食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编现在向你推荐夏日懒人餐#香蕉芒果奶昔,仅供参考,大家一起来看看吧。
食材明细:
主料::香蕉适量,芒果适量,
辅料::酸奶适量,
夏日懒人餐#香蕉芒果奶昔的做法步骤:
1.准备食材。
2.香蕉芒果切块。
3.放入料理机内。
4.倒入酸奶。
5.开始榨汁。
6.榨汁完成,倒入杯中。
7.酸甜可口。
8.成品。
9.美味。
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夏日饮品——香蕉芒果奶昔
食材明细:
主料::香蕉一根,芒果一个,原味酸奶一瓶,樱桃适量,
辅料::细砂糖适量,
夏日饮品——香蕉芒果奶昔的做法步骤:
1.食材:香蕉一根,芒果一个,原味酸奶一瓶,细砂糖适量,樱桃适量
2.将香蕉和芒果去皮切块放入量杯,加入酸奶 ,加入适量细砂糖(可加可不加,根据个人喜好)
3.使用欧贝尔料理棒搅拌
4.盛入杯中,放上芒果块、樱桃做装饰,制作完成!
#夏日懒人餐#椰蓉芒果糯米糍
食材明细:
主料::芒果半只,糯米粉100克,牛奶50克,
辅料::椰蓉适量,
#夏日懒人餐#椰蓉芒果糯米糍的做法步骤:
1.所有食材。
2.芒果去皮去壳切块,放入料理杯中。
3.放入牛奶。
4.搅拌成芒果泥倒入碗中,再放入糯米粉搅拌均匀。
5.然后放入蒸锅蒸30分钟。
6.蒸好后倒入保鲜盒中冷却。
7.将冷却的芒果糯米糍切块再裹上椰蓉即可。
8.成品图。
#夏日饮品#香蕉奶昔
食材明细:
主料::香蕉1根,
辅料::牛奶约200ml,
#夏日饮品#香蕉奶昔的做法步骤:
1.生鲜牛奶煮熟备用。煮牛奶要用文火,且不可煮沸腾,否则营养流失严重。煮时要在旁边看着,看到周围冒小泡泡时就关火,再开火煮至周围冒小泡,如此三次,牛奶既煮透灭菌也不会流失太多营养。
2.煮好的牛奶放至温热,准备一根香蕉。
3.香蕉去皮切片。
4.香蕉放入搅拌桶里。
5.倒入牛奶,我倒了大约200ml。
6.启动搅拌机搅拌均匀。
7.搅拌好的香蕉牛奶乳。
8.倒入杯中即可。我做这个奶昔不是特别浓稠,但喝起来已经很甜了。
小贴士:
可能是因为我用的牛奶是纯生鲜牛乳,没有任何添加剂,也没有兑水,牛奶本身就自带甘甜味,所以做好的香蕉奶昔格外甜。鉴于此,个人认为,做香蕉奶昔时,牛奶用量不能太少,否则成品过稠,甜度过大,喝起来口感并不好。
“夏日饮品”香蕉奶昔
食材明细:
主料::香蕉适量,
辅料::牛奶适量,
“夏日饮品”香蕉奶昔的做法步骤:
1.原料很简单。
2.香蕉切小块,放入料理杯。
3.加入牛奶。
4.搅拌。
5.Ok。
夏日冷饮——芒果奶昔
食材明细:
主料::鸡蛋芒2个,碧悠酸奶1小杯,蜂蜜1勺,
夏日冷饮——芒果奶昔的做法步骤:
1.准备食材,2个鸡蛋芒,一杯酸奶
2.将芒果切丁,倒入一个半芒果入料理机(另外半个装饰用),酸奶也倒入料理机
3.再加入一勺蜂蜜
4.料理机通电,将三者打碎搅拌均匀
5.将打好的芒果奶昔放入碗中,再加入几滴切好的芒果粒,完工。(如果想再冰一点,放入冰箱冷藏一会,味道更佳)
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