食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,想必你对食材很感兴趣吧?经过小编精心整理,推出几分钟搞定的手抓饼,更多信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::手抓饼一张,鸡蛋一个,培根一片,生菜适量,
辅料::番茄酱适量,沙拉酱适量,
几分钟搞定的手抓饼的做法步骤:
1.准备好材料
2.直接把手抓饼放在煎锅上或电饼铛,不需要放油,煎至两面金黄色。用两个铲子翻转饼,卖手抓饼的地方可以学到哦。把鸡蛋和培根也给煎熟,放在盘里。
3.最后略煎生菜。也可以根据个人口味放入香肠、肉松等。
4.卷起来,就是超好吃的手抓饼啦。
小贴士:
1、这个手抓饼超市和网上都有卖的,口感很正宗。
2、夹的菜和调料大家可以随意搭配。
3、制作十分简单,几分钟就可以搞定了。希望喜欢手抓饼的朋友多多交流哦。
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几分钟搞定——微波炉蛋糕(1)
食材明细:
主料::低筋面粉40g,鸡蛋2个,
辅料::牛奶30g,
配料::色拉油1茶匙,泡打粉1/4茶匙,香草精少许(没有可不加),
几分钟搞定——微波炉蛋糕的做法步骤:
1.蛋清和蛋黄分开装在2个无油无水的干净盆里
2.蛋黄中加入10g砂糖搅拌均匀
3.加入30g牛奶(或是其他饮料。我用的是某某果蔬汁)
4.面粉和泡打粉混合后筛入步骤3的蛋黄液中,加入香草精,上下搅拌或画十字搅拌均匀
5.2个蛋清打至粗泡,加入30g砂糖,也可加入几滴白醋,会更容易打发
6.打至完全发泡。即倒扣不落为止
7.取1/3打发的蛋清加入之前拌好的蛋黄糊中,上下搅拌或画十字搅拌
8.将步骤7倒入剩下的2/3蛋清中,上下搅拌或画十字搅拌均匀
9.在微波炉可以的盒底涂上一层油,方便完成后脱模。倒入拌好的蛋糕糊,抓住盒子在桌上小幅度摔几下,震破气孔
10.放入微波炉内,高火3分半钟,即可
11.倒扣脱模,切件食用
小贴士:
1.蛋清打发之后的步骤要迅速些,以免蛋清消泡,导致蛋糕发不起来。不过使用了泡打粉估计问题也不会很大。
2.各家微波炉功率不同,请区别对待,注意观察。可以用牙签插入蛋糕,干净的抽出来就是成功了。
3.另外,个人觉得,微波炉出来的蛋糕略干些,电饭锅的略湿润些。
4.不要倒得太慢,一半就差不多。最多不要超过盒子的2/3。受热会膨胀。
【夏日小凉菜】几分钟搞定【懒人版自制凉皮】
食材明细:
主料::澄粉1份,
辅料::水2份,黄瓜1根,
配料::盐适量,
【夏日小凉菜】几分钟搞定【懒人版自制凉皮】的做法步骤:
1.准备食材。另2个平底盘子或盆,一蒸锅,一大盆,夹盘用的夹子。
2.取一只碗,倒入1份小麦淀粉(即澄粉)。
3.加入2份水,加入1勺盐。(用刚才盛面的容器,加入2份水)
4.锅中水烧热。放入一空盆,底刷薄薄一层油。
5.倒一勺澄粉液。
6.快速转动盆子,均匀布满盆底。
7.盖上盖,稍焖一会,透过盖子能看见面皮起泡。
8.打开盖,用夹子夹住盆,倾斜45度,让锅里的热水进入盆中一些,幌一下。
9.夹住盆子,取出,放一装有冷水的大盆子中,盛一些冷水,再倒掉,放在冷水盆中。
10.放入冷水中,过一会儿,轻轻起下。
11.黄瓜洗净,刨丝。
12.调酱汁,加入盐,酱油,醋,糖,蒜茸调出自己喜欢的口味。
13.凉皮切条和黄瓜丝一起加入调味汁拌匀。
三分钟搞定你的早餐—手抓饼
食材明细:
主料::手抓饼一张,鸡蛋一颗,
辅料::生菜适量,火腿适量,沙拉酱适量,蕃茄酱适量,
三分钟搞定你的早餐—手抓饼的做法步骤:
1.将平底锅烧热,去掉手抓饼的膜。将饼胚直接放入平底锅中,锅内无需放油。煎制饼胚变成透明黄。
2.将煎制好的一面翻个儿,继续煎制饼胚另一面。
3.在煎制饼胚另一面的同时,在朝上的饼面上打一颗鸡蛋。
4.将鸡蛋用铲子均匀的摊开
5.摊开鸡蛋,待鸡蛋液稍微凝固时,翻个儿。
6.煎制鸡蛋面时,在朝上的饼面上,根据个人口味,添加生菜,火腿(前一天都吃没了),沙拉酱,蕃茄酱,家里如果没有这类酱,也可根据个人口味添加其他酱类,增加饼的味道。
7.将煎制好的有鸡蛋的一面,两侧向上卷起。
8.将卷起的饼,对折。
9.对折过的手抓饼装入袋中
10.简单便捷又有营养的早餐手抓饼就做好了,享受的吃吧!
