食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“生炒菠萝排骨”请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料::排骨350克,菠萝随意,
辅料::姜数片,老抽少许,喼汁少许,米醋2匙,米酒少许,盐少许,糖3匙,番茄酱3匙,水5匙,
生炒菠萝排骨的做法步骤:
1.排骨剁成小块。
2.菠萝切小块用盐水处理过备用。
3.姜数片备用。
4.准备老抽、米酒、米醋、喼汁备用。
5.准备番茄酱、糖、盐、胡椒粉、鸡粉、生抽。
6.将排骨放入盆中。
7.把盐、生抽、胡椒粉、米酒、鸡粉加入盆中。
8.把排骨和调料拌匀腌制半小时以上。
9.把余下的调料加入1匙生粉和5匙水调成碗汁备用。
10.热锅倒入油和姜片爆香。
11.姜爆出香味后把排骨放下锅。
12.将腌制好的排骨下锅翻炒到完全断生没有血水为止。
13.然后加入少许开水。
14.盖上锅盖煮上五分钟。
15.五分钟后开锅翻炒几下收干水份。
16.把调好的碗汁下锅。
17.最后把菠萝下锅快速翻炒几下。
18.这样就可以出锅了。
19.酸酸甜甜再配上白饭。
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菠萝生炒鸡
食材明细:
主料::菠萝一个,鸡半只,西芹适量,
辅料::盐适量,糖适量,姜适量,生抽适量,水淀粉适量,
菠萝生炒鸡的做法步骤:
1.菠萝去皮。
2.切块用盐水稍微浸泡一下。
3.鸡洗净。
4.切件,用生粉、盐、油稍微腌一下。
5.起油锅,爆香姜丝,下鸡煸炒。
6.中火将鸡慢慢抄至快熟,下点生抽调味。
7.加入菠萝和西芹,一起炒熟,加盐、糖调味,加入水淀粉勾芡就行了。
青椒生炒排骨
平时吃排骨,还是喜欢蒸着吃的多,感觉蒸嫩滑点,经常吃的是:柱候酱蒸排骨,蒜蓉豆豉蒸排骨。这次试了一下生炒排骨,不错,别有风味,比较香口。
生炒排骨,必须提前腌好排骨,生炒排骨时不要性急,以中火炒制,应炒透、炒干,炒香,这样风味才佳!喜欢吃辣的话,可以加点老干妈或者辣椒酱一起炒,我家嘛,都是不吃辣的,所以就只放了这么几个不怎么辣的青红椒来炒。
青椒生炒排骨
材料:排骨600克,青椒3个,小红椒1个
腌料:盐10克,生抽1汤匙,白糖5克,生粉3克,白酒2ml(最好提前几个小时腌至入味)
调料汁:蒸鱼豉油15ml,胡椒粉3ml,生粉2克,鸡精(或白糖)3克
青椒生炒排骨做法
1:排骨清洗干净,沥干水分,用腌料提前腌制;青、红辣椒清洗干净,切斜片;
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2:热锅,只放很少的一层薄油即可,锅烧大热时,放进排骨,尽量平铺;
3:排骨煎至金黄后,翻面继续煎;
4:煎排骨的时间,做一份调料汁;
5:煎至两面金黄的排骨,中火煸炒1~2分钟,加入调味汁;
6:煸炒至排骨干香时,加入2汤匙清水,同时加入青椒,继续煸炒;
7:加入红椒,煸炒至酱汁收干就可以了;
8:装碟,趁热享用吧。
青椒生炒排骨食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
金蒜生炒排骨
原料: 排骨500克、葱15克、姜10克、大蒜150克、面包糠3汤匙(45ml)、干辣椒5克、白酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、盐适量、白糖1茶匙(5ml)淀粉适量、油
做法:
1、排骨洗净后沥干水分,用姜片、葱段、大蒜汁(50克大蒜压成蒜蓉以后用纱布挤出蒜汁)生抽、白酒和适量盐腌制1小时,腌制时间长些的话会更入味。用大蒜汁腌制会使排骨具有浓郁的蒜香味,直接用蒜泥腌制也可以,但在后面炸排骨一步中需将排骨上的蒜泥擦干净,不然炸制的时候容易将蒜蓉炸糊影响口感,所以还是一开始不怕麻烦将蒜蓉汁挤出来腌制排骨好些。
