食材指制作食物时所需要使用的原料,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在食材文化,你对食材精通吗?以下“红枣酸奶戚风”由小编为大家收集整理,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细:
主料::酸奶85克,玉米油40克,糖粉30克,白糖70克,鸡蛋5个,低粉100克,大枣适量,
红枣酸奶戚风的做法步骤:
1.红枣去核切丁备用
2.蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入糖粉搅拌均匀
3.加入酸奶搅拌均匀
4.加入过筛的低粉搅拌均匀
5.加入红枣丁翻拌均匀备用
6.蛋白中加适量白醋,分三次加入白糖打发至硬性发泡,提起打蛋器有坚挺的小三角
7.取三分之一的蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀
8.依次加入所有蛋白翻拌均匀成顺滑的蛋糕糊
9.把蛋糕糊倒入模具并震去大气泡,烤箱140度预热10分钟再烤45分钟左右即可
10.成品欣赏
11.成品欣赏
小贴士:
具体烘烤温度要根据自己烤箱的实际情况稍作调整
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红枣戚风
食材明细:
主料::平常面粉80g,玉米淀粉20g,鸡蛋4颗,红枣8颗,盐2g,糖40g,蜂蜜25g,牛奶30,
辅料::柠檬汁几滴,泡打粉2g,
红枣戚风的做法步骤:
1.食材图。
2.蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入蜂蜜、牛奶、油,糖20g。
3.加入切碎的红枣搅拌均匀。
4.面粉、玉米淀粉和泡打粉筛入蛋黄混合物,搅拌均匀。
5.面粉、玉米淀粉和泡打粉筛入蛋黄混合物,搅拌均匀。
6.蛋清滴入柠檬汁或白醋,搅打至鱼眼泡泡,加入糖,平常都是分三次加入糖,我一次全加下去了。
7.蛋清滴入柠檬汁或白醋,搅打至鱼眼泡泡,加入糖,平常都是分三次加入糖,我一次全加下去了。
8.继续搅打,糖可分3次加入。
9.搅发蛋白。
10.将3分之1的蛋白加入蛋黄混合物,翻拌均匀。
11.再将3分之1,翻拌入。
12.将蛋黄糊倒入剩下的3分之1蛋白,翻拌均匀后,倒入模具。我的鸡蛋小,又不太会翻拌,所以蛋白消泡了不少,没达到8寸模的八分满,还需继续努力啊。
无油红枣酸奶戚风蛋糕
这个蛋糕烤好后,效果是出奇的好,松软香甜,而且无油,糖量非常少,又一个低热量的蛋糕方子诞生了!做好蛋糕已经夜很深了,在灯光下拍了几张照片就打包了,第二天去营养课堂上课,拿去分给了大家品尝,大家都觉得太好吃了,我想说的关键在于这个蛋糕不仅好吃,而且低糖无油,真正健康!
这个蛋糕只用了35克糖,酸奶是我自己做的低糖酸奶,加了三粒大红枣,蛋糕的甜度大大增加,口感香甜,耐人寻味。虽然灯光下的照片让人不满意,但是这个蛋糕真心不错,很推荐大家一试......
无油红枣酸奶戚风蛋糕
主料:鸡蛋三个(毛重约190克)、低筋面粉70克
配料:酸奶65克、白砂糖35克、红枣30克、柠檬汁几滴
无油红枣酸奶戚风蛋糕的做法
1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分别放入无水无油的干净容器里。
2、蛋黄里加入酸奶,充分拌匀。
3、筛入低筋面粉。
4、用上下翻拌的方式将面糊拌匀,切记转圈拌,以免起筋。
5、蛋清里加入几滴柠檬汁,加入白砂糖。
6、由低到高的速度打倒湿性发泡,然后中速打倒干性发泡,一鼓作气打发。(新手检测打发的程度,看打蛋器上面的坚挺尖角,还可以稳稳插上筷子即可)
7、红枣切成碎末。
8、红枣加入蛋黄糊里拌匀。
9、分次加入打发好的蛋白,上下翻拌、切拌的方式拌匀。
10、全部拌好的蛋黄糊。
11、倒入六寸中空模具中,稍微用力震动几下,去掉多余的大气泡。
12、放入预热的烤箱中下层,上下火,165度,55分钟。
非常松软香甜的蛋糕做好了
美食小贴士
1、糖的用量少,一次性加入,一鼓作气打发好,打发的程度一定要掌握好,这个是成败的关键;
2、烤的时候蛋糕没有膨胀完全的时候一定不要开启烤箱门;
