任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别整理来自网络的土豆炒鸡腿,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::土豆1-2个,鸡腿3只,
辅料::豆豉适量,葱1-2跟,
土豆炒鸡腿的做法步骤:
1.葱洗净切断
2.土豆切块,然后入锅先炒熟备用
3.鸡腿洗净用加豆豉入味
4.搅拌腌制一下
5.锅里下油
6.土豆先炒一下
7.葱爆香,然后加入鸡腿翻炒
8.再把土豆和鸡腿和在一起,翻炒,加点酱油
9.完成
小贴士:
土豆比较难熟,应先煮一下
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【山东】辣炒鸡腿土豆
食材明细:
主料::土豆2个,鸡腿1条,木耳适量,尖椒1个,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜3片,八角1个,酱油适量,水淀粉适量,
【山东】辣炒鸡腿土豆的做法步骤:
1.鸡腿洗净剔除骨头,切成小块。
2.土豆去皮切成条。
3.尖椒洗净切条,木耳泡发洗净。
4.土豆焯水。
5.锅里油热加入葱,姜,八角炒香。
6.加入鸡腿肉煸炒。
7.加点酱油上色。
8.加入尖椒翻炒。
9.加入土豆,木耳翻炒。
10.加入酱油翻炒均匀。
11.加入适量水淀粉。
12.收汁后加入盐调匀即可。
小贴士:
不能吃辣的可将尖椒换做青椒。
鸡腿土豆抻面
食材明细:
主料::鸡腿3个,大土豆1个,胡萝卜1根,青椒1个,韭菜1撮,
辅料::大蒜1把,油少许,八角2颗,盐少许,蚝油少许,酱油适量,水适量,柔软面团1块,
鸡腿土豆抻面的做法步骤:
1.鸡腿、土豆、胡萝卜、青椒、韭菜清洗干净,能吃辣的就换成辣椒,韭菜也可以换成青蒜或者小葱、香葱;
2.揉一块软和的面团,蒙上保鲜膜饧着更滋润;我的这块面团是上顿吃饺子剩下的,所以这次我省事了,直接拿来用;
3.鸡腿剁成小块,用清水反复冲洗几次,将骨头渣去掉;
4.入温水锅中焯烫一分钟,从滚开水的地方捞出,可避开浮沫;
5.土豆、胡萝卜切滚刀块,青椒去蒂去籽切块,韭菜切寸段;
6.不粘炒锅中倒少许油,将八角和一把大蒜瓣入锅中,小火煸炒出香味,大蒜微黄;
7.将土豆块、胡萝卜块倒锅中翻炒几下;
8.将焯过水的鸡块倒入锅中,此时鸡块中多少会有些水,赶紧着翻炒;
9.根据口味倒适量酱油调色、蚝油调味,再来少许盐,如果盐不够,临起锅时再加;
10.倒入适量的热水或者温水,水量要多些,因为后面要煮面片,很吃水;
11.盖上盖子,小火将汤煮开;
12.在等汤开的时候,面团放在案板上,撒点面粉,擀成厚约3毫米的面片,用擀面杖当尺子,用刀刃划出粗面片;
13.汤开了,鸡腿和土豆胡萝卜也熟了,将面片抻长抻薄,入锅中;
14.待面条全部入锅中,煮开两分钟,面皮吸汁上色,尝尝汤的咸淡决定是不是再撒点盐,把青椒块和韭菜段入锅中,搅拌几下,就可挑面捞肉浇汤开吃喽!
