中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的酱焖鱼块——无水版,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
主料::草鱼1000g,莲藕280g,小香葱4棵,蒜3瓣,姜一小块,花生油适量,
辅料::黄豆酱2大勺,甜面酱2大勺,番茄酱4大勺,蚝油1大勺,生抽1大勺,白胡椒粉适量,料酒一勺,白糖一勺,五香粉适量,
酱焖鱼块——无水版的做法步骤:
1.黄豆酱,甜面酱,番茄酱,蚝油,生抽的比例是2:2:4:1:1,樨儿用的是喝汤用的那种瓷的汤勺。将上述酱料倒在一个小碗里拌匀。
2.草鱼切段儿,加入少许白胡椒粉和五香粉,一小勺料酒一小勺白糖两三片儿姜抓一抓。这里的勺子就是平时吃饭那种勺子即可。
3.将刚才调好的酱到一半在鱼块里充分拌匀。(这个要腌制两小时以上,最好是头天晚上腌好放冰箱,第二天做。)
4.莲藕切条,不喜欢莲藕的小伙伴可以用莴笋或者豇豆,要是给老人或者小朋友吃的话,切点儿茄子条也可以。
5.热锅凉油爆香姜末。
6.下入莲藕条翻炒到边缘微焦。
7.电饭煲底部放入姜蒜片儿,一个是提味儿主要是是防止糊锅。
8.将炒好的莲藕条垫在底部。
9.将腌制好的鱼块码放在莲藕条上,淋入另一半调好的酱料。(腌制鱼块时会出汤,味道特别腥一定要丢掉,不要加进锅里哦,切记切记!)
10.将小香葱切大段铺在鱼块上,盖盖子按下焖饭键,大概半小时后即可出锅装盘。焖制时鱼块和莲藕条都会出汤,所以不用加水。
小贴士:
1、清理鱼时,鱼肚子里的黑膜一定要撕掉,否则会很腥的。
2、酱料都有咸味儿,不用另外加盐的。
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黄焖鱼块
食材明细:
主料::鱼尾适量,
辅料::香菇适量,葱姜适量,
配料::生抽适量,老抽适量,冰糖适量,十三香适量,盐适量,黄酒适量,味精适量,
黄焖鱼块的做法步骤:
1.鱼尾用生抽,老抽各一汤匙,十三香一茶匙,盐一茶匙,黄酒一汤匙,腌渍半天。
2.洗去上面的料汁,炸的时候不会把油弄脏。切块备用。淀粉放在碗里备用。
3.鱼块沾上淀粉,拍打一下,再沾一下,再拍打一下,这样比较能沾多一点。
4.入油锅炸发黄,喜欢内里也酥脆的,就多炸,炸到酥也很好吃。
5.把多余的油倒出去,底油爆香葱姜,底油里有淀粉渣,就省去勾芡了。
6.把腌鱼的汁水倒入,放香菇片,冰糖,半碗黄酒,煮开。
7.把鱼块放进去(倒的黄酒要刚刚淹没鱼块),大火烧开,小火焖十几分钟。
8.大火收汁放入味精香葱末即可。
小贴士:
大火烧开转小火焖制的时候,要注意水,因为汤汁很粘稠素以比较容易糊,一定要注意呀。翻身的时候要小心,别太粗鲁。
焖鱼块(1)
食材明细:
主料::草鱼800克,洋葱一个,米椒适量,青椒适量,姜适量,
辅料::盐适量,料酒适量,鸡精适量,蚝油适量,油适量,
焖鱼块的做法步骤:
1.买回来的草鱼清洗干净切成块(已经在市场上杀好了),用料酒,姜片和盐腌30分钟。
2.洋葱切成块。
3.起锅烧油,下洋葱稍炒一下。
4.砂锅加油预热一下。
5.放入煸香的洋葱垫底。
6.依次摆入鱼块。
7.锅中留油,下辣椒炒一下。
8.辣椒摆在鱼块上。
9.加适量的盐、鸡精、耗油、料酒、油。
10.盖上锅盖焖6分钟。
11.好了。
12.可以吃了哦。
电饭锅版无水蛋糕
食材明细:
主料::面粉适量,鸡蛋适量,
辅料::玉米油适量,糖适量,牛奶适量,
电饭锅版无水蛋糕的做法步骤:
1.原料图
2.将鸡蛋的蛋清 蛋黄分别放入两个小盆里
3.把三分之一的白糖放入蛋黄的盆里
4.把蛋黄打散,白糖融到蛋黄里,加入牛奶和玉米油搅匀
5.把面粉倒入蛋黄里
6.拌匀
7.蛋清里分两次把剩下的三分之二的糖用打蛋器把蛋清打成泡沫状
8.蛋清里分两次把剩下的三分之二的糖用打蛋器把蛋清打成泡沫状
9.一直打到插根筷子可以立住
10. 分次地把蛋清糊放入蛋黄糊里
11. 上下方向拌匀
12. 倒进电饭锅里,把锅震一震,使里面的糊平整,时称
