好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“快手懒人餐~三明治”,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::吐司面包片3片,午餐肉3片,芝士2片,水果黄瓜半根,鸡蛋1个,
辅料::食用油少许,沙拉酱少许,
快手懒人餐~三明治的做法步骤:
1.准备好食材
2.黄瓜洗净切薄片备用(黄瓜皮也可以去掉)
3.吐司面包片切去边缘
4.午餐肉切薄片(厚薄可以根据自己的喜欢而定)
5.不粘锅刷油放入午餐肉,中小火把两面煎至微黄
6.把煎好的午餐肉放在面包片上(其中一片分成两半)
7.加上一片芝士片,再把两片吐司叠加在一起,利用午餐肉余温,融化芝士片
8.再铺上一层黄瓜片
9.挤上沙拉酱
10.不粘锅刷油加热,打入鸡蛋,小火慢煎至凝固铲出
11.放在挤满沙拉酱的黄瓜片上
12.再盖上最后一片吐司片
13.斜着对半切开即可
14.配上一杯热气腾腾的牛奶,不错的快手早餐...
15.成品图
16.成品图
小贴士:
蔬菜可以是黄瓜,生菜等,可以根据自己的喜好自由发挥
酱可以是沙拉酱,千岛酱,番茄酱等,根据自己的爱好调整
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快手三明治
食材明细:
主料::面包片两片,鸡蛋一个,火腿两片,
辅料::番茄酱少许,奶酪片一片,
快手三明治的做法步骤:
1.平底锅内放油,油热后放入鸡蛋,加少许盐,煎熟。
2.锅内放入火腿片,中火煎一分钟。
3.奶酪片分成两半,放在火腿上,煎一分钟,火腿片会让奶酪片熔化。
4.依次把煎好的火腿片放在面包片上,再放上煎蛋,最后放另一片火腿片。
5.挤出适量番茄酱,再放上另一片面包片。
6.对半切开,再配上牛奶,就是完美早餐了!
懒人三明治
食材明细:
主料::吐司2片,
辅料::黄瓜半个,火腿肠1个,核桃仁四,
配料::黄豆酱适量,
懒人三明治的做法步骤:
1.黄豆酱,这个不是海天的,海天的只是玻璃瓶。
2.吐司,这次的有点厚,下次看薄的买吧。
3.核桃仁4个。
4.黄瓜切片,火腿切片。
5.核桃仁切片。
6.一片吐司平放在干净的盘子里。
7.平铺上黄瓜火朋肠和核桃仁。
8.再拿另外一片面包片,涂上黄豆酱,盖在上面即可。
9.成品图。
小贴士:
黄豆酱也可以改成沙拉和炼乳之类的。
懒人早餐三明治
食材明细:
主料::面包片两片,鸡蛋一个,火腿片适量,西红柿适量,西生菜适量,芝士片一片,
辅料::黑胡椒粉适量,盐少许,
懒人早餐三明治的做法步骤:
1.原料,西红柿切薄片,火腿按喜好切片,这个火腿不建议买。
2.不粘锅小火煎鸡蛋和火腿片,鸡蛋上撒一丢丢盐,鸡蛋煎全熟或有点溏心都可以。我没放油,可以适量刷一点油。
3.依然小火,烤一下面包片,烤变色翻面放一片芝士片,让热气烘软芝士片。
4.案板铺保鲜膜,第一片放有芝士的面包片,随个人喜欢放西生菜,火腿片,西红柿片,鸡蛋,喜欢黑胡椒粉的可以在火腿片和鸡蛋上撒少许。
5.最后放上一片面包片用保鲜膜包裹起来,卷紧点,用刀切开,配豆浆,牛奶,奶茶,麦片都可以。
小贴士:
觉得不够吃可以在中间加一片面包片。
快手吐司三明治
食材明细:
主料::吐司6片,西红柿2个,火腿8片,鸡蛋2个,肉松适量,
辅料::沙拉适量,
快手吐司三明治的做法步骤:
1.昨晚烤好的面包切片。
2.切去边角备用。
3.准备好所用食材!还有一个肉松忘记拍了。
4.西红柿,火腿切片备用。
5.火腿和鸡蛋用电饼铛煎熟。
6.在一片吐司上先放鸡蛋。
7.放西红柿涂上沙拉酱。
8.再放一块吐司,依次放上火腿,肉松和沙拉酱。
9.最后放上一块吐司,用保鲜膜包好,压实一些。
10.最终成品!可以吃了,一家四口,一个吐司刚好。
小贴士:
吐司里面夹的东西都是可以随心所欲的!本来是想放黄瓜的,可是被两个小朋友闲来无事偷吃了。还好还剩西红柿做的也一样美味可口。
快手口袋三明治
食材明细:
主料::火腿适量,吐司适量,生菜适量,鸡蛋适量,番茄适量,
辅料::沙拉酱适量,番茄酱适量,
快手口袋三明治的做法步骤:
1.准备材料 可以自己带配 我买的都是这个季节容易买到的 也也比较喜欢吃的 午餐肉我自己做的 可以用火腿肠代替 或者鸡胸肉、牛肉什么的
2.鸡蛋、午餐肉先煎好 准备一张烘焙油纸 把吐司放上面 然后开始摆~顺序……你喜欢!
3.然后就是包的方法 自己看图咯 就是横着先包一边
4.再包另一边 要包紧哦!
5.然后爹竖的方向的 这样折进去 方便一会儿收口!
6.另一头 同理!
7.然后拿透明胶或者双面胶固定好收口 粘牢固 就haola?
8.成品 反过来!大刀阔斧!一分为二~开吃????
9.成品 自己做的 料超级足 而且很好吃!
10.成品 也可以这样 切成三角的(这个做得略丑??????)
11.成品
12.成品
小贴士:
1 沙拉酱、千岛酱、番茄酱、甜辣酱:芝士片什么的可以自行搭配
2 蔬菜种类可以选择颜色搭配好看一些的 颜值更高?
3 天气冷可以放微波炉热一下再吃
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