只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?考虑到你的需求,小编特意整理了“香橙桂圆茶”,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::冰糖橙1个,桂圆干8颗,
辅料::水适量,蜂蜜少许,
香橙桂圆茶的做法步骤:
1.用料:冰糖橙1个,桂圆干8颗,水适量,蜂蜜少许
2.桂圆干去壳核,
3.橙子洗净切片。
4.将橙子和桂圆肉放入锅中,加水,
5.大火煮沸,转小火继续煮约5分钟。
6.熄火,
7.倒入杯中,
8.加入蜂蜜调味饮用。
小贴士:
食材搭配比例可以根据自己喜好任意调整。
桂圆肉一次不宜食用太多,以免上火。
也可以在煮的时候加入冰糖同煮。
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核桃桂圆茶
食材明细:
主料::核桃4个,桂圆8个,
核桃桂圆茶的做法步骤:
1.1、核桃桂圆适量。
2.把核桃和桂圆剥开备用。
3.把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后,小火在煮20分钟。
4.煮好的核桃桂圆茶可以喝了。
5.来张近照。嘻嘻!
小贴士:
核桃的功效就不用说了,地球人都知道哈。桂圆也叫龙眼。核桃桂圆茶有活血功效,有失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人喝。
桂圆红枣姜茶
食材明细:
主料::桂圆干50克,红枣5颗,红糖适量,
辅料::生姜3片,
桂圆红枣姜茶的做法步骤:
1.桂圆干洗净用温水稍微泡5分钟左右;红枣切开;生姜切丝;红糖准备好。
2.锅中加水烧开,将红枣,姜丝,桂圆干和泡桂圆干的水一起倒入锅中,煮约10分钟。
3.时间到,加入红糖,煮至红糖溶化即可。
4.倒入茶壶中。
5.喝一杯,浑身暖暖的。
小贴士:
所用材料的量是个大概,可以根据自己的口味增减。
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