不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“早餐吐司塔(1)”,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
主料::吐司片3个,
辅料::西红柿三片,牛肉卷三卷,鸡蛋液适量,番茄酱适量,沙拉酱适量,
早餐吐司塔的做法步骤:
1.准备吐司片。
2.平底锅一边煎蛋液,一边煎牛肉。
3.洗西红柿,切片,洗紫甘蓝。
4.把食材一次放在吐司片上,挤上沙拉酱和番茄酱。
5.一次放好,简单美味的早餐做好了!
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吐司奶酪塔
食材明细:
主料::吐司4片,
辅料::青瓜1条,圣女果4个,鸡蛋2个,火腿4片(或培根),奶酪适量,
吐司奶酪塔的做法步骤:
1.食材准备。
2.将吐司四边切掉,放入容器中,压成碗状;
3.每个都加入三分之一的鸡蛋、黄瓜、圣女果、火腿片、奶酪;
4.放入烤箱,200度烤10分钟,取出即可享用。
小贴士:
根据个人口味,可用火腿片也可以用培根。
蜂蜜吐司塔
食材明细:
主料::吐司面包6片,
辅料::蜂蜜适量,鸡蛋1个,水果适量,沙拉酱适量,薄荷叶适量,
蜂蜜吐司塔的做法步骤:
1.第一步将吐司沿边掏空,把吐司的外圈留下,内圈再切成小条~如图所示❤吐司的最后一层不能切哦,它可是底盘~
4.将吐司条塞进吐司塔里面,挖出水果球,摆上自己喜欢吃水果,均匀地挤上几圈沙拉酱,放上一片薄荷叶就好啦~超级酥香,奶味足而不腻~简直大爱
小贴士:
关于刷鸡蛋液和蜂蜜的那一部分,我建议贴近烤盘的那一层不要刷,因为即使有锡钵纸还是会有一点小粘~
吐司早餐
前面分享过一款用吐司片做的时尚早餐做法,叶子今天再分享另一个版本,换着花样做吧,让生活充满乐趣,自己做着开心,家人吃着幸福。
这款时尚早餐几分钟就搞定了,配上一杯牛奶,营养很全面哟,而且是一款很补钙的早餐。
吐司早餐
原料:吐司两片、培根两片、马苏里拉奶酪适量、鸡蛋一个、青红柿子椒各一块、洋葱一小块、花生酱适量、盐少许、意大利香草风味香料少
吐司早餐的做法
1.准备好原材料。
2.青红柿子椒、洋葱切成小丁,加入一点点盐拌匀。
3.将一片吐司中间掏空。
4.培根切成小块。
5.吐司片上均匀抹上花生酱,将掏空的方框放上,按压一下使其粘连。
6.打入鸡蛋,加入青红柿子椒丁、洋葱丁、培根、马苏里拉奶酪,撒上意大利香草风味香料。先前中间掏空的那一块吐司可以切成丁码放上面,叶子做的时候是边做边就把那块进肚子了,哈哈.
7.放入微波炉高火两分钟即可。
8.成品图。
健康早餐吐司
食材明细:
主料::吐司二片,鸡蛋2个,
辅料::番茄酱适量,
健康早餐吐司的做法步骤:
1.不粘锅烧热,倒少许植物油,打入鸡蛋,略煎,再放入吐司。
2.煎至吐司两面微黄,鸡蛋煎两面全熟,即可。
3.出锅,装盘,表面淋番茄酱调味
吐司卡通早餐
为孩子做顿爱的早餐,满满的都是爱。我们每天忙忙碌碌,早餐是不是都是匆匆打发?没时间,怕麻烦,手艺不好。。。。。。充分的理由;只是,匆忙生活的我们,便也错过了一种小温暖,就是伴着冉冉升起的朝阳和孩子一起吃早餐,一起享受那份温馨。
每每看着家人一起围坐在餐桌旁,吃着美美可口的早餐,真的很幸福,很有成就感,所有的辛苦都烟消云散了。
专门为我家小八宝做的卡通早餐,做法很简单,提前一天晚上把吐司烤好,第二天早上,放上火腿、奶酪、生菜,用巧克力酱和番茄酱挤出小猫咪的图案,早餐立刻充满了童趣,看着平时挑食的小八宝狼吞虎咽的样子,真的很有成就感。
一顿养眼美味又营养的早餐,可以让孩子精力充沛一上午哟,妈妈们,行动起来吧。
吐司卡通早餐
材料:高筋面粉250克,牛奶145克,鸡蛋1个,白糖25克,黄油30克,盐3克,发酵粉4克,奶酪芝士4克,生菜2片,火腿4片,巧克力酱适量,番茄酱适量。
烘焙工具:柏翠PE8500W云食谱面包机,柏翠PE5386电子烤箱
烤制时间:上下火190度,下层,30分钟
吐司卡通早餐的做法
1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面
2、选择IMIX程序开始搅拌
3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌
