食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了南瓜紫薯布丁,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::鹌鹑蛋5只,南瓜100g,紫薯30g,
辅料::牛奶20g,
南瓜紫薯布丁的做法步骤:
1.材料准备好。?小贴士:整个南瓜去皮去籽后,称重是300g,我相当于取了三分之一。
2. 南瓜、紫薯削皮切片上锅蒸熟,切成薄一点的片,10分钟就能蒸熟。
3.将100g南瓜、30g紫薯用料理机打成泥,不加水。?小贴士:我为了调紫薯的量,紫薯没有和南瓜一起打,有了现在的配比下次做我就可以直接一起打。
4.鹌鹑蛋打散。
5.南瓜泥和紫薯泥一起加入鹌鹑蛋中搅匀。
6.加入20g牛奶,混匀。
7.过筛下更细腻哦。
8.锅中水烧开,中火蒸20分钟。?小贴士:不知道有没有好,可以用一根牙签戳下,牙签不倒而且牙签出来没有附带什么就可以啦。
9.稍微凉一下就好吃了。中间2个洞洞眼就是我用牙签戳滴~
10.很嫩很顺滑的口感。很清新的绿色,看着好舒服,好喜欢。
小贴士:
看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。
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椰奶紫薯布丁
紫薯不仅营养价值高,而且用紫薯做出来的食物颜色也是特别的漂亮,今天小编教大家做的就是漂亮又美味的椰奶紫薯布丁。当然不加椰奶也是很美味的。
紫薯层原料:紫薯泥120克牛奶100克椰奶100克淡奶油200克白砂糖30克吉利丁2片(5克/片)
椰奶层原料:牛奶50克椰奶100克淡奶油50克吉利丁1片白砂糖15克
1、先来做紫薯层吧,紫薯洗净,上锅蒸熟,水开后大概蒸20分钟。
2、把蒸好的紫薯去皮,压成泥,加入牛奶和椰奶。
3、用搅拌机搅打成泥状。
4、搅打好的紫薯泥过筛。
5、看看,过筛后的紫薯泥是不是很细腻呢。
6、吉利丁在冷水中泡软。
7、把吉利丁和糖放进淡奶油中,隔热水溶化。
8、把吉利丁液倒入紫薯泥中,拌匀。
9、倒入模具中,入冰箱冷藏。
10、看到紫薯层凝固了,就可以开始做椰奶层了,吉利丁放冷水中泡软。
11、把牛奶椰奶和淡奶油倒入碗中,再放入糖和吉利丁,隔热水溶化。
12、感觉溶液温度差不多凉了,倒在紫薯层上面入冰箱冷藏即可。
等椰奶层也凝固后,漂亮的紫薯椰奶布丁就完成了。
小贴士:
1、配方是自己原创的,感觉还不错,细腻幼滑,可以尝试。
2、颜色可以由自己来决定,喜欢深一些就多加一些紫薯,喜欢淡一些就少加一点。
3、我用的椰奶本身就有甜味的,如果你用的是无味的,可以适当增加糖的用量。
小编有话说:以上就是小编教大家做的椰奶紫薯布丁,冰冻之后更美味哟。
紫薯布丁(1)
食材明细:
主料::紫薯100g,鸡蛋2个,牛奶200g,水110g,
辅料::砂糖130g,
紫薯布丁的做法步骤:
1.制作焦糖,将100g砂糖和110g水放入锅中煮至茶色
2.倒入布丁容器中
3.另取一锅,加入牛奶和30g砂糖,小火煮至融化关火
4.将蒸熟切块的紫薯置入料理机中,加入少量加热过的牛奶,选择酱料键运行至结束
5.倒出和所有奶液混合
6.打散鸡蛋,慢慢少量多次,与上步的液体混合
7.倒入布丁容器,放入烤盘
8.在烤盘中注入水,烤箱预热180度,放入烤箱,烤45分钟
小贴士:
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紫薯牛奶布丁
