中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编从网络上精心整理了《炊锅菜。》,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::腌肉适量,酥肉适量,豆腐圆子适量,午餐肉适量,白菜适量,豆芽适量,人工菌适量,茴香适量,粉条适量,豆腐适量,红萝卜适量,
辅料::鸡汤适量,
炊锅菜。的做法步骤:
1.腌肉,切片,午餐肉切片,酥肉,豆腐圆子,备用,
2.大白菜,粉条,豆芽,人工菌,茴香,豆腐切片,红萝卜切片,备用。
3.把素莱,放下面,肉放上面,然后到人鸡汤,上桌边煮边吃,
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炊鱼翅盒
食材明细:
水发鱼翅150克,宰老母鸡300克,排骨300克,猪脚节300克,鲜虾肉250克,鸡蛋5个,火腿末10克,芫荽叶20叶,芹菜末7.5克,味精5克,精盐5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,鸡油几滴,上汤750克,蟹黄25克,酱油2.5克。
炊鱼翅盒的做法步骤:
(1)将发好的鱼翅放在锅内,加入姜葱,料酒泡过捞起待用。
(2)沙锅里先架上竹筷后才垫上竹蔑片,冉把泡好的鱼翅砌在锅内,盖上老鸡,排骨,猪脚节,然后加入二汤,先用旺火堡滚,再转中火,后用慢火约炖3小时,用筷子把鱼翅针夹起时,若两头下垂即可加入味精、酱油,捞起待用。
(3)将鲜虾肉打烂(要剔上虾肠),放在炖盅内加入味精、精盐、蛋白各一半搅拌起胶,成虾胶待用。
(4)将一串虾胶分别酿在20个小碟上(小碟要先涂上猪油),然后将鱼翅放在虾胶上面,又一次酿上虾胶,再用蛋白抹滑,放上火腿术,芫荽叶、芹菜末、金笋化,放入蒸笼用旺火炊熟,取出鱼翅,摆砌盘间,把原汤约100克调上味,用生粉水勾芡淋上即成。
炊鸳鸯羔蟹
食材明细:
螃蟹700克,虾仁200克,猪肉(肥)80克,猪肉(瘦)100克,香菇(鲜)10克,鸡蛋黄50克,鸡蛋清30克,豌豆25克,姜10克,小葱5克,盐5克,味精3克,苏打粉1克,胡椒粉1克,花椒粉5克,猪油(炼制)30克
炊鸳鸯羔蟹的做法步骤:
1. 取5 克肥猪肉切成细粒;
2. 虾仁洗净,用刀背剁成泥;
3. 虾泥内加入精盐、味精和小苏打顺着一个方向搅拌至成胶状后下肥肉粒再拌匀,入冰箱冷藏2 小时成为虾胶;
4. 蟹剥开鳃洗净,剁下蟹螫切成二段,敲破硬壳,把8 只爪剁下,蟹身分切8 块,蟹盖削去边缘,蟹黄盛入碗中;
5. 猪瘦肉剁成茸;
6. 肥猪肉、香菇切成细粒;
7. 瘦肉茸、肥猪肉、香菇粒一并放入碗中,加虾胶、精盐、味精、胡椒粉、花椒末、鸡蛋白拌成馅料;
8. 将馅分成2 份,1 份掺入鸡蛋黄、蟹黄;1 份掺入豌豆泥,分别酿在蟹肉内;
9. 有蟹黄的酿在雌蟹肉内,有青豆泥的酿在雄蟹肉内;
10. 酿好后放在大碟的两侧,蟹螫放在中间,蟹爪分别布在蟹肉的两侧,砌成一对蟹形;
11. 剩下的馅料,分别酿在蟹盖内,放在蟹肉中间的两端,馅向上;
12. 然后放姜、葱在蟹上面,入蒸笼用旺火蒸约15 分钟至熟取出;
13. 去掉姜、葱,在蟹盖馅上直划一刀,横划二刀,翻扣放回碟上,淋油便成;
14. 食时以姜泥、浙醋(熏醋)和匀作佐料。
小贴士:
此菜选用的是雄、雌蟹各一只,约重700克,有蟹黄的为雌蟹,无蟹黄的为雄。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
干锅菜
食材明细:
主料::莲菜一节,菜花适量,青菜适量,杏鲍菇一根,木耳几朵(泡发),葱适量,姜适量,蒜适量,