小贴士:
整个过程火不易过大,以免饼胚糊掉。锅内无需添加油。根据个人口味添加各种菜,土豆丝,海带丝等等,都是不错的选择。
台湾手抓饼 葱抓饼
食材明细:
主料::低筋面粉200g,白砂糖5g,黄油20g,芝麻适量,
辅料::水200g,食用盐5g,葱花适量,
台湾手抓饼 葱抓饼的做法步骤:
1.打入两个鸡蛋搅拌,之后再加入200g水
2.加入5克白糖
3.5克盐
4.200克中筋面粉
5.在加入面粉后进行充分搅拌,。
6.搅拌完之后加入黄油20g。用厨师机对面团进行打发。
7.搅拌完醒面20分钟左右,进行揉面,把面擀平,擦上黄油。
8.撒上一些葱花。
9.放上一些芝麻,这样味道会更香。
10.叠起来,甩一甩,再擦上一些黄油,把面卷起来,再擀平,这样才可以达到手抓饼千层百叠的效果。
11.然后把油下入锅中,把做好的面饼放进去煎,熟了就可以食用。可以在里面放入各种自己想卷的食材哦。
小贴士:
如果喜欢我的菜谱,可以点点关注。如果想要看手抓饼制作视频的话,可以关注一下我的公众号,小月美食创业就可以获取了。
早餐手抓饼
食材明细:
主料::玉米粉50g,面粉50g,
辅料::黑芝麻1勺,食用油1勺,火腿适量,生菜适量,鸡蛋1个,
早餐手抓饼的做法步骤:
1.碗中放入面粉,玉米面,黑芝麻,食用油。
2.加适量水搅拌成稠一点的糊。
3.把面糊倒入锅中。
4.摊平打入一个鸡蛋,把鸡蛋摊平。
5.煎制定型翻面。
6.刷蒜蓉辣酱。
7.放火腿和生菜卷起来。
8.成品图。
辣酱手抓饼
食材明细:
主料::手抓饼坯1个,鸡蛋1个,黄瓜1根,苦菊小许,黑芝麻小许,牛肉辣酱1汤匙,
辅料::花生油小许,
辣酱手抓饼的做法步骤:
1.苦菊和黄瓜洗净。
2.辣酱备好。
3.取一个饼坯。
4.平底锅刷油,烧热,放入饼坯。
5.烙至饼变色起泡。
6.翻面,打入一个鸡蛋,抹匀蛋液。
7.撒上黑芝麻。
8.翻面。
9.抹上一勺辣酱,放上黄瓜片和苦菊。
10.卷起来。
11.切开。
12.成品。
培根手抓饼
食材明细:
主料::手抓饼皮1张,鸡蛋1个,黄瓜少许,培根适量,
辅料::蕃茄酱适量,沙拉酱适量,
培根手抓饼的做法步骤:
1.准备1张手抓饼皮,
2.先将黄瓜切丝,培根切丁备用,
3.将培根放入电饼档中翻炒,
4.炒至图样盛出备用,
5.将手抓饼皮放入饼档内煎烤制六成熟将饼皮翻面,
6.煎烤半分钟将鸡蛋如图打入饼皮下盖上,
7.用筷子或锅铲轻轻压住半分钟,
8.待鸡蛋熟后将有打有鸡蛋的一面盛出备用,
9.放入刚刚准备好的黄瓜丝与培根丁,
10.再将沙拉酱与番茄酱按个人口味添加,
11.将饼皮从一侧卷至另一侧,
12.装袋就可以了,
13.配上一碗豆浆或者稀饭就可以吃早饭啦,
小贴士:
❗️注意电饼档火候,?不然饼皮很容易糊的哦,?
鸡蛋手抓饼
食材明细:
主料::手抓饼皮1块,
辅料::鸡蛋1个,番茄酱1勺,沙拉酱1勺,生菜1棵,
鸡蛋手抓饼的做法步骤:
1.手抓饼皮一张,我用的是安井的;
2.放入不粘锅,煎至两面微黄;
3.生菜,放旁边,烤着;
4.打入一鸡蛋,划散,
5.翻面,待鸡蛋熟了;
6.翻回来,放入生菜;
7.挤上沙拉酱;
8.抹上番茄酱;
9.卷起来,就可以吃了~~~
小贴士:
雨夕碎碎念:
里面可根据自己的喜好,放入自己喜好的食材~
香肠手抓饼
食材明细:
主料::香肠1条,鸡蛋2个,番茄1/2个,面粉100克,
辅料::白糖75克,花生油3克,芝士2克,
香肠手抓饼的做法步骤:
1.磕鸡蛋到碗里
2.面粉倒入鸡蛋碗里
3.加适量水和白糖搅拌均匀
4.煎两面金黄的饼
5.煎荷包蛋
6.把香肠扑到饼里去,并挤些芝士
7.铺荷包蛋香肠歌番茄
8.把饼卷起来就成了有下馅的手抓饼了
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