食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“橙汁蜂蜜金瓜玉米”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::伊丽莎白瓜一个,
辅料::橙汁适量,蜂蜜适量,水淀粉适量,黄瓜根一根,白菜帮子适量,
橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.伊丽莎白瓜一个!
4.去皮,用刀划出纹理,取出多余果肉!!
5.斜刀切!
6.错落交叉摆入盘中!
7.白菜帮子用水焯一下,黄瓜根切一大瓣,备用!
8.摆入盘中!
9.橙汁适量,蜂蜜适量,水淀粉适量,调浓稠汁!
10.浇汁!
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蜂蜜番茄橙汁
食材明细:
主料::番茄50克,橙子1个,
辅料::蜂蜜10克,清水50克,
蜂蜜番茄橙汁的做法步骤:
1.大番茄洗净,切一部分。
2.切下来的弄碎。
3.橙子去皮。
4.切碎。
5.榨汁机倒入凉开水,放入番茄和橙子块。
6.启动,打成果汁。
7.过滤。
8.放蜂蜜,搅拌均匀。
9.逆光好美的说。
蜂蜜鲜橙汁
食材明细:
主料::橙子3个,纯净水半杯,
辅料::蜂蜜1勺,
蜂蜜鲜橙汁的做法步骤:
1.准备橙子。
2.去皮切成小块、放入搅拌杯中。
3.加入一小杯纯净水。
4.打成汁。
5.到出、淋入蜂蜜拌匀。
6.这这样简单。
7.美美哒享用吧!
橙汁玉米鱼
食材明细:
主料: 草鱼 1500克,
辅料: 橙汁 75克, 淀粉 100克, 吉士粉 10克,
调料: 色拉油 1000克, 食盐 2克, 味精 1克, 白醋 15克, 白糖 25克, 黄酒 20克, 葱姜汁 20克,
橙汁玉米鱼的做法步骤:
草鱼肉修成前窄后宽的形状,在肉面剞成玉米形状,用精盐、味精、绍酒、葱姜汁腌渍入味,沥水后拍上拌匀的生粉和吉士粉,下入六成熟的热锅,炸至色泽金黄、外表发脆,装入盘中。另起锅,用鲜橙汁、白醋、白糖等调成卤汁,浇在鱼上即可.
蜂蜜橙汁拌莲藕
原料:
藕、芹菜、橙子、蜂蜜(白糖)
做法:
1、藕切薄片,清洗。
2、锅子烧水,将莲藕放入,焯水。
3、捞出控干水分,冲凉。
4、芹菜摘掉叶子,用刨皮器剥去硬丝。
5、放入热水中焯水,捞出冲凉。
6、将所有材料控干水分。
7、橙子洗净,刨皮器刨皮,切细丝。
8、橙子榨汁。
9、将橙汁和橙皮丝放入锅内,加入蜂蜜,熬煮至汤汁粘稠。
10、将汤汁浇到控干水分的莲藕片和芹菜上面即可。
小贴士:
1、藕片焯水后,迅速投凉,可以使藕片脆爽,口感好,芹菜亦然。
2、蜂蜜高温处理营养成分有丢失,如果过分介意,可以加入白糖代替。
3、橙子表面坑坑洼洼滴,不好清洗,可以先用淡盐水浸泡,软布搓洗。
4、橙皮加入,是为了取其淡雅的味道,另外橙皮中富含维生素a,还有健胃和脾的功效。
“ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁
食材明细:
主料::橙子两个,
辅料::柠檬汁一勺匙,蜂蜜一勺匙,水一杯,
“ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤:
1.成品。
2.橙子去皮,切小块。
3.放入料理机打30秒,把渣子滤掉。
4.柠檬汁一勺匙。
5.锅里倒入一杯清水,一勺匙蜂蜜,一勺匙柠檬汁,中火煮开2分钟。
6.煮好的柠檬蜂蜜水、倒入橙汁容器里,饮用冷藏更加。
7.成品。
8.成品。
蜂蜜松仁玉米
食材明细:
主料::玉米粒适量,
辅料::胡萝卜适量,松仁适量,
配料::蜂蜜适量,水淀粉适量,
蜂蜜松仁玉米的做法步骤:
1.主要材料。
2.锅内放少点水,把胡萝卜和玉米粒炒一下。
3.把焯好的玉米粒和胡萝卜捞出,留下焯它们的水,放入蜂蜜。
4.放入水淀粉。
5.等到汤汁变成透明色,放入玉米粒和胡萝卜炒匀。
6.把松仁放在上面。
7.吃的时候拌均匀就可以了。
8.如果有点黄瓜就更好了。
金瓜樱桃
食材明细:
南瓜250克,田鸡250克,大蒜(白皮)5克,豆豉5克,大葱5克,盐5克,味精1克,植物油15克,酱油5克,料酒5克,胡椒粉1克
金瓜樱桃的做法步骤:
1.南瓜去皮及瓤,洗净切块状备用;田鸡腿解冻,洗净吸干水分,以调料(盐3克、酱油5克、料酒5克、胡椒粉1克)腌片刻后,走油备用。
2.烧红锅,下油,爆香蒜茸、豆豉,下南瓜加适量水及盐,加盖中小火煮约10分钟后,将田鸡腿回锅再煮5分钟,撒上葱粒,便可上碟。
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