任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上蛋奶核桃粥饭,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::鸡蛋一个,米饭一碗,
辅料::牛奶一盒,核桃适量,黑芝麻适量,细香葱适量,胡萝卜适量,
配料::盐适量,
蛋奶核桃粥饭的做法步骤:
1.主料:鸡蛋、牛奶、核桃,饭(半碗或一小碗)
2.选搅拌机中的大号杯,十字刀座
3.放入饭和炒熟的核桃仁
4.放入一个鸡蛋和大约200克牛奶
5.撒入盐,大约三分之一茶匙。
6.盖上刀座上机,通电开机20-50秒一次,可以视食材粉碎情况而定时间。
7.粉碎好了,倒出装入微波碗内,撒入胡萝卜细丁和香葱末
8.之后,进微波炉加热两分钟。中间可以查看一下,搅拌搅拌。
9.端出后,撒入炒熟的黑芝麻等,即可食用。
小贴士:
1,核桃还可以先打碎,等微波炉热好后撒在粥饭的面上
2,还可以加撒点肉松、鱼松等在粥饭面上,更换口味。
3,没有微波炉,也可以用炖或煮的方法,同样美味。
97msw.Com扩展阅读
香蕉核桃蛋奶
食材明细:
主料::香蕉1个,核桃2个,奶粉2勺,
辅料::蛋白粉2勺,
香蕉核桃蛋奶的做法步骤:
1.准备好杯子
2.加入半根香蕉,2个核桃,2勺奶粉,2勺蛋白粉
3.加入80度左右热水
4.将食物倒置于杯盖处,先启动刀片,然后速度摇晃榨汁即可
5.香甜可口的出炉啦
小贴士:
小窍门:
1⃣️摇晃方法正确操作方式,45度与60度晃动,X型快速摇晃!温馨提示:测机用清水试机,工作90秒后自动停机,说明机子完好!
2⃣️如果榨汁的时候,遇到突然停机,说明摇晃手势不对和力度不够大,请调整后在试机!
3⃣️使用完洁诺斯2S榨汁机后,请及时清洗I洁诺斯果汁杯,用牙签取出皮圈,杯盖、杯身、皮圈可对水冲洗。
4⃣️机座可用杯刷擦洗,然后将果汁杯倒置晾干。晾干后在进行储存,请勿装水储存。
5⃣️榨好的食物请及时倒出饮用,禁止存放在杯内长达6小时以上或隔夜倒出。食物会腐烂导致杯内产生异味,不利于身体健康。
6⃣️请保养好洁诺斯果汁杯,及时清理滞留的残渣,保持电动果汁杯的清爽,也是善待健康的方式!
血糯米粥饭
食材明细:
主料::糯米适量,血糯米适量,红枣适量,
辅料::白糖适量,
血糯米粥饭的做法步骤:
1.红枣洗净,浸泡30分钟
2.红枣去核
3.把糯米和血糯米一起洗净,倒入电饭煲内
4.倒入红枣肉
5.加入适量的白糖
6.加入大量的水(我加了这个不锈钢碗三碗左右,基本就是比煮饭时的水多出一半,比煮粥时的水又少点就行了)
7.盖上电饭煲盖,按下煮饭键,跳到保温后再煮至血糯米涨开,不带隔生的米,水也便粘稠了即可
蛋奶
食材明细:
鸡蛋,牛奶。
蛋奶的做法步骤:
先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。
花生核桃奶
食材明细:
主料::鲜牛奶500克,
辅料::去皮花生仁20克,核桃碎10克,糯米5克,
配料::开水适量,白糖适量,
花生核桃奶的做法步骤:
1.花生仁开水泡涨剥去红衣核桃仁掰碎
2.鲜牛奶置火上烧开
3.花生仁核桃仁放进豆浆机加一小把洗净的糯米加进适量的开水,用豆浆机选着米香豆浆开始工作
4.豆浆机工作结束倒进加热好的鲜奶放适量的白糖搅匀即可饮用
食材大全《蛋奶核桃粥饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!