食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“夏日清凉饮品~ 酸奶番茄汁”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
食材明细:
主料::番茄1个,
辅料::酸奶1杯,
夏日清凉饮品~ 酸奶番茄汁的做法步骤:
1.准备好食材
2.番茄洗净,用刀划上米子
3.开水浇在番茄上,可以轻松撕去番茄皮
4.然后切成小块
5.放入搅拌杯中
6.启动搅拌程序,打成细腻的番茄汁
7.倒入杯中,吃的时候加入一小杯酸奶调匀,放入冰箱冷藏一下更好吃
8.既有营养又有减脂的功效...
9.漂亮的番茄红...
小贴士:
如果喜欢甜一点的可以加入一点白糖或者蜂蜜
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夏日清凉饮品"西沙群岛"
食材明细:
主料::绿豆适量,西米适量,冰镇西瓜适量,牛奶适量,
辅料::冰糖适量,
夏日清凉饮品"西沙群岛"的做法步骤:
1.绿豆用清水洗净,泡2个小时。随后入锅煮至软烂,用擀面杖压成泥备用。
3.西瓜提前放冰箱冷藏,用时临时拿出来即可。
4.材料准备就绪,现在就要开始做啦首先在杯子最下面加入一层煮好的西米。
5.用勺子挖出西瓜块放入杯子。挖成圆圆的西瓜球更好看哦,我懒得找工具了,直接用勺子挖的。
6.加入适量绿豆泥。喜欢吃甜的可以在煮豆子的时候加糖进去,口感会更好。
7.注入适量的牛奶,最后再点缀几块西瓜和西米即可。当当当,"西沙群岛"就好啦!开吃。
小贴士:
喜欢口感细腻的可以把绿豆皮过滤掉,做成绿豆沙。冷藏之后风味更好,但小朋友吃的话最好不要太冰。
夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔
食材明细:
主料::红枣2颗,杏仁15颗,
辅料::牛奶适量,
夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔的做法步骤:
1.准备材料:大红枣2颗(去核对切)、杏仁15颗
2.把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里
3.在果汁杯里倒入适量牛奶
4.使用欧贝尔料理棒将以上食材打成汁
5.将打好的奶昔倒入杯中
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