俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?下面由小编帮大家编辑的《代餐粉菠萝西米露》,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::代餐粉(溢涌堂)1袋,牛奶250克,西米20克,
辅料::菠萝适量,
代餐粉菠萝西米露的做法步骤:
1.准备好食材
2.西米放入开水锅中煮(中间要搅拌哦)
3.煮成完全透明,关火唔十分钟
4.奶熬好凉到40度,充开代餐粉
5.把西米放进去搅拌均匀
6.再把切好的菠萝块放进去搅拌均匀
7.然后装杯子
8.是不是有吃一口的冲动
9.还吃有营养
10.宝贝再也不去麦当劳了
小贴士:
西米煮好后用凉水,洗一次在放进去哦
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酸奶沙拉大果粒~代餐粉版
食材明细:
主料::酸奶适量,
辅料::西瓜适量,香蕉一根,代餐粉一袋,
酸奶沙拉大果粒~代餐粉版的做法步骤:
1.准备好食材香蕉,西瓜切小块备用
2.豪享受果蔬代餐粉倒进水果里
3.放入自制酸奶,搅拌均匀(不用加糖哦)
4.味道特别棒蔓越莓味儿
菠萝西米露(2)
食材明细:
主料::西米适量,菠萝半个,烧仙草适量,牛奶250ml,
辅料::白糖适量,蜂蜜适量,
菠萝西米露的做法步骤:
1.西米煮熟水大火烧开,加入西米,转小火煮10—15分钟,过滤,冲凉水;重新装水烧开,西米倒入再煮5—10分钟,关火,焖10分钟。捞起浸凉水。
2.烧仙草切碎
3.菠萝切小块
4.烧仙草、菠萝、石花放碗里
5.加入西米
6.加入牛奶,根据个人口味爱好加入蜂蜜或是白糖调味
7.小孩子喜欢酸酸甜甜的口味
小贴士:
菠萝也可以换成自己喜欢的其它水果,如西瓜、火龙果、哈密瓜、草莓、芒果等。如果不喜欢牛奶也可以直接加凉白开水或是椰子汁等。各种组合可以随意
感谢您阅读“97美食网”的《代餐粉菠萝西米露》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椰汁西米露专题,希望您能喜欢!