食材指制作食物时所需要使用的原料,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别整理来自网络的无糖杂果蛋糕派,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,面适量,
辅料::干杏仁适量,葡萄干适量,苹果适量,梨适量,橘子一个,核桃适量,
配料::泡打粉一茶勺,植物油一点,牛奶半杯,盐一点,
无糖杂果蛋糕派的做法步骤:
1.原料主要有2个鸡蛋、3个水果、一点干果和白面。
2.把水果一个苹果、梨、橘子洗干净去皮、切丁备用。
3.把蛋黄、蛋清分别用两个碗装、用手动打蛋器打蛋黄、里面放一点泡打粉、放入一点牛奶、植物油一点、盐少许、搅匀以后放入面粉慢速打;然后把蛋清打发。把蛋黄面糊放入蛋清液、用勺翻拌均匀即可放入烤盘。
4.面糊做好以后、把烤盘刷植物油、防止粘; 烤箱预热200度、把蛋糕先烤5分钟、然后放入杂果再继续烤;
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无油无糖小蛋糕
食材明细:
主料::65克带壳鸡蛋2个,低筋面粉55克,
辅料::蜂蜜10克,凉水10克,
无油无糖小蛋糕的做法步骤:
1.低筋面粉、鸡蛋准备好,蜂蜜和凉水同入一碗中;
2.烧一锅水,冒热气但还没冒泡状态,离火;先将蜂蜜凉水碗隔水溶化;
3.用温度计测一下水温,已经降到60度了,将鸡蛋盆放在水盆里;
4.先用电动打蛋器高速打发蛋液,待蛋液体积膨胀、颜色变浅后将蜂蜜水溶液倒入鸡蛋糊中;
5.高速打发30秒左右,再转低速打发,使鸡蛋糊细腻无明显气泡,提起打蛋器,蛋液流下来划8字,10秒钟都不消失;再继续低速顺时针缓慢打发一分钟,使蛋糊更加细腻;
6.来看一下温度,此时的热水温度还在46度,蛋糊的温度也至少在40度以上;
7.先将烤箱预热,150度上下火,再将低筋面粉筛入鸡蛋糊中;
8.用刮刀上下翻拌均匀,因为没放糖,只放了一点蜂蜜水,所以会听到噗噗的消泡声,不要紧,手轻快地翻拌就可以;如果按常规放白糖60克,这种消泡就不明显了;
9.将蛋糕糊舀入烘焙纸杯中,7、8分满即可;
10.将蛋糕杯送入预热好的蒸汽烤箱中层,上下火150度,20分钟;出炉后手拿蛋糕杯在台面上颠几下,无需倒扣。
11.自制无油无糖小蛋糕,暄软蓬松!
小贴士:
1. 此蛋糕是全蛋打发海绵蛋糕,因为没有糖的参与,所以蛋糊的稳定性差,筛入面粉后会有消泡现象;如果用常规的糖量,蛋糊的稳定性将是极好的,因为打发蛋糊时的温度很好,蛋糊的细腻程度也不错;但考虑到给老人吃,所以只放了一点点蜂蜜,所以鱼和熊掌请自选;
2. 我用的是北美电器ACA的25蒸汽烤箱,所以只用了150度上下火20分钟,蛋糕纸杯的容量请参考前述文字,烤的时间和温度请根据自家烤箱的实际情况来调整。
无糖无油小蛋糕
食材明细:
主料::五谷杂粮粉80g,鸡蛋3个,奶粉25g,
辅料::木糖醇30g,泡打粉1g,燕麦适量,
无糖无油小蛋糕的做法步骤:
1.把配料准备好
2.蛋清和蛋黄分开打。鸡蛋清放点醋或者柠檬汁打。木糖醇分三次加入
3.打至起泡加入奶粉搅拌均匀。
4.鸡蛋黄加泡打粉搅拌均匀。
5.蛋白分三次加入蛋黄里搅拌均匀之后。面粉分三次加入搅拌至无颗粒。
6.搅到能拉丝就可以装入模具了
7.面糊不要装太满。半杯就可以了。也可以根据自己的喜欢在上面放一些葡萄干之类的干果。烤箱预热上下火180度烤十五分钟
8.这是成品图。出炉了
9.不错很好吃?。也很松软
无糖南瓜戚风蛋糕
今天先上这个自我感觉较好的南瓜戚风蛋糕,明儿再继续讲让我郁闷又羞愧的无糖生日蛋糕吧。
对了,还想说一句,总有人问我做戚风上面开裂怎么办呀?第一,我觉得可能蛋白打过了,其实并不需要打到九分发,也就是直立的尖角状态(我以前也一直都是打到这种状态,就是所谓的硬性发泡,最近看了些相关的书籍),只要打到有自然的小弯钩状态就可以了,也就是湿性发泡,大约是八分发的状态吧,这样与面糊搅拌时也容易拌匀,做出来的蛋糕会更柔软;第二,我并不觉得戚风蛋糕开裂是个毛病,只要蛋糕成品够柔软、涨发的好,没有布丁层、不回缩我认为就是成功的蛋糕,还有我认为略略回缩一点也是正常的,我不够专业,也没有专门学过,我的知识完全是通过网络和书籍中得来的,所以可能在认识上还有偏颇,但我总认为我们做蛋糕是为了给家人吃健康的食品,不是为了当艺术品看的,只要口感好不就行了吗?干嘛非要纠结于这么细微的事情呢?是不是?
对了,再说一句,做戚风蛋糕一定要选用新鲜的鸡蛋,如果鸡蛋不新鲜做出来的蛋糕十有八九会失败,不建议买超市里面的那种很贵的什么天然有机蛋,我总觉得那个蛋不新鲜,我一般都是去菜市场买新鲜的地产鸡蛋,市场每天走的量多,所以蛋一般也相对很新鲜。
这个蛋糕因为是做蛋糕底的,所以没有切面,它的内部组织是很细腻的,没有大的汽孔。
在家做柔软金黄的美丽蛋糕无糖南瓜戚风蛋糕
材料:(六寸圆形活底模一个)
鸡蛋三个,木糖醇30克(蛋黄10克,蛋白20克),脱脂牛奶30克,低粉60克,南瓜泥55克,玉米油20克,柠檬汁几滴。
无糖南瓜戚风蛋糕的做法
1.将蛋白和蛋黄分别装入两个盆中(注意无油无水);
2.蛋黄依次加入10克木糖醇、牛奶、和玉米油拌匀,再加入过筛的低粉和南瓜泥拌成细腻的面糊备用;
3.将蛋白挤入几滴柠檬汁,用打蛋器打至粗泡,加入木糖醇快速打发至有接近直立的小尖角,倒扣不掉为好;
4.取一半的打发蛋白加入到蛋黄面糊中拌匀;
5.再将4倒回到剩下的一半蛋白中继续拌匀,即成蛋糕糊;
6.将蛋糕糊倒入模具中,在桌面轻震几下,震出汽泡;
7.烤箱预热,倒数第二层,160度,50分钟。
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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