3、建议用中空模具烤,因为中空模具受热均匀,不易失败。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
香蕉酸奶戚风
食材明细:
主料::蛋白5个,蛋黄4个,低粉90克,玉米油50克,糖50克,酸奶50克,
辅料::盐少许,白醋少许,
香蕉酸奶戚风的做法步骤:
1.蛋白蛋黄分开。
2.取两颗香蕉放入蛋黄中。
3.用打蛋器压碎打匀。
4.加入酸奶,打匀,再加入玉米油,打匀。
5.筛入低粉。
6.上下切拌均匀。
7.蛋白中滴入少许白醋,放一点点盐,打成鱼眼泡,分三次放入糖。
8.打至提起打蛋嚣有直立小勾。
9.将三分之一蛋白放入蛋黄糊中,拌匀。
10.再将拌好的蛋糊倒入剩下的蛋白中拌匀。
11.倒入烤盘用力震几下以消除大泡。
12.烤箱预热160度,15分钟后,转150度再烤45分钟出炉倒扣,放凉后脱模。
小贴士:
蛋白中加入一点盐,可以使蛋白好打发,加入白醋有去腥作用
酸奶芝麻戚风
食材明细:
主料::鸡蛋4个,酸奶100克,植物油50克,糖粉70克,低粉85克,黑芝麻15克,
辅料::柠檬汁适量,
酸奶芝麻戚风的做法步骤:
1.先分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。
2.取一干净的盆,加入植物油、酸奶以及糖粉20克。用手抽快速搅打至充分融合。
3.筛入低粉。手抽之字形打至面糊细腻无颗粒。
4.分三次加入蛋黄。(前2次每次1个,第3次2个)
5.每次都拌匀后再加入下一次。
6.加入黑芝麻,翻拌均匀。
7.蛋白加入适量柠檬汁分三次打入粉糖50克,打至打蛋器提起呈有弹性的大弯角。
8.先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。切拌加翻拌,混合均匀。
9.再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。继续切拌加翻拌,混合均匀。
10.将混合好的面糊倒入学厨7寸中空模内,用细筷子画一圈消除大气泡,再轻震几下模。
11.放入东菱烤立方电烤箱中,上管165度下管170度,烘烤35分钟左右。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)
12.出炉震模后马上将蛋糕倒扣。
13.凉后手工脱模即可。
小贴士:
1、 此方子的鸡蛋大小,连壳在60克左右。
2、 打发蛋白的盆以及打蛋头一定要保持无油无水,不可混入蛋黄。
3、 烘烤时间及温度仅供参考,请根据自家烤箱实际情况来调节。
4、 方子的量适用于一个学厨7寸中空模。
酸奶中空戚风
前几天老想吃蛋糕,可一直没时间做,于是白天晚上想着蛋糕,想着我都要流口水了。今天终于抽时间做了一个,放了酸奶的蛋糕,吃起来软软嫩嫩的,这个口感真是在外面蛋糕房买不到的,现在的蛋糕房,除了生日蛋糕是戚风的做法,其它基本上全是海绵蛋糕,哪个蛋糕房会给做加了酸奶的蛋糕呢?所以还是学会自己做,想吃什么口味的都有。
酸奶中空戚风
主料:糖60克、低粉70克、酸奶80克、色拉油45克、鸡蛋4个、柠檬汁适量
酸奶中空戚风的做法
1、先把色拉油倒入碗中。
2、加入酸奶。
3、把蛋清和蛋黄分离,把蛋黄和酸奶液体搅匀。
4、筛入低粉,搅拌均匀。
5、蛋清加柠檬汁,打到九分发,拿出打蛋头,上面有小弯钩。
6、取一部分蛋白加入到蛋黄里拌匀。
7、再把拌匀的蛋黄倒入没混合过的蛋白里,继续混合均匀。
8、倒入模具中,抹平表面,震出大气泡。
9、放入烤箱中,170度40分钟左右。
10、时间到后,拿出来倒扣晾凉。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
红枣戚风蛋糕
食材明细:
主料::鸡蛋4个,白糖30克 70克,色拉油60克,牛奶60克,低粉70克,杏仁粉10克,豆奶粉20克,泡打粉2克,
辅料::红枣干适量,
红枣戚风蛋糕的做法步骤:
1.将蛋白与蛋黄分开。
2.将蛋黄中加入30克白糖。
3.打匀后分三次加入色拉油打匀。
4.再加入牛奶打匀。
5.然后筛入粉类。
6.拌匀。
7.再加入红枣干拌匀备用
8.蛋清中先加入70克白糖