13.按下电饭锅的开始健开始工作,等到保温灯亮的时候,焖十分钟, 打开锅盖用牙签扎一下,牙签如果沾上蛋糕说明还没熟,这时再按下开始 健,等保温灯亮了再焖一会就好了。
小贴士:
颜色还可以吧。口感也不错。用料也很简单。
酱烧鱼块
食材明细:
主料::黑鱼半条,豆瓣酱适量,
辅料::葱适量,辣椒1个,油半碗,面粉适量,姜适量,
酱烧鱼块的做法步骤:
1.葱姜切碎,花椒八角几个。
2.鱼段均匀的裹上一层干面粉。
3.油八成热放入锅中炸至金黄色捞出备用。
4.从起油锅,放入葱姜辣椒爆香,再加入豆瓣酱炒出香味,加入一碗清水,放入鱼块煮至汤汁浓稠,收汁即可。
5.吃出家的味道。
6.处理好的鱼段放入料酒生抽,少许葱姜腌制半小时。
小贴士:
豆瓣酱本身就是咸的,所以不用在加入食盐。
(无水版)麻婆豆腐
周末美食一刻钟轻松搞定经典川菜豆腐吃法----(无水版)麻婆豆腐
3块钱一份的麻婆豆腐没吃够,回家自己做麻婆豆腐应该是大部分人都会轻易爱上的经典豆腐吃法了吧,川菜名肴,其实有正宗的郫县豆瓣酱,就很容易在家做出好吃的麻婆豆腐来~不论正宗不正宗,好吃才是宗旨,头一次试了无水版的,不加水高汤和水淀粉,用塔吉锅一样能做出好吃的麻婆豆腐~塔吉锅煮了两三次小米粥,锅养得也差不多了,开锅菜选了麻辣鲜香的无敌下饭王,无水版的麻婆豆腐就酱紫吧,周末快乐。
(无水版)麻婆豆腐食材:北豆腐、猪肉末、小香葱。
配料:盐、糖、大蒜末、黄酒、生抽、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、花椒面。
麻婆豆腐的做法1、准备好食材,豆腐切成1.5厘米左右的丁状。
2、锅中倒入清水,加少许盐大火烧开后放入豆腐焯2分钟。
3、平底锅加热,倒入少许食用油,放入猪肉末加少许黄酒翻炒至变色。
4、塔吉锅小火加热,倒入适量食用油,放入蒜末翻炒出香。
5、然后放入2大勺郫县豆瓣酱、1勺豆瓣酱小火翻炒出红油。
6、待酱香味炒出后放入猪肉末。
7、从锅中捞出豆腐块,放入塔吉锅用锅铲轻推炒匀。
8、加入适量盐、糖、倒入少许生抽,烧34分钟,出锅前撒少许花椒粉和香葱粒即可。
麻婆豆腐食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
香焖草鱼块
食材明细:
主料::草鱼300克,
辅料::豆豉20个,红辣椒0.5个,蒜3个,姜适量,葱适量,玉米淀粉适量,中筋面粉适量,
香焖草鱼块的做法步骤:
1.草鱼切块,加料酒和盐腌制之前十分钟。
2.蒜切碎,姜和葱切细条,红辣椒去籽切小方块。
3.用筷子夹鱼在面粉中滚一下,使其均粘上面粉,放入热了油的平底锅中火煎至两面金黄,盛出备用。
4.锅里热油,放入蒜姜红辣椒和豆豉爆香,放入煎好的鱼块,小心翻炒几下,加水没过原料,盖上锅盖焖至汤汁剩三分之一时加入调好的水淀粉,烧至汤汁近干,调成小火,加入适量盐,小心翻炒均匀,关火盛盘,洒上葱条。完成!
小贴士:
1. 我挑的是草鱼的尾部,这地方的肉比较嫩滑好吃。2. 焖至汤汁剩三分之一时可加入水淀粉勾芡,更入味。
蒜子焖鱼块
食材明细:
主料::草鱼1条,红椒半个,
辅料::料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,淀粉适量,蒜2头,葱少许,香菜2棵,盐少许,白糖1勺,姜少许,
蒜子焖鱼块的做法步骤:
1.草鱼杀洗干净。
2.切成1.5厘米左右厚的片。
3.香菜切小段,红椒切段,葱切斜段,姜切片,蒜剥去外皮洗净。
4.鱼块裹一层薄薄的淀粉。
5.热锅倒油,放入鱼块中火煎至表面呈微黄色。
6.捞出备用。
7.锅留底油,放入蒜瓣、葱、姜片中火煸炒。
8.炒至表面呈金黄色。
9.放入煎好的鱼块,淋入料酒,调入生抽、蚝油、白糖,倒入一小碗开水大火煮开。
10.转小火焖至汤汁浓稠时,放入红椒段。
11.加入少许盐推匀,洒上香菜段。
12.出锅装盘。
小贴士:
鱼块裹淀粉时薄薄一层即可,不要太多。蒜一定要炒至表面呈金黄色才会更香。
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