4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可
5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时
6、一个小时后面团发至两倍以上大即可
7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟
8、把面团擀成牛舌饼状
9、卷起来
10、放入吐司模中进行第二次发酵
11、发至8分满
12、盖上吐司盒的盖子
13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟
14、烤好后放凉切片,用模具压出猫咪图案
15、压好的样子
16、奶酪也压出图案
17、放上奶酪片
18、再放生菜片
19、放火腿片
20、最后盖上另外一片,用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘
小狗早餐吐司
动物早餐系列中猫和老鼠都有了,再来一只狗狗吧~
材料:
主料:吐司1片,芝士片半片,
辅料:胡萝卜少许,芝麻4粒,黑加仑子1颗,海苔适量,圣女果半个,方糖2颗,
小狗早餐吐司的做法步骤:
1. 准备食材,取一片吐司,用圆形模具贴边切下,留出做耳朵的量。没有模具可以用小碗,杯口。
2. 多余的吐司剪出两个小椭圆形,做小狗的耳朵。
3. 芝士片剪出一个椭圆,放在嘴部的位置。
4. 用海苔剪出耳朵、眼睛和嘴,嘴:把海苔对折,沿边剪个短“J“形,打开就是嘴了,都是之前的套路啦。
5. 眼睛用白色的装饰糖果做高光,没有的话可以像之前一样剪一小点芝士搓圆,再用两粒白芝麻点缀。鼻子用黑加仑干。
6. 切两条小胡萝卜片做项圈。
7. 再切一半圣女果做铃铛,狗狗脑袋就做好啦!
8. 摆盘,拍照,周围用谷物圈装饰一下。
早餐烤吐司
食材明细:
主料::吐司面包4片,火腿肠一根,洋葱1/4个,胡萝卜1/4根,
辅料::沙拉酱适量,早餐芝士适量,番茄酱适量,橄榄油适量,
早餐烤吐司的做法步骤:
1.在烤盘上抹上一层橄榄油,放上吐司。
2.在吐司表面均匀涂抹上沙拉酱。
3.洋葱切细丝备用。
4.胡萝卜切细丝备用。
5.火腿肠切片备用。
6.在吐司上放上蔬菜丝和火腿肠。
7.挤上番茄酱,放上一片芝士。
8.烤箱预热10分钟至200摄氏度,上下火7分钟。
早餐吐司片
食材明细:
主料::吐司1片,西红柿半个,梨1/4个,
辅料::小葱20克,鸡蛋1个,奶酪20克,
早餐吐司片的做法步骤:
1.吐司 1片西红柿 半个梨 1/4个小葱 20克鸡蛋 1个奶酪 20克烹制方法:炒参考月龄:10M+操作时间:10分钟。
2.吐司去芯。
3.梨茄丁,西红柿切丁,葱切碎,鸡蛋打散。
4.锅中倒少许油,炒西红柿,炒出汁。
5.加梨、葱,炒匀后团在一起。tips:这里如果是做多个吐司,炒好的菜只留一份在锅中,其他盛起来。
6.吐司边放锅中罩住刚炒的菜,开中小火。
7.蛋液淋入,奶酪擦丝。蛋液不能少,靠它将蔬菜凝固
8.吐司芯压上去,煎2分钟,翻面再煎1分钟出锅。
小贴士:
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
早餐爱心吐司
食材明细:
主料::吐司2片,香肠2根,鸡蛋2个,芝士一片,
辅料::盐少许,紫菜沫少许,
早餐爱心吐司的做法步骤:
1.两片吐司平铺在平底锅中。
2.食材准备好,再准备两根牙签辅助一下。
3.香肠中间对称切开一头不要切断,反转过来,用牙签固定,就是一个❤️
4.摆在准备好的吐司片上。
5.一个吐司香肠圈中,壳入一粒蛋。根据自己的香肠咸度,适量撒点盐上。倒入少许油,预热锅,全程小火哈,吐司片煎一下,倒入一点点水,不能多,多了,吐司片就吸收太多水份,变得不脆了,盖上盖子,待水煎干,此时鸡蛋已尽基本熟了,喜欢蛋黄流动的朋友可以再减少水份,再煎一会吐司底就脆了。
6.芝士切小丁。抽掉牙签。
7.成了!芝士和紫菜沫撒在上面。
8.吃,嘎吱,嘎吱,好脆的…
9.好吃。一口…
10.太好吃了。再来一口……哈哈
小贴士:
煎吐司时一定要用小火煎,皮底脆,鸡蛋才会熟。
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