2、腌制好的排骨摘去姜片和葱段不要,放入淀粉中使排骨沾满淀粉。
3、轻拍沾满淀粉的排骨,使多余的淀粉掉落,依次将所有排骨沾上淀粉。
4、锅中放入足够多的油,烧至6成热时(放入一根筷子,会有泡)放入排骨炸成金黄色。要注意火候,炸时间太长排骨会变干。
5、炸好的排骨用厨房纸吸出多余油分,炸好的排骨味道已经很好啦,直接吃没有问题,不过这道金蒜生炒排骨还没有做好。
6、剩下的大蒜去皮后切成蒜末,不要用压蒜器之类压成蒜泥,口感不好。
7、切好的大蒜末用清水将蒜末表面粘液冲洗干净后晾干,如果不冲洗大蒜末在炒的时候容易黏在一起。
8、锅烧热,放入适量油,放入大蒜末和干辣椒用小火将大蒜末炒成金黄色。
9、放入排骨一起炒。
豉香生炒排骨
食材明细:
主料::排骨250克,尖椒2个,蒜少许,豆豉适量,
辅料::生抽少许,蚝油适量,糖适量,盐适量,
豉香生炒排骨的做法步骤:
1.蒜,豆豉剁碎。
2.排骨下锅煎到金黄
3.加入椒丝,蒜泥,豆豉,炒香。
4.最后加入少许蠔油,生抽,盐,糖,炒香即可。
小贴士:
排骨砍小段,加入许盐,生粉,料酒,淹十分钟入味。
菠萝排骨
食材明细:
排骨(一碗),菠萝四分之一个。食用油,面粉(最好用低筋的),红酒(要干红哈),鸡蛋一个,醪糟少许(不喜欢可以不要),柠檬两片丝,海苔,盐,味精(不喜欢可以不放)。
菠萝排骨的做法步骤:
1. 准备好排骨,洗净切块
2. 加入红酒淹制15分钟。红酒配红肉,稀饭啦,我还偷喝了几口,香!虽说是一般的,淹肉还行!
3. 放入醪糟(不喜欢可以不放),柠檬一片到两片切碎很香的,再淹10分钟
4. 放少许盐。准备鸡蛋一个,面粉一些
5. 把切好的菠萝条(菠萝最好要新鲜的,酸酸的比较提味也比较去油腻)包在排骨里
6. 先果蛋液,再拍面粉这样炸出来才是外面酥酥的,里面很是香软
7. 本来是果好就要炸,结果为了拍照所以裹了大半。锅里放油,要放多些至少要淹过6个排骨
8. 开炸了,7分热放进去,油温低的话油都跑到排骨里,油温高排骨还没有熟就焦了。香!
哇,装盘,把事先准备好的海苔撕碎,撒在上面,再一点盐提味。
生焖排骨
生焖排骨,是在粉蒸排骨的基础改变而成。经过在砂锅里小火焖制的土豆,会结一层金黄的锅巴。
蒸肉米粉可以买现成的,也可以自制。自制蒸肉粉方法:抓3把大米,放1颗八角、十几粒花椒、三四个干辣椒,放在干净的锅里小火,炒到米微黄吐香,放冷却后,用料理机打碎,即可。
腌排骨时,米粉不能太干,所以炒豆瓣时油稍微要足一点。
如果没有耐高热的砂锅,直接将土豆拌点盐,上面平铺上拌好的排骨,入普通锅或者高压锅,蒸熟即成粉蒸排骨。
排骨时时要用小火,不可一次性加水太多,会造成排骨上面的粉脱落味淡,应隔几分钟,看看水粉是否烧干,然后从四壁均匀淋入少许水,以免排骨未熟,就已经糊底。
醪糟是指带米粒的米酒,如果没有的话,用绍兴黄酒代替。
一锅满口生香的【生焖排骨】
用料:猪仔排300克,蒸肉米粉50克,土豆200克,大蒜3粒,生姜1小块,郫县豆瓣1汤匙,原味腐乳1块,醪糟1汤匙,酱油1汤匙,甜面酱1/3汤匙,菜油3汤匙,盐适量。
生焖排骨的做法
1、准备好主材料,该洗的洗净。
2、郫县豆瓣剁细;姜和蒜剁末。
3、锅里放菜油,油热后关火放温(以免将豆瓣炸干了),入豆瓣小火炒香吐红油,关火。
4、排骨里放醪糟、甜面酱、酱油、腐乳、炒过的郫县豆瓣(带油一起)、姜蒜末抓匀,看看是否放盐,腌20分钟。
5、放入蒸肉米粉抓匀,使粉均匀粘到排骨上面。
6、土豆切大块,平铺到耐热砂锅里,放没住它一半的水。
7、上面平铺排骨块。
8、排骨入火上,中火烧开。
9、加盖,转小火焖半小时,中途隔几分钟看一下,如果水将干,从锅沿四周均匀淋少许水进去,直到半小时后,如果锅底有水汽,焖干关火。