9.打至直立小尖,出现纹路就好。
10.将三分之一的蛋白加入到蛋黄糊中翻拌均匀。
11.蛋黄糊倒入到剩余的蛋白中,翻拌均匀。
12.倒入到八寸蛋糕模中,撒上少许红枣干和燕麦片(随个人喜好放入),模具下垫块软布震出气泡进预热过的烤箱170度30分钟再转155分钟30分钟即可。
红糖红枣戚风
食材明细:
主料::低粉80克,红糖60克,玉米油45克,大枣80克,鸡蛋5个,
辅料::白醋1勺,牛奶80ml,
红糖红枣戚风的做法步骤:
1.蛋清蛋白分离,最好先打一个小碗里再分以免有坏的,蛋清放冰箱冷冻几分钟
2.蛋清盆一定无水无油
3.红枣30g切碎,可以加点核桃碎备用
4.红枣50g加牛奶80ml打成枣泥备用
5.玉米油45ml加入蛋黄内搅匀
6.搅拌均匀
7.加入红枣泥
8.搅拌均匀
9.筛入面粉,切拌均匀,像炒菜一样切拌
10.烤箱160度预热
11.取出蛋清,滴两滴白醋或柠檬汁
12.加入一半红糖低速打发
13.这样再加入剩下的红糖
14.继续打发
15.提起打蛋器看蛋白已有小弯钩再继续低速
16.直至到三角
17.取三分之一打发好的蛋白到搅拌好的枣泥面粉中
18.再将切拌好的枣泥面糊再倒回蛋白中,切拌均匀
19.加入红枣核桃碎
20.倒入模子
21.边逆时针转动模具边拍打,使气泡震出,再洒点核桃碎
22.160度50分钟,温度得看自己家烤箱的实际温度
小贴士:
一定不能离开,观察蛋糕的爬升,以免温度过高?
黑糖红枣戚风
经常为自已做点好的来吃,也是对自已的一种爱你说是不?
其实今儿个的主题,是想告诉大家一个好东西来着。
以前写过一篇博文红枣戚风,今儿个是加了黑糖的红枣戚风。
以前儿子很喜欢吃超市卖的红枣蛋糕,枣香那个浓呀,
但这次做完才发现,俺这用了这么多红枣,为嘛颜色也没和超市那么黑乎乎呢?
人家那里边用的是买来的枣泥,而枣泥都是经过炒制加了好多油和糖所以会很黑,至于别的东西还添加的有啥,那就不知道了!
黑糖红枣戚风
材料:蛋黄5个、黑糖60克、玉米油80克、牛奶85克、红枣肉50克、低筋面粉135克、
蛋白5个、细砂糖30克、
添加材料:红枣肉15克
烘烤:下层,上下火,175度,30--35分钟。
黑糖红枣戚风的做法
1.红枣去核取枣肉50克备用,另取15克做为其它材料切碎备用。
2.红枣、牛奶、黑糖放入破壁机浸泡30分钟。
3.接通电源,用酱料功能搅拌,期间要打一会儿休息一会儿,机器不可以一直转。
4.直到打成浓稠细腻的糊。
5.蛋黄和蛋白分开,把蛋黄打散,加入枣糊、玉米油一起搅拌。
6.搅拌成呈乳化状停止,大约半分钟到1分钟。
7.筛入低筋面粉,再用手动搅拌器搅拌至均匀无颗粒。
8.蛋白分三次加入细砂糖,用电动打蛋器搅打至9-10分发的状态。
9.取1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中,翻拌均匀。
10.把拌好的糊倒入余下的2/3蛋白霜中,翻拌均匀。
11.加入15克切碎的红枣肉,翻匀。
12.把做好的蛋糕糊倒入模具中,震一下。入预热至175度的烤箱,下层,烤30-35分钟。
取出后倒扣在冷却架上冷却,在稍有温度时,整体包上保鲜膜冷藏至凉再脱模。
小贴士
脱模方法请参看以前的博文:橙香戚风。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
【养颜红枣戚风】
食材明细:
主料::面粉120g,
辅料::鸡蛋5个,红枣10粒,牛奶110ml,面粉120g,泡打粉四分之一勺,
配料::色拉油80ml,约60g,白砂糖70g,
【养颜红枣戚风】的做法步骤:
1.优质红枣10粒,色拉油80ml(60g左右),牛奶110ml,白砂糖70g。
2.切出红枣核。
3.模具铺上油纸。
4.红枣加入牛奶。
5.用榨汁机打成浆。
6.称好120g的面粉。
7.蛋黄打至发白。
8.加色拉油打融合。
9.再倒入红枣泥搅拌均匀。
10.筛入过筛的面粉和泡打粉搅拌均匀。
11.把蛋白打至硬性发泡。
12.蛋白分次和蛋黄糊搅拌均匀。
13.倒入模具中。
14.上下火,中层150度50分钟,烤盘中放了适量的水,使烤箱中较湿润。
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