中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特别编辑了“日式肉饼”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
食材明细:
主料::猪肉糜适量,黄洋葱1/2-1/4个,
辅料::黄油10-20g,鸡蛋1个,
配料::葡萄酒适量,盐少量,胡椒粉少量,番茄酱适量,老抽少量,清水1/2-3/4杯,淀粉少量,面包粉适量,
日式肉饼的做法步骤:
1.猪肉糜或者牛肉糜适量,放入小碗内,放入葡萄酒适量,少量盐及胡椒粉,搅匀,用保鲜膜盖好,腌制半小时左右,如果时间允许可以腌制3-4小时。黄洋葱四分之一个,切碎,备用。
2.将一个鸡蛋打入到腌制好的肉糜当中,放入碎洋葱,少量淀粉,适量面包粉,搅匀,直径5厘米,厚度大约为2厘米的肉饼,备用。
3.平底锅内放入10-20g黄油,热锅后将肉饼摆入锅内,每面煎2-3分钟,之后倒入大概半杯清水,少量老抽,适量番茄酱,适量红酒,用筷子或勺将番茄酱均匀的搅拌在水中,盖上锅盖,焖5-10分钟,打开锅盖,大火收汁,完成。
小贴士:
1.猪肉糜最好选择80%瘦肉的,牛肉糜大部分都是95%以上的瘦肉,但牛肉的口感要明显好于猪肉。
2.洋葱一定要切的很碎,而且不要放太多,不然肉饼会很容易散掉,通常体积为半个拳头大小的肉糜可以放1/4个黄洋葱或者更少,具体要按个人口味。
3.淀粉不要放太多,面包粉也要适量,如果太多会影响口感,或者造成肉饼太干容易散掉。
4.肉饼最好煎的两面都焦一些,这样焖过后才会达到外焦里嫩的口感。
5.担心生肉卫生的chef们可以把肉饼焖的时间长一些。
6.老抽不要放太多,主要是用来调色的。
7.汁水要收的浓一些才好吃,具体查看方法将平底锅稍微倾斜,如果汤汁显得很粘稠,流动很缓慢就可以了,如果水太少或者收汁过浓会变成番茄面疙瘩,具体要靠chef们自己摸索了。
8.早上起不来的chef们可以在前一晚把肉饼制作好,盖上保鲜膜放到冰箱冷冻层里面,第二天直接拿出来煎,当然,冷冻后肉质会有些硬,和刚刚做好不经过冷冻的肉饼的鲜嫩口感是无法比拟的。
9.据说番茄酱可以用咖喱块来代替,具体我没尝试过,就要看chef们自己如何发挥了。
10.这道菜配合米饭来吃口感超好,配菜可以是炒玉米粒,煮胡萝卜,西兰花上面加些沙拉酱。
11.如果想作为早餐,配合的面包最好是全麦面包,注意,是那种橄榄球形状的全麦面包,而不是切片的全麦土司。
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减脂 | 日式海苔鸡肉饼的做法
论:鸡胸肉的100种法!我一直在想我一个做减脂餐的,每天跟你们说这个不柴这个很好吃,会不会觉得我是个骗子?可是这些减脂餐味道真的不错,要是不相信不如自己试个几次,实在不好吃告诉我我再尽力改良呗~
材料:
小海苔半包,鸡胸肉260g,淀粉10g,黑胡椒1勺,姜蓉1勺,蚝油1勺,生抽2勺,料酒1勺,橄榄油1勺,,
减脂 | 日式海苔鸡肉饼的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉打成泥,加入全部配料,搅拌后静置15分钟。
步骤215,分钟后,不断搅拌直到鸡肉泥上劲
步骤3,用手捏成肉丸子拍扁,再贴上一片海苔,肉丸子面比海苔面积略大。
步骤4,锅中喷入少许橄榄油,煎到两面金黄。
步骤5,锅边淋入少许水,盖上锅盖把鸡肉饼焖一会儿,再直接出锅就完成了。
步骤6,简单好吃,鸡肉软糯可口,一点都不柴,我还另外配了一份日式烤南瓜做为今天的淀粉摄入。
步骤7,咬一口,香得呀!太好吃啦!
