食材是美食最基本的构成,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你对食材感兴趣吗?小编特别整理来自网络的低脂好晚餐~香蕉百香果沙拉,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::香蕉1个,百香果2个,酸奶100g,
辅料::蜂蜜适量,
低脂好晚餐~香蕉百香果沙拉的做法步骤:
1.原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。
2.香蕉切片,码放在碗内。
3.酸奶,淋在香蕉上。
4.百香果淋在最上面。
5.拌匀,就可以吃了。酸酸甜甜,还有维C好营养。
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百香果蜜,百香果醋
食材明细:
主料::蜂蜜适量,百香果适量,
辅料::醋适量,
百香果蜜,百香果醋的做法步骤:
1.准备百香果,蜂蜜和醋,我用的醯官醋
2.百香果和蜂蜜按自己喜欢的比例(我是随意派)放入已经蒸煮后晾干的玻璃瓶中,等待时间的转化。
3.百香果和醋和冰糖混合腌制,个人认为时间至少一个月
百香果
食材明细:
主料::百香果一个,香水柠檬半个,
辅料::蜂蜜一勺,纯净水适量,
百香果的做法步骤:
1.柠檬切片。
2.百香果一个,切开。
3.百香果挖入杯中。
4.倒入适量纯净水。
5.柠檬放入。
6.舀入一勺蜂蜜。
7.成品。
8.成品。
黑糖香蕉百香果蛋糕
今天逛街在好时尚门前见看到有百香果,一个5毛钱,很便宜,带了几个回来。
用它来做点什么特别的美食好呢?
想起之前看过一个百香果蛋糕,样子很诱人。加上现正是季节,对于喜欢百香果的我是一定不能错过的。
这个蛋糕除了卖想不好以外,味道还是可以的。
香蕉的香软加上百香果酱的酸甜,是一款口感很特别的水果蛋糕哦。
百香果又名西番莲、鸡蛋果或者巴西果,属热带水果。
因具有番石榴、芒果、菠萝、草莓、香蕉等多种水果的复合香味所以称之百香果。
食用时可连同籽一起吞下。西番莲它的果汁营养特别丰富,每100克西番莲果汁里,
包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质
百香果还有药用价值。果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。
百香果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
黑糖香蕉百香果蛋糕本季最甜美的水果蛋糕
参考分量:6寸圆形固底模一个(我用的是8寸的太大了,导致蛋糕成品太扁了不够高影响美观)
海绵蛋糕体材料:鸡蛋2个(大个)、白糖20g、低筋面粉80g、黄油30g、泡打粉1g、椰子粉40g(没有可不放)
黑糖焦糖糖浆材料:红糖(即黑糖)50g、黄油5g、清水15ml、
百香果糖浆材料:百香果2个、白糖30g、清水60ml
黑糖香蕉百香果蛋糕的做法
1.将百香果剖开,用汤司匙将果肉挖出放入小锅中,加入白糖和清水混合均匀,用中火煮至汤汁变得粘稠,关火后放凉备用;
2.将焦糖糖浆用料中的所有材料放入小锅中,用小火加热并搅拌至糖完全融化并沸腾,直到糖浆冒泡变得粘稠后关火;
3.在模具内涂抹一层黄油,将煮好的焦糖糖浆乘热倒入模具中,摆动一下烤盘,使糖浆均匀的平铺在底部;
4.香蕉去皮众向切成两半,切口向下排入烤盘中;
5.鸡蛋磕入大碗中,分三次加入白糖用打蛋器打至松发,并有明显的痕迹;
6.将面粉和泡打粉混合均匀,过筛后轻轻拌入鸡蛋糊中;
