中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编帮大家整理的潮音潮人:豆豉炒油麦菜,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
主料::油麦菜500克,豆豉适量,
辅料::蒜瓣3瓣,盐适量,
潮音潮人:豆豉炒油麦菜的做法步骤:
1.❥ 将油麦菜清洗干净,切成段,放在盘中,待用
2.❥ 将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用
3.❥ 热锅,倒入适量的油,放入蒜片,爆炒
4.❥ 待蒜香味出来时,倒入适量的豆豉,继续翻炒
5.❥ 1分钟后,放入油麦菜,大火翻炒均匀至熟,最后再撒下适量的盐,翻炒均匀即可
6.❥ 香嫩的豆豉油麦菜就完成啦
小贴士:
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 炒油麦菜的时候不用加水,直接翻炒至熟
❥ 蒜瓣去壳,可用刀拍,容易去掉
❥ 如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
97msw.cOm延伸阅读
潮音潮人:猪肉炒咸菜
食材明细:
主料::五花肉400克,咸菜250克,
辅料::姜一块,蚝油一小汤勺,生抽两汤勺,料酒两小汤勺,沙茶酱一汤勺,盐适量,油适量,生粉适量,
潮音潮人:猪肉炒咸菜的做法步骤:
1.❥ 将咸菜切成条,放置盘中,待用
2.❥ 将生姜切成丝,放置小碟中,待用
3.❥ 挑选肥瘦适宜的猪肉,将其切成块,放入大碗中
4.❥ 接着依次放入油、盐、料酒、生抽、蚝油、生粉和沙茶酱,搅拌均匀,并腌制半个小时
5.❥ 半个小时后,热锅,将生姜和咸菜倒入锅中,翻炒均匀
6.❥ 最后倒入腌制好的猪肉,翻炒均匀后,加入水,并盖上锅盖,使其焖煮入味
7.❥ 成品完成,赶快拍照享用吧
小贴士:
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 咸菜可清洗下,除去咸味
❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
❥ 如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
潮音潮人:潮汕七样菜
食材明细:
主料::菠菜适量,春菜适量,上海青适量,大白菜1颗,包菜1个,芥兰适量,韭菜适量,蒜1颗,
辅料::盐适量,
潮音潮人:潮汕七样菜的做法步骤:
1.把韭菜、上海青、包菜、芥兰、大白菜、春菜、菠菜分别切段,放至盘中备用,蒜头切粒待用。
2.在锅中加适量油热油锅,先下蒜头爆香,再分别下切好的蔬菜,加适量盐,翻炒熟即可。
3.这是一道吉祥菜,除了可以在节日图个吉利,还能起到调理肠胃作用。
小贴士:
1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、也可再加其它调味料调味。
潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜
食材明细:
主料::空心菜500克,
辅料::豆瓣酱适量,蒜瓣3瓣,油适量,
潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤:
1.先把蒜头切碎
2.把蒜头爆香
3.蒜头爆香后加入豆瓣酱
4.放入空心菜煮熟
5.成品,快点拍照享用吧~
小贴士:
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 豆瓣酱可以在超市买到,或者请朋友带~
❥如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
潮音潮人:潮汕菜头粿
食材明细:
主料::白萝卜1个,粘米粉250克,
辅料::盐适量,胡椒适量,芹菜2根,
潮音潮人:潮汕菜头粿的做法步骤:
1.将芹菜洗干净,切碎,放置盘中,待用
2.将芹菜洗干净,切碎,放置盘中,待用
3.接着在装胡萝卜丝的碗中,倒入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀
4.搅拌均匀后,倒入适量的粘米粉,再搅拌均匀
5.随后,倒入盘中,平铺均匀后,撒上芹菜,放入蒸笼蒸1个小时
6.1个小时候后,将蒸熟的菜头糕取出,切成一小块一小块的,在锅中倒入适量的油,将其煎至金黄即可
7.最后,成品完成,撒上白糖或者蘸点辣椒酱更美味哦
小贴士:
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 胡萝卜丝也可用工具搓成丝,比较便捷
❥ 在菜头粿放入盘中前,可在盘中抹上一点油,防止黏盘,切菜头粿时,刀也可以抹点油
❥如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
潮音潮人:潮汕春卷
食材明细:
主料::猪肉适量,春卷皮适量,冬菇适量,胡萝卜适量,
辅料::水淀粉适量,生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,
潮音潮人:潮汕春卷的做法步骤:
1.把胡萝卜去皮,再切成粒备用,香菇也同样切成粒,猪肉切块剁碎放置碗中待用。
2.在碗中倒入切好的胡萝卜、香菇、猪肉,加适量生抽、盐、胡椒粉,搅拌均匀,再在每张春卷皮里放入适量馅料,两边对折卷起,用水淀粉封住。
3.在锅中加适量油热油锅,把卷好的春卷放入油锅中炸至两面微黄即可捞起沥干油分。
4.美味要分享,好吃不可挡,快点学起来。
小贴士:
1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、爱吃辣的人可以蘸辣椒酱一起吃,去油腻味。
3、炸春卷的时候注意火候,并不时地拿筷子翻动。
潮音潮人:青椒炒鱼饼
食材明细:
主料::鱼饼500克,青椒6个,
辅料::蒜瓣6瓣,盐适量,鱼露适量,油适量,
潮音潮人:青椒炒鱼饼的做法步骤:
1.将蒜瓣剥壳,切成片,放置盘中,待用
2.将青椒洗干净,去籽,切成片,放置盘中,待用
3.将鱼饼洗一下,切成片,放置盘中,待用
4.接着热锅,倒入适量的油,放入蒜片,爆香
5.然后倒入青椒,翻炒均匀后,炒2分钟
6.最后放入鱼饼,再放入少许的盐和鱼露,翻炒均匀即可
7.酱酱酱,成品完成,色香俱全
小贴士:
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 鱼露本身有咸味,所以盐要放少许些
❥ 剥蒜瓣可以拍下,容易剥掉壳
❥ 如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取
相信《潮音潮人:豆豉炒油麦菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了油麦菜的做法大全专题,希望您能喜欢!