食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编精心整理的"意式肉丸饭(1)",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::自制牛肉丸12个,
辅料::番茄一个,洋葱半个,土豆一个,芹菜一棵,蒜五瓣,
配料::盐一茶匙,白糖半茶匙,番茄酱一汤匙,黄油适量,
意式肉丸饭的做法步骤:
1.原料。
2.土豆切丁,淘洗干净,番茄去皮切丁。芹菜切小段,洋葱蒜切末。
3.锅里融化黄油,把洋葱蒜一起小火煸炒出香味。
4.倒入番茄和土豆丁,翻炒均匀。
5.加入番茄酱,肉丸翻炒均匀。
6.兑高汤(最好是牛肉汤,没有可以用鸡精,浓汤宝等替代)淹没食材,大火烧开,根据口味调入盐,白糖,至酸甜适口,盐此时一定不能大了,小火煨到汤汁浓郁。
7.大火收一下汁,倒入芹菜翻炒至断生即可。
8.做好可以配米饭,意大利面一起食用,味道特别棒。
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意式肉丸红酱意面
食材明细:
主料::猪肉糜680克,隔日面包170克,鸡蛋3只,嫩豆腐1/2盒,牛奶50克,
辅料::辣椒粉适量,意式香料适量,蒜粉适量,黑胡椒粉适量,番茄5只,洋葱2个,胡萝卜1根,干牛至碎适量,干罗勒碎适量,意面适量,芝士1片,
配料::盐适量,辣椒粉适量,意式香料适量,黄油50克,糖适量,
意式肉丸红酱意面的做法步骤:
1.隔日面包切小丁。
2.肉糜中加入盐、辣椒粉、意式香料、蒜粉、黑胡椒粉拌匀。
3.鸡蛋打散,与牛奶混合。
4.肉馅中加入切好的面包丁、鸡蛋牛奶液,沿一个方向搅打上劲。
5.锅中放油,可适量多一些,将肉馅用虎口整形成圆形,放锅中煎炸。
6.炸好的肉丸子。
7.准备红酱的原料。
8.洋葱切丁、胡萝卜切末、番茄去皮料理机打成泥。
9.热锅放黄油融化。
10.先放胡萝卜炒到油变红色。
11.加入洋葱丁炒到洋葱变色出香味。
12.加入番茄泥。
13.加入干牛至碎、干罗勒碎、盐、糖。
14.放入意式肉丸。
15.中小火慢煮半小时。
16.煮好盛起备用。
17.按需煮熟意面。
18.倒去煮意面的水,按需放煮好的红酱,略煮,使意面吸收酱汁的味道。
19.加入芝士1片,加热到芝士化开即可。
20.哈哈!被你们看到了,这是我带去公司的饭盒。
小贴士:
1.番茄去皮,可用刀在番茄顶部划十字,然后用开水烫一下就很容易去皮的。
2.做肉丸和少红酱的时候不用放味精、鸡精等提鲜的材料,食材本身就很鲜美了,各种香料也有提鲜的作用。
3.烧在红酱里的肉丸不用炸到全熟,定型即可,如要直接吃的话要多炸一会,最好再高温会炸一次,可是表面松脆。
4.同样可以一次多烧点,冷却后分装成小包,日后随用随取。
意式培根焗饭
食材明细:
主料::培根适量,米饭适量,
辅料::油葱适量,新鲜香菇适量,青红椒适量,马苏里拉芝士适量,
配料::意大利综合香料适量,黄油20克,黑胡椒碎适量,
意式培根焗饭的做法步骤:
1.所需材料:油葱半个,新鲜香菇四个,培根四片,青红椒各一个,马苏里拉芝士50克,全部切小丁备用,另外还需黄油20克(无盐),意大利综合香料,黑胡椒碎各少许。
2.焗饭盘底加入熟米饭用勺子压平,如果是头天的米饭就先用微波炉加热一下,如果是刚蒸好的新鲜米饭就省了这道工序了。
3.平底煎锅放入黄油,煎至溶化。
4.先倒入青红椒丁略炒,再依次倒入洋葱丁和香菇丁,加入一小勺盐,少量鸡精,意大利综合香料和黑胡椒碎,稍加炒制,至洋葱略微出水。
5.倒入培根片,炒匀。
6.炒至培根片略卷,肥肉部分颜色变得透明就可以起锅装进焗饭盘里,铺平。
7.在表面均匀的撒上马苏里拉芝士。
8.烤箱预热220度,烤盘放入烤箱中下层,改170度上火烤15-20分钟,至芝士溶化,表面稍起焦点就可以出炉了,好香啊。
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