俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材是美食文化的地基,你对哪些食材情有独钟呢?也许"尝试做锅包肉"就是你要找的,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
主料::里脊肉500g,
辅料::葱5g,姜1跟,蒜5颗,番茄酱3匙,红辣椒1个,红萝卜1个,大葱1根,淀粉准备500g,鸡蛋准备10个,料酒5ml,盐1小匙,白醋1小匙,糖1小匙,生抽3匙,蚝油1匙,香菜少许,
尝试做锅包肉的做法步骤:
1.把里脊肉切成约5mm左右的薄片。
2.然后把薄片切成条状,长度约为3到5cm左右!
3.然后放料酒,少许盐,胡椒粉腌制一会儿!量根据肉的多少而定!
4.加入鸡蛋,淀粉!鸡蛋和淀粉应该是1比4。有些人喜欢放点面粉也可以,我不是太喜欢!
5.按顺时针搅拌,搅拌成糊状,有藕断丝连的感觉!太稀了说明你的淀粉放少了!
6.切好葱姜蒜!
7.把大葱,胡萝卜,红辣椒切成丝!备用!
8.把生抽,白醋,少许盐和糖,蚝油放进去搅拌待用!
9.起油锅,最好是农村那种纯菜籽油!烧至8,9成热!关小火!把刚才腌制好的里脊肉炸成金黄色!
10.炸好的里脊肉,有点像四川小酥肉!按照炸酥肉的步骤和方法就可以了!我这个炸的有点失败,我的淀粉放少了!炸成黑色了,应该是金黄色的!刚开始放肉的时候关火小!等放完一锅,在开大火炸!这样就不会焦了!
11.剩下一点油,放葱姜蒜,番茄酱(如果喜欢酸一点就多放点,反之,少放点),和刚才准备的调料碗,炒一下!
12.在放辣椒丝,胡萝卜丝,红辣椒丝,翻炒一下!
13.最后放里脊肉,调味!起锅装盘,我忘了放香菜了!记住放点香菜哦!
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芝麻锅包肉
食材明细:
主料::猪瘦肉适量,
辅料::青椒适量,芝麻适量,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,淀粉适量,食用油适量,
配料::番茄沙司适量,白糖适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,醋适量,
芝麻锅包肉的做法步骤:
1.准备原料。
2.青椒切块焯水。
3.瘦肉切大片。
4.肉片里放盐,玉米淀粉,料酒,胡椒粉少许油抓匀。
5.热油炸制,肉片定型后在再翻动。
6.肉片炸黄炸酥后捞出。
7.炒锅倒少许油炒青椒片,倒入碗汁。
8.锅里的汤汁变稠后倒入炸好的肉片翻炒均匀,出锅。
小贴士:
肉片要炸成酥脆的口感才好,如果一次炸不成,可以复炸一次。
锅包肉(2)
食材明细:
瘦肉,淀粉。
锅包肉的做法步骤:
1,面跟淀粉的比例为1:1(做锅包肉调糊一定不要放鸡蛋!)用水调成糊状注意不要调得过干也不要调得太稀。
2,瘦肉切片用刀拍一下少许盐跟鸡粉混均入味半小时。
3,锅下油将瘦肉沾糊过油将过好油的肉装盘。
1,几滴老抽(为了上色)糖,醋,番茄酱,葱丝姜丝蒜末水淀粉调好。
2,锅留底油,将调好的(几滴老抽(为了上色)糖,醋,番茄酱,葱丝姜丝蒜末水淀粉调好)加入炸好的肉继续翻炒使肉全部着色。
菠萝锅包肉
食材明细:
主料::猪里脊一块,菠萝六片,上海青叶五片,
辅料::番茄酱适量,糖适量,鸡粉适量,蛋清适量,料酒适量,盐适量,白醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量,水适量,
菠萝锅包肉的做法步骤:
1.猪里脊切片,放料酒,蛋清,盐腌制十分钟入油锅炸两遍(炸两遍可以使肉外酥里嫩)
