只有正常的食材才能有正宗的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材在美食文化中占据重要位置,你是食材达人吗?下面是小编帮大家整理的健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::豆腐1块,酸奶250ML,牛奶200ML,绿茶粉5克,草莓2个,鱼胶片2片,寒天粉4克,
辅料::草莓适量(装饰用),
健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁的做法步骤:
1.取豆腐一块,放在沸水中汆烫5秒,取出放凉。
2.用搅拌机打成泥(十分细腻)。
3.加入酸奶和草莓继续打至光滑无颗粒状。
4.鱼胶片在热水中泡软。
5.鱼胶片在热水中泡软。
6.取一小部分豆腐酸奶泥放在可以入微波炉的碗中,将鱼胶片挤干水分,放入碗中,入微波炉中火打至鱼胶片融化。
7.将鱼胶片于酸奶泥充分搅拌,再把其他的酸奶豆腐泥也拌入,搅拌均匀。
8.将牛奶、抹茶粉、寒天粉如果中置火上煮,不停搅拌,至沸腾后30秒离火。
9.静置至冷,待其凝固。
10.装饰用草莓切成半圆的片。
11.将模具压入牛奶抹茶冻。
12.在模具壁上贴上半圆的草莓片。
13.填入豆腐酸奶泥,入冰箱放置4小时以上即可成型。
14.取下模具,用草莓和抹茶粉装饰即可。
小贴士:
1.这个是无糖版的配方,可以适量加入适合自己口味的糖或者蜂蜜,枫树糖浆等甜味剂。
2.酸奶可以用普通的原味酸奶,我用的是无糖的草莓果粒酸奶。
3.豆腐最好是老豆腐,出水少,只要充分打匀,口感也十分细腻,也可以把豆腐打匀后过筛,口感更细腻。
4.一定要等下层的抹茶牛奶冻充分凝固后才能加入布丁泥。
5.鱼胶片一定要全部泡软,要用微波炉打至全部融化,全部搅拌均匀,不让成型不美观,口感不细腻。
6.也可以替换成自己喜欢的口味。
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午后甜品♥【蓝莓酸奶布丁】的做法
非常简单的一个甜品,味道也是棒棒哒,因为是给女儿做,没有加糖,酸奶有本身的味道,甜味适中,很容易上手,又比外面便宜,请大家跟我一起做吧…
材料:
鱼胶片8g,蓝莓酸奶260ml,
午后甜品♥【蓝莓酸奶布丁】的做法的做法步骤:
步骤1,鱼胶片两片,放入冷水里泡软,也可以用一片,因为第一次做,怕做不好就用了两片,每片4克。也有用QQ糖做的,原理是一样的,都是起到凝固作用
步骤2,泡软后放入酸奶,进行搅拌,…加热至鱼胶片完全融化即可关火
步骤3,放入容器中,进入冰箱冷藏,第二天就可以吃到美味的布丁啦…
步骤4,拍张美美哒照片
步骤5,是不是看起来很好吃的样子…,赶快动起手来
步骤6,酸奶可以任何味道,原味的牛奶也可以的
春日小清新·抹茶豆腐布丁(快手小甜品)
食材明细:
主料::内脂豆腐120g,抹茶8g,细砂糖25g,牛奶105g,淡奶油85g,
辅料::吉利丁片10g,
春日小清新·抹茶豆腐布丁(快手小甜品)的做法步骤:
1.准备材料。
2.将吉利丁片泡冷水变软待用。将抹茶倒入装有内脂豆腐的容器中,大致搅拌均匀,随后倒入料理机中打成糊。
3.将淡奶油、牛奶、砂糖一起倒入奶锅中加热至沸腾,随后将抹茶糊倒入奶锅中搅拌均匀,再将泡软的吉利丁去水倒入锅中,搅拌至完全融化。
4.将降到温热的抹茶糊经筛网过滤到铺了保鲜膜的容器中,盖上盖子进冰箱冷藏3小时左右。
5.冷藏好的抹茶布丁,从盒子里连保鲜膜一起轻轻移到台面上,切去四周的毛边,留下整齐的长方形,切成9小块。
6.在布丁表面撒上抹茶粉,一道简单快手的小甜品就做好了。
小贴士:
1.一定要用真正的抹茶粉,而非绿茶粉,口感和色泽有明显区别。抹茶的叶绿素含量很高,会比一般的绿茶粉要翠绿些,价格自然也高出不少。
2.记得放入泡好的吉利丁时要挤出水分,再搅拌融合。
自制甜品-布丁
食材明细:
主料::牛奶250ML,QQ糖12粒左右,蛋黄一个,
自制甜品-布丁的做法步骤:
1.一包袋装纯牛奶,一小包QQ糖,一个蛋黄(不要蛋清,这个忘了拍照了,失败)
2.蛋黄放入牛奶中充分打匀,倒入锅中,小火加热的同时加入QQ糖,为了颜色搭配,我选择了橙子口味。
3.过筛(因为会有杂质,过一下比较细腻)。倒入自己喜欢的容器里,我是把在店里买的瓶子留着,这样可以反复使用,多可爱的玻璃小瓶子呀~最后一步,放入冰箱冷藏室至少要3小时,等凝固后就大功告成了~
豆腐抹茶布丁
食材明细:
主料::豆腐400克,抹茶粉3克,淡奶油300克,牛奶250克,吉利丁片一片,
辅料::绵白糖10克,
豆腐抹茶布丁的做法步骤:
1.提前准备好材料。
2.豆腐,抹茶粉放入榨汁机榨2分钟。
3.榨好的豆腐糊倒入碗中备用。
4.牛奶放入吉利丁片煮2分钟。
5.淡奶油打成6分发。
6.将步骤二倒入打好的淡奶油中。
7.从底部往上拌均匀。入碗中冷藏一夜。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
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