食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材好,方能食得好!美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编帮大家整理的花样美食 水果如意盏,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料::蛋挞皮4个,自制酸奶适量,
辅料::猕猴桃1个,葡萄干适量,
花样美食 水果如意盏的做法步骤:
1.准备好材料。
2.蛋挞皮摆好,放到烤箱里烤,190℃15分钟。
3.烤的时候我们准备馅料。
4.烤好的蛋挞皮。
5.装上酸奶。酸奶要比较浓稠那种老酸奶。
6.摆上猕猴桃和葡萄干就可以了。
7.美味小甜点。
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【广东】新春如意盏
食材明细:
主料::雪花牛肉适量,莴笋适量,胡萝卜适量,山药适量,松子适量,蛋挞盏适量,
辅料::盐适量,糖适量,黑椒适量,鸡粉适量,
【广东】新春如意盏的做法步骤:
1.各材料,蔬菜类切小颗,雪花牛肉切小方块
2.牛肉粒用许黑椒盐拌过待用
3.蛋挞盏放180度的烤箱烤15分钟,取出待用
4.在烤蛋挞盏时,热锅,用小许玉米油煎牛肉至8成熟,盛起待用
5.原锅下所有的蔬菜,炒一下,鸡粉与糖,快炒1分钟左右,关火
6.这时候蛋挞盏已烤好,把牛肉、蔬菜适量放进蛋挞盏内,撒下松子,即可食用
豌豆虾仁如意盏
豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩,富含丰富营养,能补充大脑营养;豌豆翠绿清香,主要成分为清蛋白和球蛋白,具有人体必需的8种氨基酸,是补充营养的佳品。将虾仁和豌豆搭配在一起,是一道既营养又可口的佳肴。加水火腿粒点缀,烤熟的面皮做盛器,视觉味觉上都是一道盛宴。
材料:
主料:虾适量,豌豆适量,黑米适量,玉米适量,
辅料:火腿适量,馄饨皮适量,葱适量,豌豆适量,百合适量,松子适量,莲子适量,红腰豆适量,葡萄干适量,红枣适量,花生油适量,料酒适量,食盐适量,白糖适量,蜂蜜适量,,
豌豆虾仁如意盏的做法步骤:
1. 准备材料。下去壳去虾肠等清理干净。虾背部划刀挑去虾线,炒的时候自然弯曲。
2. 虾仁放料酒,少量盐腌一会。
3. 火腿切小丁。
4. 豌豆仁放锅内小火煮10分钟煮熟,捞出待用。
5. 馄饨皮每两张错开放进小蛋糕模,压出形状,刷一场花生油。
6. 放烤箱将馄饨皮上火180度烤至金黄取出待用。
7. 炒锅放油烧热,先放虾仁炒至变色盛出。
8. 锅内放入切碎的葱花爆出香味。
9. 放入熟豌豆仁略炒。
10. 下火腿丁。
11. 放盐翻炒一会。
12. 加入虾仁翻炒几下出锅,放入馄饨皮烤的盏里。
#花样美食#~水果沙拉
食材明细:
主料::芒果1个,草莓适量,蓝莓适量,猕猴桃1个,
辅料::沙拉酱适量,
#花样美食#~水果沙拉的做法步骤:
1.准备好食材
2.草莓洗净用凉开水加入少许盐浸泡15分钟左右
3.芒果去皮去核,切块,猕猴桃去皮,切块备用
4.浸泡好的草莓对半切开
5.倒扣在盘子最外面一圈
6.在中间摆上芒果,猕猴桃块,蓝莓
7.在中间一圈摆上草莓
8.最后挤上沙拉酱拌匀即可
9.清爽可口
10.成品图
小贴士:
水果可以是自己喜欢的任意水果
没有沙拉酱也可用酸奶
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