢~
主料:马兰头(80g)、香菇(2个)、面粉(200g)、肉泥(100g)、酵母(2g、)砂糖(2g)
调料:料酒(适量)、砂糖(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)、香油(适量)
厨具:蒸锅
做法:
1.买回的马兰头处理干净
2.焯水后捞出沥干水分切碎
3.香菇也切碎
4.把香菇、马兰头碎放入肉泥中拌一下
5.加料酒、盐、砂糖、蚝油、香油调味
6.搅拌均匀后就是包子馅料
7.取一大盆放入面粉,酵母和砂糖
8.加适量温水用筷子搅拌成棉絮状
9.用手揉成光滑面团
10.放入温暖地方发酵至两倍大
11.把发酵后的面团排气搓长切成8个剂子醒一会
12.取一个剂子压扁擀大
13.放入馅料
14.包起来,锅里加温水,把包子放入蒸笼后二次发酵20分钟
15.发酵完成,用大火蒸15分钟后焖5分钟再出笼
16.马兰头肉包完成
小窍门:
包子里面的配料可以自己调整!
山苜楂包子
山苜楂具有山野菜特殊的味道,它的生长对生存环境和条件要求很高,因而都是野生的,吃过之后有很清新的感觉。山苜楂包子,山苜楂配上鲜虾仁,味道特别的鲜美,一口咬下去,香味十足。
材料:
普通面粉,山苜楂,五花肉糜,鲜虾仁
做法:
1,普通面粉加水,加干酵母,揉成面团饧发至两倍大。
2,山苜楂焯水后,浸泡3小时以上
3,切碎的山苜楂和肉糜虾仁拌匀
4,放入酱油,花生油,鸡精,葱姜末,咸盐拌匀,
5,面团搓长条,切剂,擀皮
6,放入适量馅料,包成麦穗状,也可以包成圆包子,看个人的手法选择
7,包好的包子二次饧发,用手掂一掂,感觉比饧发之前轻了,就可以了
8,锅里放足量的水烧开,放入饧发好的包子,大火烧开,中火15分钟就好了。
小贴士:
包包子用的面是发面,一定要把面发好,不然会影响口感
酸菜包子
食材明细:
主料::酸菜适量,面粉适量,酵母适量,温水适量,
辅料::猪油适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,
酸菜包子的做法步骤:
1.酵母加入面粉里,到入温水.
2.酵母加入面粉里,到入温水.
3.揉成光滑的面团.放入盆中,包好保鲜膜.
4.醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.
5.面团揉匀,搓成长条.
6.切成均匀大小的剂子,取一份按扁.
7.擀成四周薄中间厚的面皮.
8.酸菜陷内加7勺猪油,一勺酱油,半勺盐,半勺鸡精.
9.搅拌均匀.
10.将适量的馅料放入面皮中.
11.将面皮顺着一个方向摺成小摺子,最后收口.
12.锅里放水,放上屉,水烧开.
13.水开后放入包子.
14.盖上锅盖.
15.蒸15分钟即可.
菜包子(1)
食材明细:
主料::面粉300g,西葫芦500g,
辅料::虾皮适量,葱适量,粉条适量,五香粉适量,酵母适量,鸡蛋3个,
配料::盐适量,味精适量,
菜包子的做法步骤:
1.准备好适量的面粉。
2.取一小碗35度左右的温水,加入酵母融化,之后倒入面粉里,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜。
3.发成原来的两倍大,成蜂窝状就可以了。
4.把西葫芦洗干净,鸡蛋,面粉,粉条用水泡好准备好备用。
5.西葫芦擦成丝用盐腌一下,沥干水分。
6.鸡蛋打成鸡蛋液,煎蛋,放入葱花,虾皮。
7.把以上所有材料放在一起,加盐,味精,五香粉搅拌均匀即可。
8.面团揉成长条,再切成大小差不多的小团。
9.然成擀皮。
10.拿一块擀好的皮放入适量的馅。
11.一只手按着馅,一只手往内捏褶,最后合口处用力捏住就好了。
12.包好的菜包。
13.包好的菜包醒十分钟左右,蒸笼内放水然后放入菜包大火20分钟左右就好了。
14.篜好的包子,很香哦!
