俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“梨柚汁”,欢迎你参考,希望对你有所助益!
食材明细:
主料::柚子半个,梨1个,
辅料::蜂蜜1大匙,
梨柚汁的做法步骤:
1.准备食材:梨,柚子,蜂蜜。
2.梨洗净后去皮切块。柚子半个,取果肉。
3.将梨和柚子肉放入Tritan料冷打果蔬杯。
4.选择果汁程序启动。耗时2分钟,果肉被搅打成细腻的果泥汁。
5.将果泥汁倒出。
6.加入1大匙蜂蜜,拌均匀即可饮用。
小贴士:
选购柚子时,选择体型圆润、表皮光滑、手感重的为佳。
97msw.Com扩展阅读
柚汁牛排
牛排是为数不多的低脂肪肉类之一,每100g牛排仅含0.9g脂肪,比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素b有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效,其含有大量的维生素c,还有美胸效果。橄榄油可以助消化,有瘦身作用。
原料:牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。
调料:盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。
制作:
1.牛排锤松,柚子榨汁;将柚汁、盐、黄酒、干罗勒、黑胡椒粉放入牛排中,两面抹匀,腌制30分钟;
2.西兰花与胡萝卜放盐水中焯熟,捞入凉水中备用;
3.平底锅热后,放橄榄油,将牛排放入锅中,两面煎熟,放入盘中;
4.锅中余油加热后,放入腌牛排的汁及番茄酱,煸炒到汁液浓稠后浇在牛排上,用西兰花及胡萝卜摆盘即可。
瘦身私语:牛排肉质鲜美,肉汁香味浓郁,难以抗拒的美味!海量吃肉,却能丰胸又减肥,美事一桩!
红柚汁
食材明细:
主料::红心柚150g,蜂蜜30g,
辅料::凉开水100g,
红柚汁的做法步骤:
1.食材图。
2.红心柚剥去皮,膜,只取柚子果粒。放入料理杯中,加入水,蜂蜜。
3.用料理棒搅打30秒,成细腻的果汁即可。
4.成品图。
西柚汁(2)
食材明细:
主料::西柚一个,
辅料::纯净水300ml,蜂蜜适量,
西柚汁的做法步骤:
1.西柚一个。
2.把柚子肉剥出来。
3.放入料理机加入纯净水。
4.加入蜂蜜即可。
芒果西柚汁
食材明细:
主料::芒果适量,西柚适量,
芒果西柚汁的做法步骤:
1.材料
2.西柚芒果去皮取出果肉
3. 放入破壁机
4.根据说明书安装好
5.选择蔬果程序,打开开关,十几秒即可
小贴士:
直接饮用或者放冰箱冷藏下都可以
感谢您阅读“97美食网”的《梨柚汁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了梨的菜谱专题,希望您能喜欢!