辅料::干红辣子适量,香辣酱适量,蒜蓉辣酱适量,排骨酱适量,花生酱适量,味精适量,香油适量,熟芝麻适量,花椒适量,辣椒酱适量,海鲜酱适量,芝麻酱适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,辣鲜露适量,生抽适量,
干锅菜的做法步骤:
1.备食材
2.备调料
3.青菜 菜花洗净 菜花切成小朵 莲菜洗净去皮切片 杏鲍菇洗净切片 木耳洗净撕片
4.葱切段 蒜姜切末 备熟芝麻 所有酱料放入小碗混合
5.锅入油 烧至五成热 下混合酱料
6.小火炒90秒成香锅酱
7.酱料盛出
8.净锅入油上火 烧至七成热 依次下入菜花 莲菜 杏鲍菇 木耳 青菜拉油
9.捞出控油
10.锅底留油 放干红辣子 花椒 姜蒜煸香
11.食材下锅
12.倒入香锅酱(自制)小火炒匀
13.倒入辣鲜露 生抽
14.调入味精 鸡粉 胡椒粉继续小火炒匀
15.淋入芝麻油
16.出锅撒上芝麻
小贴士:
香锅酱中香辣酱的比例稍大些,炒制时火要小,
酱料中含盐量较大,可少放或不放盐。
生炊麒麟鱼
食材明细:
黑鱼750克,火腿40克,香菇(鲜)50克,猪肉(肥)50克,鸡蛋清15克,小葱10克,白酒10克,香油5克,味精5克,盐5克,姜10克,猪油(炼制)20克
生炊麒麟鱼的做法步骤:
1. 将生鱼(黑鱼)起肉去皮,鱼骨不用,鱼尾留用;
2. 把鱼肉片成二片连在一起,共24 片,用碗盛起;
3. 火腿、香菇、肥肉也各切成24 片;
4. 然后将肥肉片投入鱼片内加蛋白、白酒、盐、味精、葱、姜等腌几分钟;
5. 将鱼碟的碟底抹上薄猪油,然后将肥肉、火腿、香菇夹在每片中间,摆放在碟上,放进蒸笼蒸约7 分钟取出;
6. 鱼头、鱼尾要提早蒸熟,摆在碟头尾;
7. 将鱼的原汁下锅,加上汤150毫升、精盐、味精,打芡,最后把香油、猪油淋上即成。
小贴士:
此菜亦可选用桂鱼,名日“麒麟桂鱼”,此菜入笼蒸的时间不宜过长,肉刚熟为最佳,约需时10 分钟左右。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
炊石榴鸡的做法
主料:嫩鸡胸肉200克,湿冬菇50克,火腿50克,虾肉50克,笋肉75克,生粉5克,蛋6个,芹菜25克,绍酒25克,味精4克,精盐5克,胡椒粉0.5克,麻油0.5克,上汤100克,湿淀粉10克,蟹黄50克。
做法:1、将鸡胸肉、虾肉、火腿、笋肉、冬菇都切成细粒;鸡肉粒和虾肉粒放在同一碗内,加入精盐、味精、湿淀粉拌和。先将香菇炒香,再将鸡肉、虾肉炒熟,然后加入笋肉,火腿粒拌匀,再加入麻油拌好便成石榴鸡馅。2、将6个鸡蛋的蛋白盛在碗中,用筷子搅均匀,加入生粉,再搅均匀,然后把蛋白浆分别放入平面不粘鼎内,煎成直径8厘米的圆形片状(24张)的石榴鸡皮待用。把芹菜去掉根叶,洗净,在开水里焯一下捞起,漂过凉水,撕成丝条当绳用。3、将石榴鸡皮摊开,把石榴鸡馅分别放在皮中间,然后把四周收起包拢,用芹菜三条逐个扎紧,然后用剪刀将皮的多余部分收剪好,成石榴形状,再在石榴嘴口上点缀上蟹黄,盛入盘中,放入蒸笼炊10分钟取出,再把上汤放入鼎中煮沸,加入精盐,味精,胡椒粉,麻油,用薄粉水勾芡汁淋上即成。
特点:造型鲜艳美观,味道鲜美嫩香。
麻辣香锅菜
食材明细:
主料::菜花250g,藕1根,
辅料::麻辣香锅料50g,姜适量,葱适量,蒜适量,
麻辣香锅菜的做法步骤:
1.准备所有食材
2.菜花切小朵;藕去皮切片;麻辣香锅酱备好。
3.菜花和藕焯水
4.用凉水浸一下
5.油热,爆香葱姜蒜
6.放入香辣酱炒香
7.放入焯好的花菜和藕炒匀即可。
小贴士:
炒酱时可多炒一下,把酱香炒出来;尽可能不用叶类食材;不易熟的食材可事先焯一下,不要炒的时候才加水。
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