食材明细:
主料::紫薯2个,牛奶500ml,白糖适量,
辅料::鱼胶粉25ml,
紫薯牛奶布丁的做法步骤:
1.鱼胶粉25克,要凝固硬点可以多加点。
2.紫薯蒸熟。趁热压烂。
3.加入糖。一点牛奶。小火融化糖。
4.在倒入剩余牛奶。
5.舀勺热牛奶溶解鱼胶粉
6.装模冰箱冷藏即可。
7.才1个小时就已经凝固了。
小贴士:
你们也可以把紫薯泥加牛奶放榨汁机里榨汁过滤,这样布丁里面就没有紫薯的渣渣了。
酸奶紫薯布丁(1)
食材明细:
主料::酸奶300g,淡奶油200g,吉利丁片3片,
辅料::糖40g,紫薯泥适量,
酸奶紫薯布丁的做法步骤:
1.布丁液:120g酸奶、80g淡奶油、15g糖、冷开水泡软的吉利丁片1片,微波炉加热1分半钟,搅拌至吉利丁片完全溶解。容器斜放,加入混合好的布丁液。冰箱冷藏3小时,至完全凝固。
2.粉红布丁液:100g酸奶、70g淡奶油、15g糖、冷开水泡软的吉利丁片1片,紫薯泥适量,微波炉加热1分半钟,搅拌至吉利丁片完全溶解。
3.容器往另一方向斜放,加入混合好的粉红色布丁液。冰箱冷藏3小时,至完全凝固。
4.余下材料,重复上一步,记得多放点紫薯,颜色更深。放入冰箱冷藏至凝固。
5.完成。
6.同理,可加入抹茶粉,做出绿色的布丁。
7.味道不错!
紫薯泥烤布丁
食材明细:
主料::紫薯两个,蛋黄2个,黄油10g,葡萄干少许,
辅料::牛奶100ml,淡奶油50ml,糖适量,
紫薯泥烤布丁的做法步骤:
1.紫薯上锅蒸熟
2.用勺子碾压成泥,过筛
3.锅中放一小块黄油融化,放入紫薯泥,加少许糖,搅拌均匀
4.将拌匀的紫薯泥铺在烤碗里,用勺子压实,放上几颗葡萄干
5.锅中倒入牛奶加热,放少许糖融化
6.蛋黄调匀,加入适量淡奶油
7.待锅中牛奶稍稍冷却,倒入蛋黄中,搅拌均匀,过筛
8.将过滤好的布丁液倒入烤碗中,不要加满,8分满左右
9.放入烤箱,150度25分钟左右(根据自己烤箱情况设定)烤到布丁表面微微上色即可
南瓜紫薯发糕
食材明细:
主料::紫薯150克,南瓜150克,面粉400克,酵母粉5克,牛奶150克,
辅料::水适量,白糖适量,
南瓜紫薯发糕的做法步骤:
1.材料准备好备用。
2.紫薯切小块入锅蒸熟,20分钟。
3.南瓜切小块入锅蒸熟,15分钟。
4.酵母粉与牛奶白糖温水提前调好。蒸好的紫薯泥放凉,与面粉与调好的酵母水拌好。发酵至两倍大。
5.蒸好的南瓜泥放凉,与面粉与调好的酵母水拌好。发酵至两倍大。
6.发酵好的 南瓜面团。
7.发酵好的紫薯面团。
8.一层南瓜面,一层紫薯面,就像叠被子那样,然后放入模具中,上锅蒸30分钟。
9.蒸好出锅入盘切分成4块。
小贴士:
1.南瓜已经很甜,所以可以不放白糖。
2.蒸熟的南瓜泥,紫薯泥一定要放微凉,才能与面粉,酵母水拌。
2.出锅之前需戴防烫手套,以免烫手。
3.南瓜泥水分多和面的时候可以多放一些面粉,牛奶可不放。
南瓜紫薯粥
食材明细:
主料::南瓜适量,紫薯适量,大米适量,糯米适量,
辅料::清水适量,
南瓜紫薯粥的做法步骤:
1.南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。
2.所有材料放入锅内,加过食材一小截的清水开始煮
3.煮至米熟汤汁粘稠状即可(电饭锅,炖锅都可以)
4.拍的时候光线有点暗,实际颜色稍微鲜艳一点
5.很养身的粥喔
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