芹菜包子
芹菜包子
原料:面粉600克,面肥180克,猪肉300克,芹菜500克。
辅料:葱末30克,姜末10克,精盐8克,味精4克,鸡精6克,酱油25克,食碱1克,麻油15克,花生油50克。
做法:
1)将芹菜择洗干净,用沸水焯一下,投凉,切成碎粒,挤去水分;猪肉洗净,切成碎粒,备用。
2)将猪肉粒放入碗内,加入精盐、酱油拌匀,分次加入水搅拌黏稠,放人姜末、味精、鸡精、芹菜、麻油、花生油、葱末拌均匀,即成馅料。
3)将面粉与面肥掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对人适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放人圆皮的中间,收边捏紧,捏成18~20个小褶,即成包子生坯。
4)将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
特点:此包馅心鲜美多汁,回味无穷。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
#春食野菜香#地皮鸡蛋韭菜包子
食材明细:
主料::泡发地皮菜130g,鸡蛋2个,韭菜200g,泡发粉条适量(也可不放),
辅料::五香粉适量,生姜粉适量,盐适量,花生油适量,
#春食野菜香#地皮鸡蛋韭菜包子的做法步骤:
1.500g面粉加入285克水、2克酵母,和成柔软面团。发酵至两倍大小,气泡充盈。
2.韭菜200克切末,泡发并摘洗干净的地皮粗切几下,挤去水份130克,鸡蛋2个炒好剁碎。泡发少许的粉条切一厘米大小段。
3.把几种食材混合起来。加入少许的姜粉、五香粉。炒锅烧一大勺油,油热后浇在菜上。搅拌均匀再撒上适当的盐拌均入味。
4.面团搓长条,切35克大小的剂子。
5.取一面片放入适当的馅料压实,在饼皮起手处,中间相距1.5厘米左右各捏一下。
6.把两个,捏脚对折。然后左一下、右一下交替捏合,形成呈柳叶状的叶脉。
7.包好后,包子底部沾些面粉,放在盖帘上。盖上布子省发至包子体积变轻。
8.开水上锅,大火上气,变中火,保持有蒸气持续冒出,蒸十三分钟,闷一分钟,掀盖出锅。
小贴士:
包子好吃,第一面必须发。第二必须包好后再次醒发至面坯变轻盈,才开蒸。第三必须开水上锅,保持蒸汽。
菠菜包子
食材明细:
主料::面粉500克,菠菜汁130克,酵母5克,
辅料::五花肉600克,菠菜400克,香葱400克,花生油6ml,盐7克,生姜3克,生抽3ml,鸡粉2克,
菠菜包子的做法步骤:
1.菠菜洗净榨汁,250克面粉、菠菜汁130克、酵母2.5克,揉成光滑菠菜面团;250克面粉、2.5克酵母,清水125克,揉成面团,二种面团盖上盖子静放,让其发酵原来的二倍大。
2.利用面团发酵时间,洗净菠菜、五花肉去皮切片、香葱洗净;
3.五花肉用绞肉机搅碎,菠菜、香葱切好,放油、盐、生抽、生姜、鸡粉拌均成包子馅;
4.发酵好的的菠菜面团,排气揉搓光滑面团;
5.擀成长长的菠菜面皮;
6.发酵好的原味面团揉搓,做成长条,放入菠菜面皮上;
7.菠菜面皮卷起,把面团切成大小相同的等分,擀成包子皮;
8.放入菠菜馅;收紧口,再捏成自己喜欢的形状;
9.这是包好的包子;
10.把包好的包子,放入蒸笼中,静放15分钟,二次发酵;
11.清水煮沸,放入锅中,隔水蒸15-18分钟,关火焖3分钟即可。
小贴士:
1.菠菜汁要过来,包子皮才好吃;
2.面粉与水的比例为2:1,气温不同,用水比例不同;
3.发酵与面粉和温度有关,有的发酵时间略微长些。
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