7.黄油用微波炉加热30秒至完全融化(隔热水融化也可以),将融化的黄油加入面糊中轻轻拌匀,
8.将混合后的面糊倒入烤盘中,把模具在桌子上磕几下,让蛋糕中的大气泡释放出来,这样烤好后的蛋糕质地才更细腻均匀。
9.烤箱预热170度,将蛋糕模具放入烤箱中层,上下火烘烤30分钟;
10.将烤好的蛋糕连同模具一起晾凉,然后倒扣在盘中,最后淋上百香果糖浆,切成适当大小即可享用。
煮妇心得:
如果不淋百香果糖浆,就是黑糖香蕉蛋糕了,味道也不错呢。
制作焦糖糖浆用红糖代替白糖风味更佳。
百香果的吃法有很多,可以直接剖开用勺子挖来吃,我就最喜欢这样吃。还可以冲入凉开水当果汁喝,
不过兑了水的白香果会变得很酸,因此怕酸的朋友可以加点白糖。我试过了加热水会更酸。
网站小提示
土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
百香果饮
食材明细:
主料::百香果适量,
辅料::苹果适量,蜂蜜少许,
百香果饮的做法步骤:
1.百香果挖出来,放入少许蜂蜜。
2.用温开水冲开,然后放入一些苹果片,既有装饰作用又能吃,口感也好。
3.带着淡淡的苹果香,一杯温暖的百香果饮就做好了。
蜜糖百香果
食材明细:
主料::百香果适量,
辅料::蜂蜜适量,
蜜糖百香果的做法步骤:
1.哇,?满满的果肉啊?。
2.挖掉果肉放到小碗里。
3.好香啊!??
4.3个百香果,我放了4勺蜂蜜。
5.酸酸甜甜,诱人的味道?啊呜一大勺好爽口啊?。
百香果浆
食材明细:
主料::百香果15个,
辅料::柠檬汁1个,麦芽糖200克,冰糖200克,
百香果浆的做法步骤:
1.百香果洗净
2.对半切开,将果肉用小刀取出放煮锅里
3.加入柠檬汁小火煮开后加入麦芽糖,融化后再加入冰糖,要不断搅拌哦
4.煮约5分钟后变成稠稠的
5.放凉后倒入消毒过干净可密封的瓶子里,放冰箱冷藏1天即可。
小贴士:
*冰糖先打碎,可减少烹煮的时间哦!
*含维C的水果不要煮得太久哦!
百香果挞
食材明细:
主料::金龙鱼低筋面粉120克,黄油80克,蛋黄1个,牛奶22克,糖15克,
百香果馅料::百香果2粒,鸡蛋2粒,黄油35克,牛奶60克,淡奶油60克,糖60克,金龙鱼低筋面粉25克,
百香果挞的做法步骤:
1.挞皮材料:低筋面粉120克 黄油80克 蛋黄1个 牛奶22克 糖15克百香果挞馅:百香果2个 黄油35克 鸡蛋2个 牛奶60克淡奶油60克 低筋面粉25克 糖60克模具:学厨迷你挞模 烘烤工具:苏泊尔升降盘煎烤机
2.将挞皮中的牛奶糖和蛋黄拌匀
3.然后筛入低筋面粉、将软化的黄油小块也加入
4.直接揉成团(不要过度),用保鲜膜裹上压成薄片,冰箱冷藏半小时以上
5.将百香果肉取出,然后用料理机打碎了
6.将挞馅中牛奶、淡奶油和黄油小火加热至黄油融化放凉
7.然后加入鸡蛋打散后筛入低筋面粉拌匀、最后加入百香果汁就是挞馅了
8.冷藏定型后的挞皮放入模具,扎些小孔
9.倒入8分钟满的挞馅,此时预热煎烤机选择饼干功能
10.放在煎烤机上,并且厚度选择到最大一档
11.厚度我选择最大一档,如果你用烤箱的话可以直接烤的180度30分钟左右
12.盖上盖子,饼干功能,小火20分钟左右即可,很方便,适合家里没有烤箱的小伙伴们操作,成品好有食欲的样子,天这么冷,家人如果喜欢吃,那就随时动手吧。
小贴士:
面团不用过度揉,成团即可,并且要放冰箱冷藏后使用
如果你用烤箱的话可以直接烤的180度30分钟左右
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