只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你是食材达人吗?小编特地为你收集整理“剁椒蒸巴沙鱼”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::巴沙鱼300克,玉米20克,青豆20克,胡萝卜20克,
辅料::剁椒50克,蒜蓉15克,蒸鱼豉油10克,料酒10克,豆豉10克,胡椒粉5克,姜末5克,姜片3片,
剁椒蒸巴沙鱼的做法步骤:
1.?主料?巴沙鱼?300克、玉米?20克、青豆20克、胡萝卜?20克;剁椒?️50克、蒜蓉15克、蒸鱼豉油?10克、料酒?10克、豆豉10克、胡椒粉?5克、姜末5克、姜片3片;
2.1⃣巴沙鱼?放入碗中?,放入料酒?、姜片腌制30分钟?
3.2⃣加入生抽、胡椒粉?,继续和鱼块?搅拌均匀〰️
4.3⃣另取一碗?,放入剁椒?️、豆豉、糖❄️、蒜蓉搅拌?均匀〰️
5.4⃣将拌好的剁椒酱?️倒在巴沙鱼?上〰️
6.5⃣再倒入青豆、玉米?、胡萝卜?粒〰️
7.6⃣方太蒸箱选择普通蒸?模式-100℃?️-10分钟⏰,放入蒸箱中层蒸制〰️
8.剁椒蒸?巴沙鱼?,鲜嫩味美的鱼肉搭配香辣的剁椒?️,制作简单,太好吃了❗️
小贴士:
食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?
97Msw.com相关知识
椒香巴沙鱼
食材明细:
主料::巴沙鱼柳1片,
辅料::鸡蛋1个,花椒适量,盐1g,酱油适量,青蒜苗适量,胡椒碎少许,
椒香巴沙鱼的做法步骤:
1.取一块鱼柳,放入凉水中浸泡化冻。
2.快刀斜切成片。
3.鱼片加入一个蛋清、胡椒碎、盐抓匀。
4.将鱼片下开水汆熟。
5.盘内倒入适量酱油,将汆熟的鱼片捞入盘中。
6.炒锅烧油,放入花椒炸香。
7.将花椒油浇在鱼片上即可。
水煮巴沙鱼
食材明细:
主料::巴沙鱼400克,水白菜0.5颗,
辅料::菜籽油0.5汤匙,红薯粉2茶匙,料酒2茶匙,豆瓣酱2茶匙,胡椒粉1茶匙,鸡精1茶匙,盐0.5茶匙,味精0.5茶匙,老姜20克,干海椒50克,花椒10克,小葱4颗,红椒2颗,
水煮巴沙鱼的做法步骤:
1.冰冻巴沙鱼柳一条,自然解冻,吸去水分、切薄片;
2.放盐、胡椒粉、味精、红薯粉、料酒;
3.拌均匀,净置十分钟左右。
4.水白菜半颗、洗净切断,老姜切颗。
5.干海椒剪颗,备花椒。
6.锅热放油,下姜颗、豆瓣酱炒香;
7.加水、放入白菜;
8.大火煮断生;
9.夹入汤盆;
10.小火,放入鱼片;
11.中火煮至鱼片浮起,放鸡精后连汤倒入汤盆;
12.洒红椒圈和葱段。
13.叧锅,油烧至冒烟,倒入花椒、干海椒颗炸出糊辣香;
14.淋入汤盆中,洒白芝麻即可。
巴沙鱼卷儿
食材明细:
主料::巴沙鱼适量,鲜虾适量,胡萝卜适量,小蘑菇适量,芦笋适量,香菇适量,
辅料::柠檬适量,圣女果适量,生姜适量,葱适量,黑胡椒适量,蚝油适量,
巴沙鱼卷儿的做法步骤:
1.将巴沙鱼片出薄厚均匀的若干片儿,再将菜卷入鱼片儿,最后用竹签固定鱼卷儿
2.做好备用,接着用耗油炒香菇做底菜
3.将鱼卷儿放入蒸锅,5分钟即可,随后取出放入平底锅适当上色,最后上盘。
玉米巴沙鱼
食材明细:
主料::玉米粒适量,洋葱少许,巴沙鱼(带皮)适量,玉米淀粉适量,