花朵肉饼
食材明细:
主料::猪肉250克,
辅料::马蹄6个,冬菜30克,蛋清1个,生粉1茶匙,黄瓜1片,红椒2个,
配料::姜2片,胡椒粉1/2茶匙,生抽1汤匙,盐1/3茶匙,
花朵肉饼的做法步骤:
1.主材料备好。
2.冬菜泡洗净切成碎粒,马蹄、姜去皮切成碎粒备用。
3.猪肉剁成泥,然后把冬菜、马蹄、姜、胡椒粉、生抽、蛋清、生粉、少量盐和清水放入碗里搅拌起胶,腌制10分钟。
4.用手把肉泥成圆球,然后压扁成圆饼放到盘子里。
5.锅下水把肉饼放入盘中,大火蒸10分钟。
6.用黄瓜和红椒做成花的枝与叶,然后把肉饼放到盘里,调整成花朵的样子即可。
小贴士:
1、如果想剁肉快一点,可以在肉里加少量水。
2、冬菜本身有咸味,盐要放少点。
榨菜肉饼
以往家里吃得最多的蒸菜要数蒸肉饼了,各种蒸,比如加入香菇,咸蛋,咸鱼等等这类东东一起蒸制,今天换个吃法,用煎的,肉饼的里层依然是那么的鲜嫩多汁,不同的是外层还有着一点焦香,淋上酱汁后,更是滑嫩,也更香口了,偶尔换个吃法,给自家的餐桌添点小新意,那也是极好的。
每一口都让人很满足----榨菜肉饼
食材:猪肉350克,榨菜70克,姜葱30克。
调味料:油适量,盐0.5茶匙,糖1茶匙,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,生粉适量,胡椒粉少许。
榨菜肉饼的做法
1.原料(姜葱切碎,榨菜冲洗一下)
2.猪肉剁成末。
3.加入葱姜,榨菜。
4.调入盐,糖,生抽,蚝油,胡椒粉。
5.拌匀后,顺着一个方向搅打肉末,使之上劲。
6.锅坐油,小火,把肉末搓成肉球,再按扁入锅煎制。
7.两面煎至金黄后,加入适量开水,略煮一会,出锅时可用适量生粉打个芡汁,即可上桌。
美食小贴士
1.个人觉得机搅的肉糜始终比不上手工剁的,手工剁的肉糜吃起来劲道有嚼头,如果时间和体力都允许的情况下,建议还是手工剁吧,吃起来更香哟。
2.这种肉饼可以举一反三,比如加入榨菜,或香菇,或玉米等其他任何辅料一起,口感都是那么的赞,并且还丰富了营养哦。
3.煎的时候,肉饼不要过厚,否则煎的时候比较难成熟,建议用中小火慢慢地煎制。
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榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌
荆芥肉饼
面粉加少许盐,慢慢的加入水和成面团,揉至面团表面光滑,醒约30分钟荆芥取叶子洗净,大葱洗净,切碎,姜去皮洗净,切成姜末把洗净的荆芥叶子切碎牛肉末加少许水搅匀,再加
材料:
主料:牛肉馅1碗,,
辅料:小麦面粉1盆,食盐适量,料酒适量,香油适量,大葱适量,十三香适量,葱油适量,芥菜1把,姜适量,,
荆芥肉饼的做法步骤:
1. 面粉加少许盐,慢慢的加入水
2. 和成面团,揉至面团表面光滑,醒约30分钟
3. 荆芥取叶子洗净,大葱洗净,切碎,姜去皮洗净,切成姜末
4. 把洗净的荆芥叶子切碎
5. 牛肉末加少许水搅匀,再加入葱末、姜末、盐、料酒、十三香、酱油、荆芥、香油和葱油拌匀
6. 面团成小剂,擀成圆片
7. 放入荆芥肉馅
8. 像包包子一样收口
9. 收口朝下、用手稍按扁
10. 平底锅放入植物油,油热后放入肉饼
11. 中小火煎至两面金黄即可
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