没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?小编花时间专门编辑了缤纷花草果茶,希望你更多关注本网站更新。
食材明细:
主料::果茶1袋,花草茶2袋,
辅料::水果若干,蜂蜜适量,
缤纷花草果茶的做法步骤:
1.缤纷果茶一袋,我用的是俄罗斯果茶,这个茶冲泡出来果香浓郁,没有也可以用红茶或者其他茶代替,口味可能会差一些。
2.把茶袋放入壶中,开水冲泡。
3.再添加点玫瑰花和菊花茶,香味更浓而且也去火消暑。
4.一起加入壶中,盖上盖子焖一会。
5.趁茶水晾凉的时间准备水果,苹果,梨,橙子,柠檬切片,桑葚洗干净控干水分。
6.等茶晾凉后把水果放进去。
7.加入蜂蜜调味。
8.泡一段时间后就可以美美哒享用了,如果喜欢冰的可以加些冰块。
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缤纷水果茶
食材明细:
主料::苹果1个,橙子1个,芒果1个,柠檬半个,
辅料::冰糖适量,蜂蜜适量,
缤纷水果茶的做法步骤:
1.芒果肉加入温开水,打成泥
2.在芒果汁中加入蜂蜜、冰糖,冲入开水,加入切成小块的水果。最后,加入柠檬汁。
3.成品。
缤纷水果茶的做法
天气渐渐冷了,早上来杯热乎的水果茶,搭配点主食,吃的暖暖哒
材料:
苹果1个,桔子2个,猕猴桃1个,水适量,土红糖适量,,
缤纷水果茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料好材料
步骤2,苹果去皮切块,桔子去皮,猕猴桃切小块
步骤3,适量水烧开
步骤4,水开后加入苹果和桔子,土红糖
步骤5,煮开后小火煮3-5分钟
步骤6,关火后加入猕猴桃
步骤7,成品大约2杯
盛夏烈日饮品-缤纷生津果茶的做法
南方持续高温天气,每天烤猪模式,人特别烦燥,喉干也舌燥,喝冷冻品只能解一时凉快,并且常常喝冷冻品对身体不好,就如一勺冷水浇在烧热的铁上一样,反弹力更强,对于身体是不好的。还不如温和滋润五脏六腑,用果茶为身体养生调理。用白瓷炖锅,温和慢火精炖,将果茶中的滋润成份慢慢析出,更达到事半功倍的效果。
材料:
蜜梨3片,柠檬3片,红枣6粒,海底椰干10片,麦冬10克,百合15克,金桔干15克,冰糖20克,
盛夏烈日饮品-缤纷生津果茶的做法的做法步骤:
步骤1,全部干品洗净,鲜品切片,蜜梨不要有芯的部位
步骤2,材料放入白瓷炖锅中,在炖盅外注入标线的水量
步骤3,炖盅内加入水,水量为锅3分之2
步骤4,选择果茶功能,启动
步骤5,程序完成,可加入冰糖调味
步骤6,雪梨海底椰+麦冬起到生津清肺作用,对于喉干舌燥有一定帮助作用。
步骤7,柠檬微酸,雪梨清甜,酸甜可口清润顺喉,很讨喜的口感。
当归花草汤
食材明细:
当归9克,月季花30克,红花9克
当归花草汤的做法步骤:
全当归、月季花、草红花三物共煎汤。
小贴士:
活血化瘀,适用于月经不调。
草果卤牛肉
适当吃牛肉强筋壮骨
这款牛肉卤,我只加了草果草果可以去腥除膻,增进菜肴味道,放了草果味道更佳。草果还有除寒,燥湿,开郁,消食,利膈上痰,解面食、鱼、肉诸毒的作用。味道很自然,清香,且一点儿腥味都没有,咕咚很喜欢吃。
天冷了,适当给孩子吃点牛肉,强壮身体,
牛肉含有丰富的蛋白质,是宝宝生长发育所必需的营养素,有强筋壮骨,增强免疫的作用;牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中,富含铁的天然食材并不多;牛肉含钾、锌、镁,与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。
草果卤牛肉
原料:牛腱子肉1块(3000克)、草果3个、生抽适量、黄豆酱少许、葱姜少许
用具:普通高压锅
草果卤牛肉的做法
1、将牛肉洗净,备好调味料;
2、牛肉切成大块(300-400克一块),用清水浸泡4小时以上,去除腥水,中间换几次水;
3、葱切段,姜切片,草果用刀背拍扁;
4、牛肉凉水下锅,大火煮透,捞出后冲洗干净;
5、重新入锅,加入草果、葱、姜、生抽、黄豆酱;
6、加入清水,要没过牛肉,大火烧开,转中小火20分钟
美食小提示
1、牛肉最好用清水浸泡4个小时以上,去除血腥味;
2、3岁以下的孩子可不加黄豆酱,清淡有益孩子健康;
3、煮牛肉的汤不要倒掉,装入厚一点的保鲜袋或盒,冷冻起来,下次卤牛肉再继续用。卤几次后就成老汤了,老汤卤牛肉味道会更好的;
4、卤好的牛肉等自然凉透后再切片容易成型,入冰箱冷藏后效果会更好。
5、小一点的孩子吃,最好热透再吃,不然会伤胃的
草果豆蔻煲乌骨鸡
食材明细:
乌骨鸡500克,草果5克,草豆蔻5克,盐2克,味精1克
草果豆蔻煲乌骨鸡的做法步骤:
1. 将乌骨鸡宰杀洗净。
2. 草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内,以竹签缝隙好切口,加水煮沸,放入盐、味精食用。
小贴士:
1. 温中健胃。2. 适用于虚寒妊娠腹痛。3. 乌骨鸡含有17种氨基酸,其中有人体不可缺少的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质,还含大量高滋补保健价值的黑色素,而且其胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的高级补品,有较强免疫功能。
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