辅料::盐适量,胡椒粉少许,柠檬汁1汤匙,橄榄油半汤匙,芹菜叶少许,
玉米巴沙鱼的做法步骤:
1.巴沙鱼解冻后,洗净,挤干水分或用厨房纸巾吸干水分。
2.玉米洗净,放入水中煮熟。煮10分钟左右。
3.取一个大碗,放入柠檬汁1汤匙。
4.橄榄油半汤匙。
5.加入胡椒粉和盐,搅拌至盐溶化。
6.洋葱洗净,切末。
7.玉米不烫手时,将玉米粒剥下来或用刀切。
8.将洋葱末和玉米放入调料碗中,搅拌均匀备用。
9.将巴沙鱼裹上薄薄一层玉米淀粉。
10.放入平底锅中,小火慢煎,最好用厚底的平底锅,不要用底很薄的锅,否则表面糊了里面可能还是生的。
11.煎至微黄熟透。(用铲子轻轻按压鱼块,鱼块变硬就熟了)
12.将鱼块放入盘子中,将拌好的玉米倒在鱼块上即可。
小贴士:
煎鱼时最好用厚底的平底锅,不要用底很薄的锅,否则表面糊了里面可能还是生的。
松鼠巴沙鱼
食材明细:
主料::巴沙鱼300g,
辅料::番茄酱50g,玉米粉200g,
松鼠巴沙鱼的做法步骤:
1.先把巴沙鱼块改刀切成花刀的小块。
2.挤入柠檬汁去腥,加入盐和料酒码味。
3.保鲜袋里装入玉米淀粉(也可以是红薯淀粉),把鱼块放入。拿起袋子多抖几下,让每一根鱼肉丝上都能裹上淀粉,这样可以不粘手,避免淀粉到处乱飞。
4.裹好淀粉的鱼块就成这样松散的状态啦!
5.油五成热以后,放入鱼块,记得把鱼皮那面朝上,让鱼肉先入油锅定型,会让鱼肉丝更松散。
6.翻面再炸,炸至颜色金黄即可。喜欢焦香的可以多炸一次,鱼肉很容易熟的哦!
7.捞出锅摆盘,准备调汁。现在的这个鱼块也可以吃哦!我偷偷的都吃了一块啦!脆脆的,好香!
8.放一点油,倒入50克番茄酱,加一点儿水,让番茄酱开了浓稠时,即可倒入摆好盘的鱼肉上。
9.出锅后撒点儿白芝麻好看!入口脆脆的,里面嫩嫩的,带点儿番茄酱的酸甜味,特别爽口。
麻辣巴沙鱼
食材明细:
主料::巴沙鱼一条,葱适量,红椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量,
辅料::油适量,盐适量,郫县豆瓣酱适量,黄豆酱适量,白酒适量,生抽适量,
麻辣巴沙鱼的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.鱼块洗净切块。
3.葱姜蒜,红椒改刀。
4.锅中入油爆香葱姜蒜,花椒,加郫县豆瓣酱和黄豆酱炒香。
5.加适量的水,加白酒,生抽煮沸。
6.加鱼块煮沸。
7.煮二十分钟,出锅加盐调味即可。
8.家常美味,请您品鉴。
小贴士:
鱼入汤勿来回搅动哦!
酸菜巴沙鱼
食材明细:
主料::巴沙鱼卷400g,酸菜鱼调料一袋,金针菇一把,
辅料::食用油适量,清水半锅,
酸菜巴沙鱼的做法步骤:
1.主备好主要食材:巴沙鱼卷,金针菇和酸菜鱼调料。
2.将鱼片与腌鱼料混合。
3.抓匀腌制一会儿。
4.将金针菇撕成小朵,浸泡清洗。
5.将金针菇放入沸水锅中焯烫断生。
6.将金针菇盛出垫在碗底。
7.锅中倒入适量的食用油烧热。
8.下入酸菜炒香。
9.下入调料包中的调料继续翻炒几下。
10.加入半锅清水。
11.水沸后下入巴沙鱼煮熟。
12.将巴沙鱼和汤盛出浇在金针菇上面即可。
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