不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材了解较多?为此,你可能需要看看“红薯栗子饺”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::红薯1个,栗子5个,
辅料::蜂蜜少许,
红薯栗子饺的做法步骤:
1.红薯和栗子煮熟
2.煮熟后,红薯去皮压成泥,加适量蜂蜜调味,如果红薯泥比较松散,可加少许凉开水伴匀。
3.垫一张保鲜膜,放上红薯泥和栗子。
4.将保鲜膜收口并拧紧,,打开保鲜膜即可
5.最后放上一颗杏仁
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红薯栗子粥
食材明细:
主料::大米100g,水适量,
辅料::红薯1块,栗子20个,
红薯栗子粥的做法步骤:
1.准备材料,栗子提前去皮,我是烤了去的皮。
2.大米用水浸泡半小时。
3.红薯去皮切滚刀块。
4.水烧开下入米小火煮20分钟。
5.放入栗子、红薯,继续小火煮。
6.煮至浓稠即可,但不要太稠了。
7.成品图。
8.成品图。
小贴士:
1、栗子选用油栗会比较甜。
2、红薯最好用红黄瓤的。
3、煮粥要小火熬经常搅一下。
红薯栗子糖水
食材明细:
主料::红薯450g,栗子145g,红糖35g,
辅料::生姜1片,水1200g,
红薯栗子糖水的做法步骤:
1.准备好材料。
2.锅里加入清水,点击一下开关电源,炒菜锅自动加热3分钟。预热完毕后,选择“蒸炖”,时间25分钟。加入栗子,盖上锅盖。
3.时间剩余15分钟,加入红薯和姜片。
4.加入红糖,盖上锅盖。
5.时间到,糖水做好了。
粥#红薯栗子粥
食材明细:
主料::红薯150g,栗子仁30g,小米1杯,
辅料::水适量,
粥#红薯栗子粥的做法步骤:
1.红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。
2.把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。
3.启动小米粥程序。
4.电饭锅设定的程序结束即可。
5.成品图。
小贴士:
煮红薯米粥用电饭锅来做最大的好处是不用担心糊锅底。
红薯栗子糖水的做法
红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。
材料:
红薯450g,栗子150g,红糖35g,水1200g,姜1片,,
红薯栗子糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,锅里加入清水,点击一下开关电源,民杭炒菜机自动加热3分钟。预热完毕后,选择“蒸炖”,时间25分钟。加入栗子,盖上锅盖。
步骤3,时间剩余15分钟,加入红薯和姜片。
步骤4,加入红糖,盖上锅盖。
步骤5,时间到,糖水做好了。
步骤6,冬天吃一碗,暖暖的
健康养生红薯栗子排骨汤
食材明细:
主料::栗子适量,红薯适量,
辅料::猪肋排适量,
配料::生姜适量,精盐适量,
健康养生红薯栗子排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净(锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净),红薯去皮,姜适量。
2.板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开,把壳切破就成。
3.红薯切滚刀块。
4.所有材料放入砂锅炖40分钟小时,吃前放少许盐即可。
小贴士:
1、中药祛斑方中栗子薄皮既栗子内果皮,又叫栗,能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。
2、由于栗子难消化,因此尽量不要生吃,即使熟吃,也不宜过量,尤其对于幼儿,否则有可能致病。
3、生栗子去皮:用小刀在栗子的顶部切十字刀或在圆面上横着划一刀,然后在开水里煮几分钟,凉凉后皮很好剥。
微波炉栗子x红薯 | 日食记的做法
春节时我出了趟远门,好几天没见酥饼。前两天回公司,第一件事就是满心欢喜的去找他,结果他朝我打个哈欠就屁股对着我接着睡了,桑心。虽然已经二月了,气温却还是完美维持在冬天的水准,春困也毫不让步。不止酥饼,我也无法顺利切换进入工作状态。整个人都迟缓了,这几天连饭都没做。在这种又冷又懒散的日子,就得靠热乎乎的懒人食谱来拯救。小时候但凡经过烤红薯或炒栗子的小摊都会买上一份。冷得发抖的回家路上,有了这一袋热乎乎的捧在手上是最开心的时刻。现在我的城市路边小摊不太多见了,好在这些记忆中最美好的味道,还可以在家用微波炉来做。这次吃的是老万做的。偶尔疲倦的午后,从记忆匣子里传出熟悉的香气,日子也染上暖色。
材料:
红薯适量,栗子适量,食用油适量,白砂糖适量,
微波炉栗子x红薯 | 日食记的做法的做法步骤:
步骤1,栗子洗净,用菜刀底部戳进栗子壳少许,然后连着栗子往砧板上剁一下,霍出一个口子。
步骤2,放入可微波的容器中,用扎了气孔的微波保鲜膜封住(有带气孔的盖子更佳),入微波炉高火叮2-3分钟,让栗子切口张开。
步骤3,取出,加一勺食用油、一勺白砂糖,充分摇匀。
步骤4,重新覆盖新的保鲜膜,同样需要扎气孔,再次放入微波炉高火叮2-3分钟。
步骤5,取出油亮亮的糖炒栗子,吃吧!
步骤6,挑偏长型的红心红薯,表皮洗净后在盐水中浸一小时,会让红薯更松软香甜。取出用打湿的厨房纸巾包两层。
步骤7,放入微波炉高火叮8分钟,再翻面叮3分钟。
步骤8,取出,去除纸。完成!
栗子白菜
食材明细:
大白菜芯900克,栗子500克,大油800克(实耗约50克),鸡油60克,盐,味精各7克,料酒25克,鸡汤15克,湿淀粉10克。
栗子白菜的做法步骤:
(1)将大白菜芯削去邦皮、抽筋顺切成条,清洗干净,用开氽透后捞出冲凉,修成长短一致的条并理顺,整齐地放在子内,撒上3克盐,注入清汤250克上屉蒸5分钟栗子煮软去壳和内皮,稍微炒一下捞出来放在碗里,加些汤上屉蒸烂。
(2)将炒勺烧热注鸡油45克,把白菜稍炒将几上即加入鸡汤、料酒、盐、栗子(去汁)用小火烧一下,将白菜整齐地摆入盘内,再把汁调好味,加上味精用湿淀粉勾成稀芡浇在白菜上,淋上鸡油即成。
感谢您阅读“97美食网”的《红薯栗子饺》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红薯的菜谱专题,希望您能喜欢!