只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为你收集整理“香浓燕麦”,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
主料::燕麦粉400g,
辅料::牛奶100g,水适量,
香浓燕麦的做法步骤:
5.特别香
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无油香浓燕麦瘦身汤
食材明细:
主料::胡萝卜一根,冬瓜100克,山药60克,
辅料::姜一小块,熟燕麦一小勺,
无油香浓燕麦瘦身汤的做法步骤:
1.洗净材料,把冬瓜、胡萝卜、山药都切小丁,姜切片。
2.全倒入高压锅加适量的水,按煮汤,耐心等待,O(∩_∩)O哈哈。
3.时间到就放他自己闷10分钟,这样味道会更香浓!开盖咯,盛碗上,加入熟燕麦,美味健康的瘦身汤就出生了,无燕麦也很美味,燕麦早上可以瘦腹,所以我就加入了。
【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓
食材明细:
主料::甜玉米2根,牛奶500ML,纯净水400ML,
辅料::燕麦30g,
【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓的做法步骤:
1.甜玉米洗净放入锅内煮熟
2.凉后将玉米粒剥下来
3.放入破壁机内
4.加入其他的材料
5.按五谷功能键打开就好
小贴士:
舞语:
喜欢更细腻口感的可以多打片刻就好
香浓豆浆
食材明细:
主料::黄豆200克,清水适量,
辅料::千层酥适量,
香浓豆浆的做法步骤:
1.黄豆提前8小时用温水浸泡
2.使用豆腐机还可以制作香浓豆浆,把泡好的黄豆和适量清水加入豆腐机里
3.选择豆浆功能,豆腐机开始工作。
4.“叮叮”一声,豆浆煮好后,准备好杯子准备接豆浆就好了哈,配上千层酥,就是早餐了。
香浓泡面
食材明细:
主料::泡面一包,
辅料::鸡蛋1个,牛肉100g,牛奶适量,青菜几片叶子,食用油适量,
香浓泡面的做法步骤:
1.面饼和鸡蛋如果煮,冷水放入鸡蛋,水沸后放入面饼,看个人口感煮两到三分钟。卤牛肉切片备用,如果有青菜放入沸水中烫熟
2.面煮好捞起放入碗中,加调料包拌匀。面上铺好牛肉,放一点点牛奶,加沸水没过面条。把熟鸡蛋剥壳切两半放入
3.买好食材
小贴士:
面饼煮了三分钟就很熟,牛奶根据个人口味慎放
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