食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编收集并整理了“蒜茸粉丝蒸鲜鲍”,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
主料::小鲜鲍6个,
辅料::粉丝1把,枸杞少许,
配料::蒜5-6瓣,盐1/4茶匙,橄榄油1大匙,蒸鱼豉油2大匙,葱花适量,
蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法步骤:
1.粉丝用温水泡软。
2.枸杞泡洗干净。
3.鲍鱼去除内脏,鲍鱼边用刷子刷干净。(鲍鱼买的时候,师傅已经帮忙把内脏除掉了,回来我只需要刷干净。图中前面的是没刷的,后面是刷好的,对比一下。)
4.在鲍鱼面上划上花刀。
5.蒜去皮剁茸,放盐,橄榄油和少许蒸鱼豉油拌匀。
6.把粉丝码在鲍鱼壳上,淋上蒸鱼豉油,放上鲍鱼,把蒜茸放在鲍鱼面上,放入枸杞点缀。
7.锅放水烧开,把鲍鱼放入蒸7-8分钟。
8.放入葱花装饰一下即可。
9.鲜,香,脆,美味呢!
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蒜茸白菜蒸粉丝
食材明细:
主料::白菜心100克,粉丝50克,
辅料::油适量,蒜适量,生抽适量,蚝油适量,
蒜茸白菜蒸粉丝的做法步骤:
1.白菜心洗净后纵向切成条。
2.切好的白菜心码在盘中备用。
3.粉丝放入沸水中煮一分钟,放后泡发十分钟。
4.蒜去皮剁碎。
5.把剁好的蒜末放入一个小碗里,炒锅烧开热油浇在蒜末上。
6.调入一汤匙生抽和两匙蚝油调成蒜香汁。
7.把泡好的粉丝码在盘中的白菜上。
8.往粉丝上浇上蒜香汁。
9.放入蒸锅里蒸十分钟即可。
10.放入蒸锅里蒸十分钟即可。
小贴士:
蚝油、生抽都含盐分,此菜宜清淡不需放盐。
蒜茸大虾蒸粉丝
食材明细:
主料::大虾10只,粉丝30克,
辅料::生姜适量,葱适量,水三勺,
配料::生抽1勺,香油半勺,香醋1 勺,盐小半勺,糖小半勺,
蒜茸大虾蒸粉丝的做法步骤:
1.粉丝用水泡开,大虾用剪刀把后背剪开挑起黑筋。粉丝沥干水装盘,大虾将后背展开平铺在粉丝上。
2.生姜葱切末,大蒜头切末(我直接用妈妈的蒜臼捣的)备用。调味酱(生抽,香油,陈醋,糖,盐适量)也可以根据你做的虾子粉丝量来调配。
3.热锅放油,油热后倒入生姜,葱,蒜泥炒出香味。
5.浇在粉丝虾子上面。为了好看和虾子入味,可以用小勺拨放在虾肉上。入蒸锅用开水蒸10分钟即可。
蒜茸粉丝蒸秋葵
食材明细:
主料::秋葵适量,蒜茸适量,粉丝适量,朝天椒适量,
辅料::盐适量,鸡粉适量,糖适量,色拉油适量,
蒜茸粉丝蒸秋葵的做法步骤:
1.备材料,秋葵对半切开,粉丝泡至湿软,蒜茸、辣椒碎与调味料混合好
2.取一碟子,放好粉丝
3.把秋葵切口朝上放在粉丝上
4.4 把蒜茸辣椒油料涂抹在秋葵切口上
5.沸水入锅,中火,加蒸5分钟
6.关火取出即可食用
蒜茸粉丝蒸带子
食材明细:
主料::带子适量,粉丝适量,
辅料::蒜茸适量,葱适量,
配料::油适量,盐适量,酱油适量,
蒜茸粉丝蒸带子的做法步骤:
1.将带子洗净,壳与肉分离;粉丝温水泡软;切葱花、蒜茸。
2.将带子壳摆放盘中,粉丝铺上。
3.再将带子放上。
4.放盐、洒蒜茸、淋酱油。
5.开水上锅,大火蒸10分钟。
6.取出后撒葱花、淋热油即可。
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