食材在我们生活中随处可见,美味最基本的来源就是食材本身。中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材很感兴趣吧?下面由小编帮大家编辑的《自制美肤宝~红枣香滑杏仁露》,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::甜杏仁约20颗,大红枣1颗,
辅料::水适量,
配料::蜂蜜适量,
自制美肤宝~红枣香滑杏仁露的做法步骤:
1.甜杏仁在前一晚浸泡一夜,早上起来去皮、洗净。
2.大枣冷水冲洗干净,擦干。
3.去核,剪成小块。
4.倒去豆浆机,加水。
5.选择五谷豆浆的那个按钮,并且耐心等待。
6.过滤掉杏仁渣。偶喜欢浓口味,所以后来又把杏仁露放锅里开小火加热,让水分挥发了一会。这样得到的杏仁露更加香滑,并且因为杏仁渣有的颗粒比过滤网小,所以追求无渣口感的,把杏仁露静止一会,慢慢倒出便可。
7.家里冰糖吃完了,放了点蜂蜜,一样好滋味。
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#信任之美#牛奶杏仁露
食材明细:
主料::杏仁100G,牛奶250ML,
辅料::净水750ML,冰糖30G,
#信任之美#牛奶杏仁露的做法步骤:
1.30G
2.将浸泡好的杏仁倒入研磨杯中
3.依次倒入净水
4.和牛奶
5.根据个人喜好加入冰糖,开启“免滤湿豆”模式开始研磨即可
小贴士:
1 我这里选用的杏仁是已经剥了皮的,如果买的是带皮的浸泡2小时候去皮再进行研磨。
2 这里的杏仁选用的是甜杏仁适合食用。
3 如果不喜欢杏仁味重的可以多加一点牛奶。
龙眼杏仁露
食材明细:
主料::花生一把,桂圆一把,红枣5个,
辅料::水适量,
龙眼杏仁露的做法步骤:
1.枣去核
2.龙眼去核
3.花生洗干净。
4.破壁机里加水,没过大枣等......
5.点“坚果”键,破壁处理。
6.倒入杯子里就可以喝啦,营养超高哦~
7.成品图。
浓香杏仁露
杏仁放入平底锅小火炒香。杏仁在水里浸泡1小时。杏仁倒入手持式搅拌机的搅拌杯里。接着倒入牛奶。
材料:
主料:牛奶500g,杏仁适量,
辅料:白砂糖适量,白砂糖适量,
浓香杏仁露的做法步骤:
1. 杏仁放入平底锅小火炒香。
2. 杏仁在水里浸泡1小时。
3. 杏仁倒入手持式搅拌机的搅拌杯里。
4. 接着倒入牛奶。
5. 用手持式搅拌机的搅拌棒搅拌4-5次,每次30秒左右。
6. 把搅拌好的杏仁露过滤网,虑掉一些杏仁渣。
7. 杏仁露里加入糖。
8. 杏仁露加热3分钟烧开即可。
核桃杏仁露
晨尖草头的莹亮露珠,
是美好一天的开始。
九月季,开学季,女儿清晨出门上学,
带上一瓶自制的营养露,补充点能量吧。
核桃杏仁露---开学季,补充能量的营养露
食材:生核桃仁、扁桃仁(巴旦木)、冰糖;
核桃杏仁露的做法
1、生核桃仁、扁桃仁若干,清洗一道,切成小粒;
2、与冰糖一起,放入豆浆机,加适量水,五谷豆浆键,稍等片刻即可。
扁桃仁就是以前说的大杏仁,和中药里的药引子:南杏、北杏完全不同,
现在可能是为了区分,叫做扁桃仁或巴旦木。
盐焗扁桃仁相当地好吃,就是太贵!!
