食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?请阅读由小编为你编辑的豆瓣酱炒圆白菜,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
主料::圆白菜适量,
辅料::豆瓣酱适量,
配料::盐适量,油适量,调味鲜适量,
豆瓣酱炒圆白菜的做法步骤:
1.圆白菜。
2.白菜清洗切丝,豆瓣酱适量。
3.锅里放猪油烧热,倒进切好的白菜丝和豆瓣酱翻炒片刻。
4.调点白醋炒匀。
5.加盐将白菜炒熟。
6.调入调味鲜即可出锅。
7.炒好的豆瓣酱炒圆白菜。
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豆瓣酱炒虾
食材明细:
主料::虾适量,
辅料::大葱适量,姜适量,大蒜适量,
配料::豆瓣酱适量,花椒粉适量,料酒适量,
豆瓣酱炒虾的做法步骤:
1.原料图。
2.将虾子去须和腿,再用牙签把虾线挑干净。
3.将虾清洗干净控干水分备用。
4.将葱,蒜,姜分别切成片。
5.锅中倒入适量油烧热,放入葱姜蒜片,花椒粉爆香。
6.放入虾子。
7.待虾变成红色后,放入适量料酒。
8.放入一勺豆瓣酱,根据个人口味轻重放酱量。
9.待酱完全溶于虾时,即可出锅。
小贴士:
用酱炒的虾,不用放盐,酱本身就很咸了。如果有喜欢吃口重的,可以放点点盐。
豆瓣酱炒茄子
食材明细:
主料::茄子四根,
辅料::青椒小半个,蒜瓣少许,生姜片少许,
配料::植物油两勺,豆瓣酱适量,食盐1茶匙,料酒少许,
豆瓣酱炒茄子的做法步骤:
1.茄子去蒂去头,冲洗干净
2.郫县豆瓣酱将取用一勺
3.茄子用刀削成滚刀条待用
4.青椒、生姜和蒜都切好待用
5.热油锅入生姜和蒜爆香
6.放茄子入油锅炒
7.用铲子按压,使茄子干瘪断生
8.加盐入味
9.加料酒去油
10.加青椒稍闷一会儿加少许味精即可(我忘了有没有放了,我经常不放味精和鸡精的)
11.出锅装盘
小贴士:
茄子很吃油的,所以要比平日炒菜多放一点点油。
豆瓣酱炒豇豆
豆瓣酱炒豇豆(2人份):
食材:豇豆(长豆角)300克、豆瓣酱30克
调料:油10克
做法:
准备好食材,豆角摘去两头的尖蒂,撕去硬丝,摘成5厘米长的段,洗净,用清水浸泡30分钟,捞起沥干备用。
锅烧热,倒入油,把豆角倒入锅中快速翻炒至表面变色,可以调成中小火,注意防止溅油。
然后倒入一大碗清水,以没过豆角为准,盖上锅盖,保持中小火煮7-8分钟左右。
揭开锅盖,看到豆角已经变软,水也收得差不多了,就倒入准备好的豆瓣酱迅速炒匀即可。
小贴士:
热油时炒豆角容易溅油,要注意防溅和防烫,右手拿锅铲左手用锅盖遮挡是很好的保护办法。
高汤煮豆角会风味会更佳,如果没有高汤用清水也可以,注意水量以没过豆角为主,煮豆角一定要熟透才能食用,以防发生中毒。
放入豆瓣酱时,锅里尽量留一定量的汤汁,可以更好地令豆角入味,又不会粘锅。
豆瓣酱本身经过酿造后,很咸,炒豆角的时候不需要放盐了。
特别提示:想要炒出来的豆角保持翠绿的色泽,一次必须放足汤或水来焖煮,盖上锅盖后保持中火焖煮7-8分钟,一定不能把锅盖揭开,因为反复揭锅就会让豆角变黄了,这是我娘教我煮豆角的小技巧,现在和你分享:)
什锦豆瓣酱
食材明细:
主料::茭白190克,香干110克,花生米65克,鸡翅尖130克,鸡爪220克,
辅料::豆瓣酱2勺,韩式辣椒酱1勺,白糖适量,鸡精适量,
什锦豆瓣酱的做法步骤:
1.食材:茭白(已剥壳清洗)、香干、鸡翅尖(已清洗焯熟)、鸡爪(已清洗焯熟)、花生米(已煮熟)、豆瓣酱
2.将已剥壳清洗好的茭白放在案板上切成丁,待用。
3.将香干放在案板上切成丁,待用。
4.将已焯熟的鸡翅尖放在案板上剁成小块,待用。
5.将已焯熟的鸡爪放在案板上剁成小块,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白、香干和已煮熟的花生米翻炒翻炒。
7.接着,合入剁好的鸡爪和鸡翅尖,加入一些清水煮开。
8.然后,搁入2勺豆瓣酱和1勺韩式辣椒酱。
9.翻动一下,煮开。
10.最后,加适量的白糖。
11.加适量的鸡精。
12.调味翻匀,即成。
豆瓣酱榨菜
食材明细:
主料::榨菜500克,
辅料::花生油小许,食盐适量,豆瓣酱适量,
豆瓣酱榨菜的做法步骤:
1.准备材料:豆瓣酱、榨菜;
2.将榨菜洗净;
3.热锅中加入花生油,将榨菜放入锅中猛火翻炒片刻;