2.锅里留适量底油烧热放蒜瓣,葱丝,姜片爆香,放入炸好的肉片,接着把番茄酱,糖,盐,白醋,淀粉水放入翻炒,炒到汤汁浓稠放入鸡粉关火
3.把上海青叶摆在盘底部,依次摆放肉片,菠萝即可
风味锅包肉
食材明细:
主料::猪里脊200g,
辅料::黄瓜100g,西红柿100g,绿椒100kg,
配料::淀粉20g,盐5g,料酒5g,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,鲜抽适量,醋适量,
风味锅包肉的做法步骤:
1.将里脊肉切成大片(不要太薄),用盐、鲜抽、料酒、鸡精腌制几分钟
2.葱、姜、蒜切沫
取一容器放入糖、醋、鲜抽、香油、味精少量淀粉后调匀
3.热锅下油、油温5成热时分两次至三次把腌制好的肉炸成金黄色取出
4.把油倒出用油底锅炒葱、姜、蒜至香再将黄瓜片、西红柿片、绿椒片放入锅内翻炒再把容器的调料放入锅内烧沸后将肉倒入锅内翻炒出锅即可
小贴士:
肉不要切太厚、要稍冻一些;最好不要放蛋清会发硬
嘎嘣脆锅包肉
食材明细:
主料::通脊肉200克,葱丝适量,红萝卜丝适量,香菜适量,红薯淀粉10勺,泡打粉2克,
辅料::生抽1/3勺,糖4勺,白醋4勺,盐1/3勺,胡椒粉1/3勺,
嘎嘣脆锅包肉的做法步骤:
1.通脊肉一块
2.葱姜料酒挤出汁水
3.把肉都切成两三毫米厚的片,然后倒入葱姜汁和一点盐用手抓一会腌制15分钟
4.调个脆皮糊:红薯淀粉10勺泡打粉2克加水调和成稠酸奶装,然后放入腌好的肉片
5.锅中做油烧至五成热放入肉片中小火炸至制上色(肉裹糊时要裹的饱满些)
6.上色后捞起待油温再次升至七成热时复炸十多秒钟捞出备用
7.调个碗汁:生抽1/3勺,糖4勺,白醋4勺,料酒1勺,胡椒粉1/3勺,盐1/3勺,水适量
8.切好葱丝红萝卜丝和香菜段
9.锅中放底油烧热后倒入碗汁,大火收汁
10.收到汁密集冒大泡,汁水有点黏稠状,用勺子挑取能向下流出发粘的糖水线就好了,就像上图这种状态
11.倒入炸好的肉片翻炒均匀让汁全部裹在肉片上,这时锅里基本差不多已经没有糖醋汁的状态了
12.然后倒入三丝翻几下出锅
13.成品图。外皮酥脆,酸甜可口
素锅包肉
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材料:
主料:大豆蛋白肉100g,,
辅料:细香葱适量,姜适量,白砂糖2大勺,淀粉适量,香菜适量,米醋适量,植物油适量,胡萝卜适量,
素锅包肉的做法步骤:
1. 把大片的大豆蛋白肉用温水泡二十多分钟后刘去水份。
2. 加入几大勺的土豆淀粉加少许水抓匀,让蛋白肉征都裹上厚厚的淀粉糊。
3. 起锅倒油,油烧至一百八十度左右把蛋白肉片分别下入炸至金黄浮起捞出控油。
4. 第一遍都炸好后把油温加热到最高,把蛋白肉片下入复炸几十秒捞出控油。
5. 葱姜和香菜切丝,胡萝卜切丝,糖和醋,盐调成汁。油倒出,下胡萝卜丝和葱姜丝炒香,倒入糖醋汁大火炒一分钟左右,把肉片倒入快速挂匀即可。素锅包肉烹饪技巧
试做的微波烤饼
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::黑芝麻适量,白糖适量,
配料::植物油适量,
试做的微波烤饼的做法步骤:
1.取适量的面粉加入黑芝麻、白精、适量的清水揉成面团。
2.醒发2小时后再次揉匀。揉好的面团分成同等份,如图。
3.取一个小面团用擀面桨擀成薄片,如图。再用模型压成饼模型,如图。
4.做好的饼坯两面刷上食用油。
5.放进微波炉里光波2分钟即可。
6.微波烤饼即成。
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