食材文化是我国美食文化的重要组成部分,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?小编现在向你推荐【早餐记录】奶香杂粮粥,还请多多关注我们网站!
食材明细:
主料::红米适量,小黄米适量,普通大米适量,小麦适量,
辅料::牛奶一包,杏仁数粒,
【早餐记录】奶香杂粮粥的做法步骤:
1.准备材料
2.除了牛奶把所有的东西都洗净放入温水里煮
3.煮了一下子就有浮沫
4.撇去浮沫,盖上锅盖煮开后小火慢煮30分钟
5.煮好后就是这个样子的
6.倒好牛奶以后加入煮好的米粥
7.奶香杂粮粥就做好了
小贴士:
依然的唠叨:
1.水要先烧半开,不会粘在锅底
2.水要一次性加足,不要半中间加水,那样会流失营养
3.不要把锅盖得太密会溢锅
97msw.cOm延伸阅读
奶香杂粮糊
食材明细:
主料::杂粮糊包2包,
辅料::牛奶适量,纯净水适量,
配料::白糖适量,
奶香杂粮糊的做法步骤:
1.准备杂粮包
2.再准备适量牛奶跟白糖
3.将杂粮包的原料用水浸泡10分钟
4.沥干水分倒入豆浆机内
5.倒入纯牛奶
6.加入白糖
7.再加适量纯净水
8.调至米糊功能键即可
早餐推荐||薏米杂粮粥
食材明细:
主料::薏米100g,红豆60g,玉米渣50g,麦仁50g,鲜玉米50g,
辅料::清水适量,
早餐推荐||薏米杂粮粥的做法步骤:
1.除了鲜玉米之外,把其他的食材都浸泡一夜,泡好之后再清洗干净放入电饭煲中,鲜玉米也洗净放进去。
2.然后在电饭煲中加入适量的水,水量根据自己的喜好来控制粘稠度。
3.选择程序启动电饭煲,然后自动熬粥直到提示音响起。
4.熬好之后打开盖子,然后启动程序再开盖煮一会,大约10分钟左右黏糯诱人的薏米粗粮粥就做好了。
5.味道清香,黏糯好喝,喝一碗还想再喝一碗。
#早餐,五谷杂粮粥
食材明细:
主料::红豆适量,绿豆适量,芡实适量,荞麦米适量,薏米适量,紫米适量,糙米适量,燕麦米适量,
辅料::冰糖适量,
#早餐,五谷杂粮粥的做法步骤:
1.每种食材各取一点倒入碗内。
2.把食材清洗干净。
3.把清洗干净的食材放入电饭煲内,设置预约键。
4.清早预约煮好的五谷杂粮粥。
奶香黑芝麻杂粮馒头
食材明细:
主料::面粉300克,小米面120克,玉米面180克,
辅料::酸奶300克,酵母3克,黑芝麻50克,
配料::白糖30克,
奶香黑芝麻杂粮馒头的做法步骤:
1.把面粉、小米面、玉米面、酵母用酸奶和成面团,饧30分钟。
2.黑芝麻擀碎和白糖混合。
3.把白糖、黑芝麻揉到面团里,揉匀。
4.搓成长条。
5.用刀切成每个60克的剂子。
6.放入蒸笼中,用大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。
7.晾凉后,放入盘中即可。
培根奶香早餐包
食材明细:
主料::培根一片,生菜一片,玉米粒适量,胡萝卜丁适量,鸡蛋两个,高筋粉200克,黄油3克,牛奶一盒,糖适量,盐适量,
辅料::蜂蜜适量,黑芝麻适量,
培根奶香早餐包的做法步骤:
1.所有材料除黄油外混入面粉,搅匀揉制
2.我加的这种牛奶,不错
3.之前做包子炒的玉米,胡萝卜,鸡蛋馅儿,有少量芝麻
4.面包发酵好后缝隙塞黄油,考出很香
5.出考箱后香喷喷的,皮面刷了蜂蜜
6.将面包从中间切开,生菜,奶酪各准备一小片放入
7.放上馅儿
8.再煎一张培根卷入,一道营养美味的早餐包就好了,孩子很喜欢一口气吃两个?
奶香芒果早餐饼
食材明细:
主料::芒果适量,
辅料::面粉适量,鸡蛋适量,牛奶适量,
配料::油适量,
奶香芒果早餐饼的做法步骤:
1.芒果洗净,一切为二,每半用刀子划成小块,再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。
2.把鸡蛋、牛奶、面粉放入搅拌机,打成面糊状。
3.平底锅置火上,放入少许油,烧热。倒入少量面糊,迅速转动平底锅,使面糊在锅底铺匀。煎至两面金黄即可
小贴士:
芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,且它所含的维生素A成分特别的高,多吃有明目效果。
食材大全《【早餐记录】奶香杂粮粥》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了杂粮粥的食材专题,希望您能喜欢!