食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?小编经过搜集和处理,为你提供泡菜豆腐鱼?,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::罗非鱼500g,
辅料::泡菜100g,泡椒8个,小米辣3个,五香粉1勺,豆瓣酱1匙,姜3个,花椒20颗,芹菜2颗,葱1颗,香菜1颗,白糖1勺,蒜适量,
泡菜豆腐鱼?的做法步骤:
1.将配料切好后待用。
2.鱼洗净放盐码味,放置一会两面筛面粉,下油锅煎。
3.筛入面粉煎鱼防止油星四溅,鱼煎好后也很完整。
4.又忘记拍炒泡菜的照片啦,油温七成热时将图一盘子里的配料都下锅炒香,加入开水熬制汤头,最后放入炸好的鱼,入盐和鸡精调味儿。
5.最后放入葱、香菜、芹菜勾芡起锅。
小贴士:
1、煎鱼的时候一定要等到一面煎成形后再翻面【这是我煎的最成功的一次】。
2、泡菜一定要炒出香味后再加水,让泡菜和泡椒的味道充分炒出来。
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泡菜豆腐煲
食材明细:
主料::豆腐1块,金针菇50g,韩国泡菜120g,玉米粒适量,绿豆20g,尖椒适量,辣椒适量,生姜适量,
辅料::番茄酱200g,白砂糖适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,
泡菜豆腐煲的做法步骤:
1.材料
2.把家常豆腐切成三角形,再放入油锅炸出金黄色
3.锅中倒入少许油,放入3片生姜炸香 2、倒入番茄酱加水烧开放30克白砂糖再加入金针菇、炸好的豆腐、绿豆、玉米粒、韩国泡菜 煮5分钟左右倒入砂锅中收叶3分左右
4.倒入砂锅加热1分钟放入切好的尖椒、红辣椒、等待3分钟左右收汁即可
泡菜豆腐锅
食材明细:
豆腐适量,午餐肉适量,金针菇适量,香菇适量,白玉菇适量,葱适量,蒜适量,韩式辣椒酱适量,辣白菜适量
泡菜豆腐锅的做法步骤:
第1步将豆腐和午餐肉切成厚度为0.5—0.7厘米的片状。香菇洗净,白玉菇、金针菇去根洗净。
第2步准备适量韩式辣椒酱、泡菜,切少许蒜片和葱花。炒锅加热,倒入少许食用油,将葱花和蒜片炒香。
第3步然后放入韩式辣椒酱小火翻炒。倒入适量水,大火烧开。
第4步锅开后放入辣白菜。将各种菌菇放入锅中煮3—5分钟。
第5步然后放入豆腐和午餐肉。大火煮开,中小火煮10分钟左右即可。(豆腐和午餐肉易碎,不要过分搅动)
第6步盛出即可。
豆瓣泡菜豆腐
食材明细:
主料::豆腐400克,
辅料::泡菜100克,
配料::豆瓣酱一勺,青蒜适量,白糖适量,生抽适量,味精适量,
豆瓣泡菜豆腐的做法步骤:
1.豆腐切成一厘米见方的小丁,如开水锅汆烫,加少许咸盐。
2.炒锅烧热加油,油热后放一勺豆瓣酱炒出香味和红油。然后加泡菜炒出香味。
3.放入焯好的豆腐。
4.大翻锅。
5.洒入青蒜。
6.加少许白糖,生抽,味精即可。
7.炉台上。
8.餐桌上。
小贴士:
1,豆腐烫过后没有豆腥味,还会更紧凑。
2,豆瓣酱一定要炒熟,炒出红油。
肉末泡菜豆腐
这两天广州天气好随意,时不时开启暴雨倾盆模式,湿答答、闷闷热。
菜市场不想去,厨房也不想久留,我一贯的应对方法是,下楼买块豆腐。
可别小看豆腐,它可是美食界的百搭小王子。
这个夏天我做过泡椒豆腐、锅塌豆腐、蟹黄豆腐......
味道嘛,都能用同一个词形容:下饭!
