食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材,你有哪些见解呢?也许以下内容“海鲜菌菇年糕汤”合你胃口!欢迎阅读,希望你能喜欢!
食材明细:
主料::年糕1包,海鲜菇适量,蟹味菇适量,文蛤适量,大虾适量,绿叶蔬菜适量,
辅料::盐适量,生姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,
海鲜菌菇年糕汤的做法步骤:
1.海鲜菇和蟹味菇洗净,切去根部,切小段。
2.绿叶蔬菜洗净,切小段。
3.大虾洗净,去头,去虾肠,虾头留着备用,将虾仁洗干净,切小块。
4.年糕掰开备用。
5.文蛤用牙刷将表面刷干净。
6.锅中加水,烧开后,放入姜片,料酒和文蛤。
7.煮至文蛤开口后,捞出(先开口的先拿出来),煮文蛤的水留着备用。
8.炒锅洗净,烧热后,倒入油,放入姜片,虾头煸炒,边炒边按压虾头,将虾黄炒出来。
9.倒入煮文蛤的水和适量开水,料酒,将虾头和姜片捞出不要。
10.放入蘑菇和虾仁煮开。
11.放入年糕煮软。
12.加入绿叶蔬菜煮开,加入盐和胡椒粉调味。
13.出锅后, 可以撒少许葱花。
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青菜菌菇汤年糕
食材明细:
主料::年糕2条,青菜150克,秀珍菇80克,
辅料::盐适量,油适量,
青菜菌菇汤年糕的做法步骤:
1.准备好材料,年糕2条,青菜150克,秀珍菇80克。
2.青菜去掉老叶洗净切碎,年粒洗净后切片,秀珍菇洗净后切成条。
3.锅中倒入适量油,先把切成条的秀珍菇放入锅中。
4.煸炒后放入青菜一起翻炒均匀。
5.加适量盐调味。
6.等炒至青菜菌菇有水出来时,熄火后把它们先盛出。
7.锅中倒入适量水,把切片的年糕放入锅中。
8.煮至年糕差不多变软时把炒好的青菜放入锅中和年糕一起翻拌均匀,再次煮开后即可熄火。
9.鲜香美味,软软糯糯的青菜汤年糕,比有肉还好吃。一碗下肚,暖身又暖胃。
海鲜排骨菌菇汤
食材明细:
主料::排骨1根,香菇10朵,海蛎干适量,盐少许,
辅料::鸡枞菌10颗,干虾仁适量,水适量,姜3片,
海鲜排骨菌菇汤的做法步骤:
1.准备好食材,将海蛎干和干虾仁洗净后分别放入汤煲中浸泡。香菇鸡枞菌用水泡发。
2.锅内倒水烧开,泡好的香菇鸡枞菌下到开水中焯水一分钟左右,主要是去除部分草酸类物质。很多人都没将菇类焯水的习惯,其实不太好。菇类一般都含草酸,短时间的焯水不会损失太多营养!
3.将排骨焯水。
4.所有材料放如炖盅内,隔水煲2小时!起锅加点点盐就可以享用了
小贴士:
1.用隔水炖盅煲汤,因为受热均匀,汤汁非常清澈。
2.小窍门,汤汁用凉水,而汤煲外层的水我用的是开水,这样就节省了煲汤的时间,达到老火靓汤的效果。
3.2个小时是蛋白质及营养物质溶解在汤汁中的最佳时间,这个时间段的汤才是营养丰富的!
菌菇海鲜火锅
食材明细:
主料::螃蟹适量,虾适量,豆腐适量,金针菇适量,西洋菜适量,胡萝卜适量,
辅料::浓汤宝适量,浙醋适量,酱油适量,
菌菇海鲜火锅 的做法步骤:
1.材料
2.螃蟹等海鲜用酒加水泡晕
3.把浓汤宝放水里煮
4.投入姜片,
5.把螃蟹等海鲜边煮边吃即可,可以蘸点醋、酱油之类一起吃
干贝菌菇海鲜汤
食材明细:
主料::干贝适量,鱿鱼适量,河虾适量,冬瓜适量,香菇适量,口菇适量,海鲜菇适量,
辅料::姜适量,大葱适量,盐适量,料酒适量,
干贝菌菇海鲜汤的做法步骤:
1.先将干贝洗净,热水浸半小时,然后撕成丝,鱿鱼洗净切十字花刀。
2.锅加水烧开加入料酒将鱿鱼出水成鱿鱼卷。
3.菌菇洗净备用。
4.冬瓜切片备用。
5.上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟,再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成。
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