食材是美食最基本的构成,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你记忆中最深的食材是什么?小编特地为大家精心收集和整理了“庄青山:地瓜地瓜,我是土豆~什么穿上马甲你就不认识我了?素心居静”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::杏鲍菇200克,土豆条200克,
辅料::番茄酱30克,盐2克,糖20克,白醋5克,胡椒粉1克,
庄青山:地瓜地瓜,我是土豆~什么穿上马甲你就不认识我了?素心居静的做法步骤:
1.杏鲍菇切段
2.再切成片
3.放入蒸柜蒸十分钟
4.蒸软
5.取橙子 、黄瓜切片摆盘做装饰
6.取一片杏鲍菇一个土豆条,卷起来成半包围。
7.用牙签固定
8.用牙签固定
9.用牙签固定
10.起油锅,将拍好干粉的土豆卷入锅炸制
11.将炸好的土豆卷取出牙签备用
12.锅留底油,倒入番茄酱
13.煸炒片刻
14.加适量水
15.加糖、盐
16.白醋
17.胡椒粉制成糖醋汁
18.最后勾芡
19.土豆卷摆好盘
20.土豆卷摆好盘
21.土豆卷摆好盘
22.土豆卷摆好盘
23.土豆卷摆好盘
小贴士:
1.土豆条买成品也可以按需要自己切
2.杏鲍菇要买粗些这样切出来的片才能包住土豆
3.炸制土豆卷时土豆条不容易成熟要略微多炸一会-----庄青山素心居静
97Msw.com相关知识
素心居静庄青山:满满的胶原蛋白,想美容的不要错过哦~
食材明细:
主料::海茸100克,青椒1根,红椒1根,酸黄瓜1根,上海青150克,
辅料::生抽5克,陈醋3克,豆瓣酱8克,素蚝油8克,
素心居静庄青山:满满的胶原蛋白,想美容的不要错过哦~的做法步骤:
1.上海青掰掉粗叶
2.取菜心
3.修整齐
4.青辣椒切片
5.红辣椒切片
6.酸黄瓜切条
7.烧开水
8.海茸下锅焯熟备用
9.锅放入少许油
10.放豆瓣酱
11.素蚝油
12.倒入酸黄瓜煸炒均匀
13.再放入海茸一起煸炒
14.倒入生抽
15.加少许水
16.再放入陈醋,调好味道
17.再放入陈醋,调好味道
18.最后放入青红椒片
19.翻炒即可
20.将烫熟的上海青摆盘装饰
21.然后放入炒好的海茸即可
22.成品
23.成品
小贴士:
1.黄瓜可用酸菜代替
2.煸炒海茸时只能放入少许水
3.如果水放多了鲜香味不足
4.陈醋要最后放入否则陈醋的香味不够----庄青山 素心居静
三鲜炖豆腐视觉与味觉的双重满足!【素心居静庄青山】
食材明细:
主料::嫩豆腐2块,胡萝卜20克,鲜香菇50克,黄瓜一小段,
辅料::盐3克,白糖5克,胡椒粉2克,水淀粉少许,蘑菇精2克,
三鲜炖豆腐视觉与味觉的双重满足!【素心居静庄青山】的做法步骤:
1.鲜香菇切丁
2.胡萝卜切丁
3.黄瓜切丁
4.豆腐切丁
5.锅放少许油
6.倒入香菇丁
7.煸炒出香菇味后,倒入少午生抽提鲜。
8.倒入适量水
9.加盐、白糖、胡椒粉、蘑菇精调好味道。
10.加盐、白糖、胡椒粉、蘑菇精调好味道。
11.倒入豆腐炖煮入味
12.勾芡
13.放入胡萝卜
14.放入黄瓜
15.略微翻炒即可
16.摆盘装饰后,装碗即可。
17.摆盘装饰后,装碗即可。
蚝油土豆拼西蓝花,好看又好吃,美味挡不住!【素心居静庄青山】
食材明细:
主料::葱少许,土豆200克,红椒适量,西兰花300克,
辅料::盐2克,白糖5克,素蚝油10克,胡椒粉2克,
蚝油土豆拼西蓝花,好看又好吃,美味挡不住!【素心居静庄青山】的做法步骤:
1.蒸熟的土豆去皮 ,切块。
2.西蓝花切均匀大小的朵块
3.红椒切小粒,葱切葱花。
4.锅内放水
5.加少许盐
6.水开
7.倒西兰花焯熟
8.将焯熟的西兰花摆好盘备用
9.锅放少许盐 ,倒入素蚝油。
10.煸炒至出香味
11.倒入适量水
12.放入土豆块
13.加红椒粒
14.加盐、白糖、胡椒粉,调好味道。
15.烧至收汁
16.装入摆好西兰花的盘中
17.最后撒上葱花即可
18.成品摆盘
白玉丸子洁如玉,素心居静爱生活
食材明细:
主料::豆腐2块,生姜一小块,胡椒粉3g,
辅料::鲜香菇2朵,盐5g,
白玉丸子洁如玉,素心居静爱生活的做法步骤:
1.备齐材料。
2.豆腐用刀背压碎成泥,越碎越好,可以来回反复几次压成为豆腐泥。
3.香菇切细丁备用。
4.生姜拍碎切末备用。
5.将豆腐泥,香菇末,生姜末一起放入盆子里调制豆腐泥。
6.顺着一个方向不断的搅拌,并且加入盐,蘑菇精,胡椒粉调好味道。
7.然后抓一把豆腐泥用手挤压,用调羹舀成豆腐丸子放入清水中,如果你刚才搅拌的好,这个豆腐丸子是可以浮起来的。
8.这个是全部挤好的豆腐丸子。然后接下来小心的倒入锅内,烧开了就可以,记住不能一直煮,水开了就好了,要不味道会差很多。
9.煮好后小心的一个个捞起来摆盘。
10.这个是全部制作好的丸子,现在开开动你的筷子了。欢迎关注素心居静微信suxin366,我会经常做素食菜谱,和大家一起分享。也感谢大家把好的菜谱分享给自己的朋友,大家的分享就是对我的最大鼓励。大家有问题可以留言,我会每条看过,期待交流。大兵工作室发布
小贴士:
注意事项以及要点:
1.也可以用老豆腐,不过要将老皮切去;
2.香菇洗好后要挤干水,否则因为会出水会影响豆腐泥;
3.搅拌时候要顺一个方向不停搅拌,这样豆腐丸子才能浮在水上,口感才更加细腻。
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