食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过小编精心整理,推出【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::猪腿肉500克,
辅料::盐1茶匙,生粉2汤匙,生抽1茶匙,白醋1茶匙,料酒1茶匙,面粉2汤匙,番茄酱4汤匙,
配料::苹果一个,鸡蛋一只,
【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉的做法步骤:
1.1.猪腿肉切小块,加盐、料酒、鸡蛋、生抽拌匀,腌半小时。
2.2.然后让每块小肉都粘上面粉。苹果清洗干净剥皮,切小块。用淡盐水浸泡以免氧化。
3.3.锅里放油,放小肉块中小火炸2—3分钟,捞出备用。
4.4.将白醋、番茄酱、适量清水调匀为糖醋汁。
5.5.刚才炒的油脏了,要记得换放了新油。再倒入糖醋汁、苹果、油炸的肉块快速翻炒均匀即可。
6.6.最后,苹果咕噜肉做好了。装盘OK。
97msw.coM精选阅读
【肥肥的美味手记】——改良版的上海炸酱面
食材明细:
主料::面条适量,五花肉适量,
辅料::大蒜10克,
配料::料酒2茶匙,蛋清适量,甜面酱40克,黄豆酱40克,
【肥肥的美味手记】——改良版的上海炸酱面的做法步骤:
1.五花肉切小丁,加料酒、蛋清拌匀。
2.锅里放少许油,下蒜末和五花肉小丁用小火快速煸炒出香味。(注:蒜末小心不要炒的发黑,不然可能会拉肚子)
3.放入准备好的甜面酱和黄豆酱翻炒一下,倒入半碗水炒匀后,小火煮3—4分钟左右熬酱,等酱汁稍浓可以出锅了。(我做的是一个人份,所以如果你们做的3——4人份,要做调料多点放,煮酱10分钟)
4.煮沸面条好了以后,捞出面条。配上炸酱和可以根据你喜欢的配菜(焯熟的黄瓜丝、黄豆芽、胡萝卜丝)
小贴士:
1.蒜末小心不要炒的发黑,不然可能会拉肚子
2.我做的是一个人份,所以如果你们做的3——4人份,要做调料多点放,煮酱10分钟
苹果咕噜肉(1)
食材明细:
主料::猪里脊适量,苹果适量,
辅料::番茄酱适量,淀粉适量,豌豆适量,甜玉米适量,
配料::糖适量,白醋适量,盐适量,料酒适量,白胡椒适量,
苹果咕噜肉的做法步骤:
1.准备好材料。
2.把里脊切成粗条,加盐 料酒 白胡椒腌制10分钟。
3.准备好甜豌豆和甜玉米。
4.苹果去皮切成滚刀块备用。
5.取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁。
6.把腌制好的肉条加入淀粉和面粉搅拌均匀,能使每根肉条都沾满粉糊。
7.锅中放油,油温5成热把沾满粉糊的肉条一个一个下入炸至表面结痂捞出。
8.再等油温稍高,把肉条放入复炸至表面金黄捞出控干。
9.锅中留底油下入豌豆和玉米翻炒。
10.倒入料汁烧至粘稠。
11.加入炸好的肉条翻炒均匀。
12.最后放入苹果快速翻炒即可。
小贴士:
叨唠;肉条要复炸,苹果要选用脆甜的,口感要好一些。
【肥肥妈的美味手记】——懒人版原味奶茶
食材明细:
主料::立顿红茶一袋,牛奶一杯,
辅料::白砂糖一勺匙,
【肥肥妈的美味手记】——懒人版原味奶茶的做法步骤:
1.红茶包放入杯中,倒入开水泡3分钟左右
2.杯中加入适量的白糖
3.倒入泡好的红茶,搅拌一下,让白糖完全融化。
4.牛奶放微波炉里高火1分钟。然后倒入杯中搅拌均匀即可。
【肥肥妈的美味手记】——咖喱鸡腿饭
食材明细:
主料::鸡腿肉3根,土豆1只,胡萝卜1根,豌豆适量,
辅料::咖喱粉1茶匙,咖喱块6只,盐少许,味精少许,
【肥肥妈的美味手记】——咖喱鸡腿饭的做法步骤:
1.鸡腿肉去骨去筋切块。土豆、胡萝卜切块,和豌豆一起煮熟。
2.锅中放油,下入咖喱粉爆香。
3.倒入鸡腿肉、土豆、胡萝卜、豌豆。
4.加3碗水和咖喱块一起煮。
5.再加盐和味精。慢慢熬煮一会儿。煮至浓稠。
食材大全《【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了咕噜肉的做法专题,希望您能喜欢!