食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?以下由小编为大家精心整理的“蜜红豆蛋白蛋糕”,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::蛋白4个,低筋面粉3勺,玉米淀粉1勺,橄榄油4勺,牛奶8勺,
辅料::白糖1勺,柠檬汁1勺,蜜红豆适量,
蜜红豆蛋白蛋糕的做法步骤:
1.淀粉1大勺
2.与3大勺低粉混合过筛。
3.将牛奶与橄榄油混合。将粉类过筛到橄榄油奶液中,切拌均匀,至细滑无颗粒。
4.蛋白加白糖和柠檬汁,
5.打发,
6.将打发的蛋白与奶糊混合后切拌均匀。
7.倒入模具中,
8.加入适量蜜红豆或其它随意。
9.入烤箱中下层170度25-30分钟左右。
10.烤好的蛋糕倒扣放凉即可。
小贴士:
1,我的称量工具因为没在手边,所以用了家中吃饭用的汤匙做量具,蛋白蛋糕与全蛋蛋糕的做法是一样的,不同的是蛋黄液换成了牛奶而已,面糊的浓稠度一样,在制作过程中,如果觉得面糊过稠或过稀都可以根据情况将原料量做调整。
2,文中所说的一勺是指满满的一大勺。
3,如果蛋糕中不添加蜜豆,白糖的量加半勺。
4,各家烤箱情况不同,文中所说的烤箱温度和时间也是要根据自己家烤箱的情况设定的。
97msw.cOm延伸阅读
蛋白蜜豆吐司
炎热的夏季,让我们稍微远离下烤箱吧。面包机的试用让我有了最好的借口,每天这样释放着双手,带来健康与美味,这是这款升级版东菱面包机带给我的快乐和分享,烤上一个吐司,来上一杯酸奶,这是最好的早餐,营养且健康!
蛋白蜜豆吐司
材料:高粉336克糖35克盐3克酵母4克牛奶160克蛋白液85克黄油(液体油)35克
蛋白蜜豆吐司的做法
1、用液体油的话,所有材料一起放入,盐和糖分别放两边,最上面放层面粉,中间放酵母;(用黄油,就得后油法)(图1)
2、使用面包机标准面包档,揉至出膜;(图2)
3、发酵1至两倍大;(图3)
4、取出排气、分剂;(图4)
5、放入红蜜豆;(图5)
6、卷起排入面包机,此时搅拌刀头取出;(图6)
7、进行发酵2;(图7)
8、发至一小时后,进入烘烤;(图8)
9、40分钟后取出放凉;(烤完表面马上抹黄油液)(图9)
网站小提示
蛋白和蘑菇能一起吃:菜味清鲜,颜色淡雅,无胆固醇
蜜制红豆
食材明细:
主料::红豆适量,
辅料::白沙糖适量,
蜜制红豆的做法步骤:
1.红豆浸泡,里面放入点小苏打。
2.将红豆放入没过一些的水,大火烧开。
3.飞会过后,把水倒掉。重新加入干净水,水面高出豆面一厘米。
4.大火上气后转小火压20分钟。
5........
6.取出红豆拌上白糖即可。
蜜红豆酸奶
准备好纯牛奶,这种牛奶都是灭菌消毒的,不用再煮开。把容器即搅拌用的勺子用开水煮汤一下,以消毒。这一步虽然简单,但是很关键,不消毒很容易把牛奶弄坏。然后放入发酵粉。
材料:
主料:蜜红豆适量,,
辅料:发酵粉1g,,
蜜红豆酸奶的做法步骤:
1. 准备好纯牛奶,这种牛奶都是灭菌消毒的,不用再煮开。
2. 把容器即搅拌用的勺子用开水煮汤一下,以消毒。这一步虽然简单,但是很关键,不消毒很容易把牛奶弄坏。然后放入发酵粉。
3. 先倒入一袋牛奶,和发酵粉搅拌均匀
4. 然后倒入剩余牛奶搅拌均匀
5. 盖盖,30度保温发酵6--8个小时。
6. 发酵好的酸奶,我放上一个勺子根本没反应
7. 挖一勺看看,浓稠吧
8. 把酸奶用干净消毒的勺子挖入碗中
9. 提前做好的蜜红豆拿出来
10. 根据自己的喜好的量,放入酸奶中即可。
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