只有正常的食材才能有正宗的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材很感兴趣吧?为此,小编从网络上精心整理了《香辣炒蛏》,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::蛏600g,
辅料::葱适量,小辣椒1个,郫县豆瓣酱10g,蒜蓉辣酱10g,番茄酱10g,生抽5g,盐3g,白醋8g,料酒5g,姜适量,
香辣炒蛏的做法步骤:
1.蛏买回来放在盐水里,滴几滴香油,泡1小时。然后在水里搅动蛏子,第一次清洗
2.葱切成段,姜切片,小辣椒切段
3.再准备一盆清水加4克醋
4.把蛏子再放入滴醋的清水,第二次搅动清洗
5.锅中坐水滴几滴白醋,烧开后焯蛏子。时间要短,不等水再次烧开,就把蛏子捞出,整个过程也就1分钟左右
6.锅中放油,下入小辣椒段,小火煸炒,时间要短,取其辣味不要煸糊
7.下入郫县豆瓣酱,蒜蓉辣酱,番茄酱继续小火煸炒,加点料酒,带走异味
8.下入葱姜,煸炒片刻
9.下入蛏子,大火翻炒均匀,加盐,生抽,翻炒均匀
10.出锅装盘
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辣炒刀把蛏
白灼的做法最为考验一个厨子的技能
若是炒菜火候略欠一点尚可
因为焯过后续还有一个再炒制的过程
不掌握要领和不经常做它的人真的很难做好
这也是它娇贵的原因之一吧
很多外来人初次并不习惯它因为太鲜的味道
所以想要大众化不妨试试今天这种辣炒方式
辣中带鲜更入味
虽辣不掩鲜辣炒刀把蛏
材料:鲜活刀把蛏3只、青椒1个、姜丝、干红辣椒1-2个、生抽、料酒、淀粉、盐、香油
辣炒刀把蛏的做法
1、将刀把蛏冲洗干净用刀剔除肉去除边角的脏膜
2、锅中加水煮开放入蛏子焯烫约1分钟捞出切段备用
3、青椒切段红辣椒切段
4、料汁:碗中倒入适量料酒生抽和一小撮淀粉搅匀
5、锅中加油5成热时放红尖椒和姜丝爆香倒入青椒翻炒变色
6、倒入切段的蛏肉同时倒入料汁炒匀
7、加盐香油调味出锅
辣炒刀把蛏的做法小提示
要想保证蛏肉的脆嫩,整个炒制的过程要快一些,
因为蛏肉很容易变老。
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
香辣豆豉拌蛏肉
用豆豉调味不可忽略的一个重要步骤香辣豆豉拌蛏肉
豆豉是我国传统发酵豆制品,是以黄豆或黑豆泡透蒸(煮)熟,发酵制成,可以调味,可以入药。豆豉作为一种家庭常用的调味品,适合烹饪鱼肉时解腥提味。豆豉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲,促进吸收。
我越来越喜欢豆豉了。
从最初的不习惯到现在的离不开。
如今,我不仅仅是做鱼做肉菜喜欢用豆豉调味,连平常炒素菜或做凉拌菜时,也喜欢顺手放些豆豉来提味。
无论是用豆豉作蒸菜、炒菜、炖菜、调汁或凉拌调味,先把豆豉切切碎,然后在油锅里爆一下,让豆豉的香气充分地挥发出来,这样才能更好的起到提味增鲜的作用,这是一个不容忽略的关键步骤。
需要注意的是,豆豉很容易变质,一旦沾了生水,就容易发霉。所以,最好用陶瓷或玻璃器皿密封保存,这样保存时间长,香气也不会散发掉。
香辣豆豉拌蛏肉
原料:蛏子盐水葱姜添干红辣椒豆豉香菜
香辣豆豉拌蛏肉的做法
1、蛏子清洗之后,在淡盐水中浸泡1小时,去除泥沙;
2、入锅,添加没过的水;
3、大火煮开;
4、剥壳取肉,并撕去蛏肉外沿的黑线;
5、用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉,捞出沥干;
6、大蒜拍扁后剁碎;
7、添加生抽、醋和香油兑成味汁儿;
8、浇在蛏肉上拌匀;
9、葱姜切丝,干红辣椒切段,豆豉切碎;
10、起油锅,爆香葱姜、干红辣椒和豆豉;
11、倒在拌好的蛏肉上;
12、撒上香菜段,拌匀即可。
温馨提示
1、海鲜凉拌,食材的新鲜度一定要高;
2、蛏子下锅之前,要在淡盐水中浸泡,去掉泥沙,可以在水里滴几滴香油;
3、蛏子不宜久煮,否则肉会煮老,开口即可;
4、蛏肉外沿的黑线要摘除干净;
5、若是煮好的蛏肉很干净,可以省略第5步;
6、煮蛏子的汤汁不要丢弃,沉淀过滤后可以用来做汤;
7、豆豉是咸的,海鲜本身有咸味,所以拌制的时候无需再添加盐。
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