只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你印象深刻?以下由小编收集整理的《苹果胡萝卜果汁》,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
主料::苹果100g,胡萝卜100g,柠檬汁10g,
辅料::蜂蜜3g,
苹果胡萝卜果汁的做法步骤:
1.胡萝卜洗净,去皮切成小块,苹果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块;
2.将胡萝卜、苹果、柠檬放入原汁机中榨取果汁;
3.将榨取的果汁倒入杯中,即可饮用,放在冰箱中稍微冰镇下,效果更佳。
小贴士:
当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候,喝这款饮品就最能缓解症状;纯粹的红萝卜汁因有腥味,很多人不爱喝,但加入苹果后,味道焕然一新,口感改善了很多,但要注意的是,苹果不能放太多,否则会太甜,很腻口。
苹果核含有毒素,如果连核也放进去榨,会减低功效。
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胡萝卜青苹果汁
食材明细:
主料::胡萝卜50克,苹果100克,蜂蜜10克,
辅料::凉开水200毫升,
胡萝卜青苹果汁的做法步骤:
1.胡萝卜去皮洗净切成小块。
2.青苹果洗净去籽切成小块。
3.把切好的胡萝卜和苹果放入料理机内。
4.加入一些凉开水。
5.按料理机启动键,把胡萝卜和苹果榨成汁。
6.依个人口味放入一些蜂蜜即可饮用。
小贴士:
1、果蔬汁切忌痛饮,应以品尝的心情逐口喝下,这样才容易完全在体内吸收。
2、果蔬汁要现打现喝,至少要在20分钟内喝完,如喝不完要放入冰箱冷藏。
3、果肉、果渣富含膳食纤维,所以用料理机打出来的果蔬汁不必过滤。
芹菜胡萝卜苹果汁
食材明细:
主料::苹果3 个(550g),胡萝卜4 个(150g),芹菜3 棵(200g),
芹菜胡萝卜苹果汁的做法步骤:
3.准备时间共需10分钟。
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胡萝卜橙子苹果汁
食材明细:
主料::胡萝卜半根,橙子2个,苹果1个,
辅料::水适量,蜂蜜2茶匙,
胡萝卜橙子苹果汁的做法步骤:
1.准备材料
2.胡萝卜去头去尾,切成小块备用
3.橙子去皮去核,切成小块备用
4.苹果去皮去核,切成小块备用
5.放入搅拌机中
6.加入蜂蜜
7.加入适量水(大概是水果的四分之一)
8.搅拌
10.做好啦!赶快享受美味吧!
胡萝卜苹果汁的做法
娘亲说上火了,好吧,胡萝卜苹果汁给你喝!
材料:
苹果2个,胡萝卜半根,
胡萝卜苹果汁的做法的做法步骤:
步骤1,将胡萝卜,苹果洗净削皮!
步骤2,先榨胡萝卜汁!
步骤3,再榨苹果汁!
步骤4,胡萝卜汁能更好的缓解苹果汁的氧化!
胡萝卜橙子苹果汁的做法
13世纪,中国用漆器、丝绸、铜器同伊朗换回了胡萝卜、菠菜、葡萄等农产品,极大地丰富了咱们的餐桌。相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾,毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素,保护视力又能美容,但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受,所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦!天天早餐喝牛奶也会厌倦,今天就全家一起喝个胡萝卜橙子苹果汁吧
材料:
胡萝卜一个,苹果一个,橙子一个,清水350ml,
胡萝卜橙子苹果汁的做法的做法步骤:
步骤1,食材洗干净
步骤2,胡萝卜苹果去皮切小块,橙子剥皮切块。
步骤3,将所有水果都倒入美的破壁机
步骤4,倒清水
步骤5,选择果蔬模式,点击开始
步骤6,破壁机工作中
步骤7,破壁机工作完毕,果汁细腻
步骤8,倒出至大杯子中
步骤9,可以享用啦
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁的做法
苹果胡萝卜汁富含多种营养成分,如β-胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C,B族维生素等等,且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道,促进食物消化,B族维生素能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。
材料:
胡萝卜1根(去皮后约100g),苹果1个(去皮去核后约100g),凉开水300ml,,
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,胡萝卜去皮洗净,切小块;苹果去皮去核,切小块。
步骤3,将胡萝卜、苹果和凉开水放入榨汁机,搅打成汁即可。
胡萝卜水果汁
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
材料:
主料:柚子300克,,
辅料:葡萄100克,火龙果100克,苹果1个,胡萝卜1根,百香果1个,开水500毫升,
胡萝卜水果汁的做法步骤:
1. 备好各种水果蔬菜,我用的是柚子、红龙果、葡萄、百香果、雪莲果、苹果和胡萝卜。
2. 用盐、面粉和清水将葡萄泡上几分钟,然后清洗干净。这样可以方便的清洗干净。
3. 将苹果、胡萝卜清洗干净切小块,雪莲果去皮后切小块,柚子剥出果肉,葡萄去梗(不用去籽),红龙果和百香果剖开备用。注:葡萄不用去籽,破壁机完全可以粉碎。
4. 装上食物集中网,加入适当的纯净水,将硬质的胡萝卜和带籽的葡萄放入先破壁粉碎数秒。
5. 然后放入余下的水果。注:可以去除食物集中网,这样水果就不要切的太小块。
6. 用蔬果键或无极调速,瞬间就可得到细腻的蔬果汁。
果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法
对于我这种只喜欢水果不喜欢蔬菜,尤其不喜欢胡萝卜的人来说,果蔬汁就是让我吃下这些难以下咽的蔬菜的神器,搭配着水果,胡萝卜的味道就会减弱,还有一点点的清爽~好喝到根本停不下来~么哈哈~这个绝对是麻麻对付不喜欢蔬菜的小盆友的利器~
材料:
胡萝卜2根,苹果2个,
果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法的做法步骤:
步骤1,将苹果和胡萝卜洗干净,备用
步骤2,将苹果去芯,切成小块,胡萝卜去掉跟,切成小块,备用
步骤3,最后将胡萝卜和苹果放入榨汁机,即可
苹果胡萝卜泥
食材明细:
苹果20克,胡萝卜100克
苹果胡萝卜泥的做法步骤:
1.将苹果去皮,擦成泥状。
2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。
3.将苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。
小贴士:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
胡萝卜苹果豆浆
食材明细:
主料::胡萝卜1根,苹果半个,黄豆60克,
辅料::水1200毫升,
胡萝卜苹果豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.胡萝卜洗净,切小丁,倒入豆浆机
6.苹果洗净,去果核蒂把
7.切小丁,倒入豆浆机
8.加水
9.水面在上下水位线之间
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士:
苹果和胡萝卜尽量切成黄豆大小,更容易打碎不留颗粒。
打浆功能可以根据自己喜好和自家豆浆机情况调整。
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