生焖排骨做法小贴士
1、蒸肉米粉可以买现成的,也可以自制。
2、自制蒸肉粉方法:抓3把大米,放1颗八角、十几粒花椒、三四个干辣椒,放在干净的锅里小火,炒到米微黄吐香,放冷却后,用料理机打碎,即可。
3、腌排骨时,米粉不能太干,所以炒豆瓣时油稍微要足一点。
4、如果没有耐高热的砂锅,直接将土豆拌点盐,上面平铺上拌好的排骨,入普通锅或者高压锅,蒸熟即成粉蒸排骨。
5、用砂锅生焖的粉制排骨,底部会结一层金黄的锅巴,很香,但是注意焖时要用小火,不可一次性加水太多,会造成排骨上面的粉脱落味淡,应隔几分钟,看看水粉是否烧干,然后从四壁均匀淋入少许水,以免排骨未熟,就已经糊底。
6、醪糟是指带米粒的米酒,如果没有的话,用绍兴黄酒代替。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
生煎排骨
食材明细:
主料::肋排适量,
辅料::盐一调料勺,味精半调料勺,
生煎排骨的做法步骤:
1.上好肋排,斩断,放到清水中三到四个小时,一定要时间够长,不然排骨不容易咬动,也容易有异味。
2.捞出来放一调料勺盐,半调料勺味精,搅拌均匀入冰箱腌一个小时。
3.平底锅加少量油烧热。
4.放入腌好的排骨,水火慢煎。
5.煎五分钟后加入生抽。
6.等到煎得两面呈焦黄的颜色,撒入花椒粉、孜然粉,辣椒粉,搅拌均匀。
7.再撒入葱花搅拌出锅,我前后大根煎了二十分钟左右。各位视自己排骨块的大小而定,要煎到两面焦黄就可。
8.发现凉了之后更好吃,各种佐料更入味,我儿子吃了多半盘。
菠萝酸甜排骨
食材明细:
主料::菠萝半个,排骨500克,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,
辅料::番茄酱适量,料酒2勺,白糖4勺,生粉适量,白醋适量,酱油适量,盐少许,
菠萝酸甜排骨的做法步骤:
1.准备好材料。
2. 排骨洗干净用料酒 酱油腌制1个小时。
3. 菠萝切块用盐水泡着 。
4.青红椒和洋葱切好备用 。
5.腌制好的排骨 一个个均匀粘上生粉。
6.现在准备炸排骨,锅内倒入适量的油,要能没过排骨的量,用筷子试下油温,筷子周围起泡泡就可以下锅了。
7.排骨放入锅内中小火炸至金黄色 。
8. 捞起放在吸油纸上备用 。
9.锅内留点油,把萝下锅炒至半熟,炒出香味 。
10.倒入切好的青红椒和洋葱翻炒 。
11. 用一碗半水融化白糖,倒入番茄酱和醋调出自己想要的酸甜度。调好的酱汁倒入锅内翻炒,炒至汤汁变成漂亮的橙色。
12.这时候可以调一点点淀粉水倒入锅内,汤汁变浓稠时倒入排骨。
13.快速翻使排骨均匀粘上酱汁,翻炒几下就可以出锅了。
小贴士:
1..不怕胖的可以用此方法制作咕噜肉,把排骨换成五花肉即可,口感上更好。
2..菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质,盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶,清除这种过敏物质。
菠萝焖排骨
食材明细:
主料::猪排骨适量,
辅料::菠萝适量,姜适量,番茄酱适量,生粉适量,酱油适量,蚝油适量,糖适量,
菠萝焖排骨的做法步骤:
1.排骨洗干净,加酱油,蚝油,酒,糖,姜腌一个小时
2.菠萝切片泡盐水
3.锅烧热油,排骨裹生粉
4.排骨抖抖不要捻这么多生粉,倒入滚油中1分钟,关小火炸熟排骨,再开大火半分钟让肉收油
5.把排骨捞起来拎油放碟
6.白糖,白醋,番茄酱加水调料倒入锅中煮
7.把排骨,菠萝倒入锅中,让排骨均源匀的裹上汁即可装碟
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