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
红枣花生杏仁露的做法
红枣、花生、杏仁在一起打汁,营养丰富,微甜,非常好喝,早餐来一杯温热的红枣花生杏仁露,能量满满、元气满满。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。”
材料:
红枣60g,花生30g,杏仁20g,冰糖30g,水1300g,,
红枣花生杏仁露的做法的做法步骤:
步骤1,花生、杏仁提前浸泡2小时以上,红枣清洗干净浸泡半小时
步骤2,泡好的红枣撕碎去核
步骤3,花生、杏仁冼净跟枣一块放入豆浆机
步骤4,加入水,不要超过豆浆机最大水位限
步骤5,启动豆浆机五谷豆浆功能,时间约35-40分钟
步骤6,打好后过滤出渣
步骤7,加入冰糖搅拌融化就可以了,冷藏或加冰块口感更好哦
步骤8,成品图
杏仁露的做法
小时候餐桌上的杏仁露是销货量最慢的,抢着喝的必定都是气焰嚣张二氧化碳十足的碳酸类饮料~到今天,身边大小姐妹闺蜜谁还捏着碳酸饮料不放手?恐怕没几个了,反倒是从前让人觉得气味怪异口感独特的杏仁露更受青睐。
材料:
杏仁适量,牛奶适量,纯净水适量,冰糖适量,
杏仁露的做法的做法步骤:
步骤1,取杏仁适量,用清水浸泡。
步骤2,去掉杏仁外皮。(也可直接选用已去皮的杏仁颗粒)
步骤3,将杏仁放入料理杯,加入纯净水。
步骤4,用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆。
步骤5,取下料理杯,用滤网将杏仁浆过滤一下,滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌。(重复步骤3和4)
步骤6,再次过滤,将两次打磨好的杏仁露混合,放入冰糖加热2—3分钟。(不喜欢杏仁味道浓重的可适量添加牛奶)
浙贝杏仁露
食材明细:
浙贝母10克,甜杏仁8克,冰糖15克
浙贝杏仁露的做法步骤:
1. 先将浙贝洗净;
2. 杏仁用水浸泡片刻,去皮、尖洗净;
3. 将浙贝、杏仁放入砂锅,加适量清水煮沸;
4. 加入冰糖煮30分钟,去渣留汁待凉后饮用。
小贴士:
本品具有清热化痰、镇咳之功效,适于患肺炎的中老年人饮用。浙贝母:不宜与乌头类药材同用。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
莲子杏仁露的做法
美容大王大s的书上就提到她的疯狂美白经验,多吃白色润肺食品比如杏仁牛奶。我们今天做的莲子杏仁露,粉粉糯糯带着天然莲子的清香,可以作为减肥时期的健脾养胃补品,也可以作为脑力劳动者的夜宵,儿童服用还有补钙效果。
材料:
南杏50g,糯米20克,湘莲100克,纯牛奶250ml,细砂糖50克,清水750ml,
莲子杏仁露的做法的做法步骤:
步骤1,南杏、糯米用清水浸泡2小时;
步骤2,南杏和糯米放入豆浆机,加入750ml凉水,250ml纯牛奶,50克细砂糖,打成浆;
步骤3,用筛子过滤掉杏仁渣;
步骤4,莲子煮熟,滤干水,加入打好的杏仁露中;
核桃杏仁露的做法
市售的各种美味饮料,少不了添加剂,再好喝也不能多喝,特别是小朋友更不能多喝,现在的豆浆机功能不少,轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品,绝对无任何的添加,香浓的味道比市售的好喝好多倍,最重要的自己在家做,放心又干净,快快动手做起来吧
材料:
核桃仁50克,甜杏仁50克,清水1000毫升,冰糖适量,
核桃杏仁露的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有的材料
步骤2,核桃仁提前用烤箱或微波炉烘烤一下,杏仁提前泡水去皮
步骤3,核桃掰成小块,与杏仁一同放入豆浆机中,加入清水
步骤4,合上机头,机头电源,启用果仁露功能,按“开始”键,豆浆机开始烹饪
步骤5,烹饪结束,打好的核桃杏仁露
步骤6,饮用时加适量的冰糖调味,夏季冷藏之后再喝,味道更佳
步骤7,成品图
步骤8,成品图
杏仁露燕麦粥
食材明细:
主料::即食燕麦适量,杏仁露一瓶,
辅料::枸杞适量,
杏仁露燕麦粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,杏仁露提前温热。
2.燕麦放入杯中。
3.倒入温热的杏仁露。
4.搅拌均匀稍许浸泡一下,使燕麦变软。
5.ACA小帮手闪亮登场。
6.只需几秒,美粥呈现。
7.细腻柔和看得见。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士:
天气转凉适合温热食物,杏仁露加热口感更佳!祝您新周愉快!
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