小贴士:
1. 面团提前揉出来饧20分钟以上再用,柔软滋润,抻片拉长非常轻松;
2. 鸡腿土豆胡萝卜和炖肉一样的程序,只是调料要少一些,汤要多一些。
土豆烤鸡腿
食材明细:
主料::鸡腿4只,土豆2个,洋葱半个,西芹2根,蒜半头,
辅料::坦度里鸡翅腌料20克,黑椒碎少许,盐适量,橄榄油适量,
土豆烤鸡腿的做法步骤:
1.备好材料。
2.鸡腿清洗干净,用牙签戳戳或划两刀更好入味。
3.鸡腿加入腌肉料抓匀。
4.盖上保鲜冷藏腌制几个小时或过夜。
5.土豆去皮切块。
6.洋葱切块;西芹切段;蒜剥好。
7.土豆、洋葱、西芹和蒜放入烤盘,加盐、橄榄油,黑椒粉拌匀。
8.放上腌制好的鸡腿。
9.烤箱预热上下火200度,鸡腿放入中层烤50分钟左右。
10.腌汁加点儿蜂蜜拌匀,最后10分钟把鸡腿拿出刷一层再烤会更好看哦。
土豆鸡腿焖饭
食材明细:
主料::鸡腿1个,鸡爪2个,土豆1个,豆角10来根,大米1杯,
辅料::料酒适量,老抽1小勺,生抽1匙,盐适量,油适量,
土豆鸡腿焖饭的做法步骤:
3.电饭煲内放姜蒜,炒鸡腿,皮收缩、变色后加土豆和豆角翻炒均匀,加盐;倒入洗净的大米和水,等电饭锅跳至保温即可。
番茄土豆鸡腿
食材明细:
主料::鸡腿3个,土豆1个,西红杮1个,
辅料::盐适量,食用油适量,生粉适量,辣椒油适量,生抽适量,姜适量,豆瓣适量,
番茄土豆鸡腿的做法步骤:
1.鸡腿去皮洗浄。
2.骨肉分离???。
3.切小块,骨头斩小块。
4.用生粉,生抽,胡椒粉,辣椒油,拌匀腌制十五分钟。
5.西红杮切丁。
6.土豆切丁,洗浄去淀粉,姜切丝??。
7.锅底倒油,油热把姜扔进去??。
8.倒入鸡腿肉翻炒。
9.加入土豆丁。
10.加入豆瓣,喜欢吃辣的可以多加,加水开焖。
11.焖到快熟,倒入西红杮,继续焖。
12.大火收汁出锅。
小贴士:
喜欢吃辣的童鞋可以多加辣,辣到屁股冒烟?。
我没用老抽,生抽调味,老抽上色,我是不喜欢用那玩意,所以颜色白啦。
那个味精鸡精我也不吃,就没有????还是建议各位买哈,我是一个人,如果在家那些玩意肯定会放。
土豆焖鸡腿
食材明细:
主料::土豆600克,鸡腿3个,
辅料::花生油6ml,盐6克,料酒1ml,酱油5ml,红辣椒1个,蒜3根,生姜5片,
土豆焖鸡腿的做法步骤:
1.准备食材:土豆、鸡腿、红辣椒、蒜、姜等食材;
2.土豆去皮洗净,清水浸泡3分钟;
3.鸡腿继续,切块;
4.清水煮沸,放入鸡腿汆汤,捞出;
5.热锅,倒油,生姜煸炒鸡腿出油,放料酒、酱油炒至金黄色;
6.锅中再油,把土豆煎炸熟,放入蒜白、辣椒;
7.放入煎炸好的鸡腿,放酱油翻炒;
8.加入蒜苗、盐,炒均收汁即可。
小贴士:
1.鸡腿比鸡肉好吃;
2.鸡腿要汆汤去血腥;
3.土豆浸泡炒的土豆更好吃。
鸡腿烧土豆
食材明细:
主料::鸡腿3个,土豆2个,
辅料::青椒1个,
配料::白糖适量,蒜适量,姜适量,葱适量,食盐适量,味精适量,胡椒粉适量,老抽适量,
鸡腿烧土豆的做法步骤:
1.用纯净水泡鸡腿,泡除血水。大约15分钟到20分钟吧我都是泡上就去做别的事情了。
2.葱姜蒜切片切段,晚上拍照效果不好。
3.泡出好血水的鸡腿切成块,大点的一个鸡腿我一般就切两刀,用刀背敲断 鸡腿再切。
4.土豆去皮切块。
5.油锅烧热后放入鸡腿翻炒至变白。
6.加入胡椒粉葱姜蒜白糖(白糖少放点)老抽翻炒。
7.加入土豆块翻炒几下。
8.加入纯净水低于菜的高度,不要加多。大火炖开后转中火继续炖,加入盐。
9.青椒洗干净掰成小块,据说用手掰的蔬菜比切得更有营养。
10.菜汤有些干了放入青椒翻炒至菜汤干至吱吱响。
11.关火加入味精翻炒装盘了~!
小贴士:
如果再加点蘑菇就成小鸡炖蘑菇了。。呵呵。。好吃的很呢!
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