鉴于温度不断上升,这次我决定做一个肉末泡菜豆腐。
肉末提鲜,泡菜开胃,豆腐嘛,则负责吸收它们的精华。
食材简单,做法家常,却实实在在吃出了大餐的满足感,特别适合上班累一天后的工作日晚餐,超快手哦。
最后是温馨提示和免责声明
材料:
主料:猪肉适量,豆腐适量,
辅料:韩国泡菜适量,生抽适量,料酒适量,蒜头适量,食盐适量,葱适量,水淀粉适量,白砂糖适量,
肉末泡菜豆腐的做法步骤:
1. 准备食材。
2. 肉末用葱姜料酒、胡椒粉腌10分钟。没有葱姜料酒,就用普通料酒替代吧。
3. 蒜切成蒜蓉,泡菜切碎,豆腐切小块。泡菜不用切成末,小碎块就好。
4. 爆香蒜蓉后,倒入肉末炒到发白,加泡菜碎翻炒均匀。
5. 淋入生抽、糖炒一分钟后,加热水烧开。
6. 水开后,加豆腐煮到汤汁沸腾,淋入调好的水淀粉烧开后关火,撒上葱花就Ok啦!调好的水淀粉里稍微加点点盐,豆腐用嫩豆腐或老豆腐都可以,随你喜欢。我用的是嫩滑的南豆腐,再配合泡菜的酸辣,肉末的喷香。一勺入口,香浓开胃,真不是一般的好吃!
7. 做一碗就可以吃两餐,中午拿来拌饭,就着酱汁,扒光两大碗还嫌少。晚上用来拌面,搭点清爽的黄瓜丝,一大海碗的面,也能吃得连汁都不剩。
8. 总之是简单,但不凑合的一道菜!生活理应如此,可以简单平淡,但每一天每一顿都值得认真对待。
韩国泡菜豆腐
食材明细:
主料::老豆腐500克,韩国泡菜200克,五花肉200克,
辅料::洋葱1个,
配料::豆瓣酱1大勺,
韩国泡菜豆腐的做法步骤:
1.洋葱切丁,五花肉切片用蛋清,生抽腌制。
2.豆腐开水开水煮2分钟,切片备用。
3.锅中放油。
4.翻炒五花肉。
5.放入豆瓣酱翻炒。
6.加入洋葱。
7.放适量水或高汤。
8.加入泡菜和豆腐大火炖10分钟。
9.放盐,鸡精出锅。
豆腐泡菜鱼
食材明细:
主料::鱼适量,豆腐适量,泡菜适量,
辅料::葱10克,姜10克,蒜10克,红辣椒适量,花椒5克,金针菇适量,料酒3匙,蛋清3个,黑胡椒粉1勺,淀粉适量,
豆腐泡菜鱼的做法步骤:
1.买一袋四川鱼酸菜(1.2元),喜欢吃的可以多买点,洗干净后切段,葱姜蒜辣椒如图所示准备好!
2.如图所示的配料葱姜蒜,辣椒,花椒,榨菜碎准备好,最后要用来浇油的!
3.这是把青鱼处理后留下的鱼骨,洗干净熬汤汁用。
4.将切好的鱼片放入料酒、黑胡椒粉、淀粉、蛋清、盐适量搅拌均匀备用。
5.准备的豆腐,买稍微嫩点的。
6.根据自己的喜好备点金针菇,个人喜欢,也可以不加,能让汤汁更新鲜!
7.油热后将第一步中的配料倒入炒香后,放入酸菜炒均匀!
8.炒好后加入适量的水,放入鱼骨,豆腐开始转大火煮汤汁,水开后转小火慢慢饨,直到白色汤汁出来!
9.炖好后加入适量的盐,加入金针菇煮少许后,加入鱼片。
10.加入的鱼片勿搅拌,等煮至如图所示的奶白色就可以关火了出锅!
11.用平底锅加入油烧热,放入第二步准备的配料炒香淋入烧好的鱼片上,香味扑鼻!
12.香菜点缀,成品就好了!
13.看看是不是很嫩很香?
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