4.加入小许水;
5.放入适量食盐;
6.加入适量豆瓣酱;
7.猛火煮滚后转中火煮5-8分钟;
8.煮好就可以上碟了;
9.成品。
毛豆瓣酱
食材明细:
主料::毛豆适量,茶干适量,
辅料::蚕豆酱适量,油适量,盐适量,豆粉适量,
毛豆瓣酱的做法步骤:
1.毛豆放锅里,放适量清水把毛豆烧八成熟
2.茶干切成丁
3.烧至八成熟时还有少许水,放油和盐改小火烧3~5分钟
4.再放入茶干翻炒,烧至还有一点点水。拿碗放少许豆粉,放一点清水搅拌均匀,倒入锅中勾芡翻炒均匀即可。
5.装盘
豆瓣酱炒花蛤
食材明细:
主料::花蛤500g,豆瓣酱2勺,
辅料::葱适量,盐少量,生抽1勺,料酒少量,姜适量,蒜适量,
豆瓣酱炒花蛤的做法步骤:
1.适量花蛤冲洗干净,用淡盐水浸泡两小时以上吐沙。
2.放一锅水,少量姜丝和料酒煮开,倒入浸泡好的花蛤煮开。
3.煮至花蛤开口立马关火,倒出花蛤过凉水降温。
4.锅里烧热放油,油热后放入多点葱姜蒜爆香。
5.倒入一大碗清水,2大勺豆瓣酱和少量盐搅拌均匀,煮一会。
6.倒入过凉水后的花蛤,放少量料酒翻炒均匀。
7.放入一勺生抽和少量鸡粉,煮开就可以了。
8.加了豆瓣酱,所以其他调料不需要太多或者可以不要。
9.喜欢辣的友友可以在炒的过程中加一些小尖椒,味道会更棒。
小贴士:
煮花蛤时间不能太长,花蛤开口就可以了!不开口的说明是坏的。
猪肉豆瓣酱
食材明细:
主料::猪肉半斤,
辅料::大蒜适量,
配料::豆瓣酱适量,油适量,鸡精适量,
猪肉豆瓣酱的做法步骤:
1.准备原材料,猪肉,和几根大蒜
2.猪肉剁成肉末,不要弄散,就这样一整块
3.锅内放入油,多放一点。将肉末整块放入,不用翻炒
4.等肉炸成金黄色,翻转过来继续炸另一面
5.放入调料,豆瓣酱葱等
6.加入少量的水,继续翻炒
7.好了,加入适当的鸡精,可以出锅啦!~~
小贴士:
豆瓣酱已经挺咸的了,炒的过程中不用再加盐。
如果不喜欢吃辣的,可以把豆瓣酱换成 黄豆酱。味道也很好。
豆瓣酱蒸蛋
食材明细:
主料::鸡蛋1个,
辅料::郫县豆瓣酱1勺,
豆瓣酱蒸蛋的做法步骤:
1.鸡蛋一个打入碗中
2.打散,加入等量白开水
3.用勺子撇去泡沫,这个不放豆瓣酱做普通蒸蛋的话,这一步也是保证蒸蛋细腻的关键哦!
4.放入一小勺郫县豆瓣酱,搅拌均匀,豆瓣酱里面有盐,就不要再放盐了。盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔
5.放在蒸锅上蒸5分钟左右即可
6.完成
小贴士:
蒸熟的鸡蛋糕豆瓣酱里比较沉的辣椒瓣可能沉底,比较咸,所以少放一些即可,不要放多了。
豆瓣酱蒸肉
学生时代,对在宿舍煮饭吃,非常痴迷。虽然可用的厨具也就只有一只电饭煲,但这也并不能击退我们煮饭的热情。
那几年,早上的热粥蒸蛋、午后的糖水,傍晚的火锅和凌晨的泡面,都靠一个简陋的电饭锅支撑。印象最深的是寝室的四川姑娘,给我们做的豆瓣酱蒸肉饭,做法非常简单,但是味道却真的可以说是惊为天人。
五花肉切薄片,加黄豆酱、料酒拌匀(如果能提前腌制入味那更好),就可以下锅蒸了。老式电饭锅上面可以放一个蒸笼,上面蒸肉,下面煮饭,不出20分钟,饭菜都熟了。再配个凉拌莴笋,4小只在寝室吃得超级满足。
五花肉和豆瓣酱融合,蒸得油脂溢出,香而不腻,配饭真是一绝!在底下垫一点豆腐或者是土豆之类的,一样好吃,不过如果垫的是根茎类,需要多蒸一下。
周一懒得动,正好来重温一下。我只用了黄豆酱,如果喜欢的话也可以适当加郫县豆瓣酱,味道会更香辣一些。猪肉的品质比较好的话,料酒都可以不用放。如果家里没有双层的电饭锅,也可以用双层蒸笼代替,米放在大碗里,加同样的水,一起蒸就好了。
材料:
主料:五花肉250g,,
辅料:黄豆酱1.5汤匙,料酒1汤匙,
豆瓣酱蒸肉的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 五花肉切成薄片,尽量切薄一些,方便入味。
3. 加入料酒,拌匀。
4. 放入豆瓣酱搅匀,让每片肉都裹上豆瓣酱。
5. 放入蒸锅,开小火,隔水蒸15分钟,就可以出锅了。
6. 肉咸咸嫩滑,配上米饭,真的是好吃炸天!两块肉下肚,仿佛回到了那个狭窄的小寝室。四个小姑娘在宿舍洗洗切切,等着食物煮熟,在锅里争一个鱼丸,只有一只锅子,只能蒸蒸煮煮,但是一点都不妨碍我们的快乐。
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