食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你见过哪些低中高食材呢?小编特别编辑了“红豆燕麦冰粥”,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::红豆500克,即食燕麦片100克,奶粉100克,
辅料::蜂蜜4勺,白砂糖约2两,
红豆燕麦冰粥的做法步骤:
2.打开锅,倒入奶粉,搅拌后继续煮开2分钟。
3.将即食燕麦开水浸泡一下,变成糊状,加入锅内。
4.加入蜂蜜和白砂糖,用调羹搅拌均匀。
5.加封保鲜膜,放入冰箱0℃层冷藏。即食即取。
小贴士:
1、如果有糖尿病人或高血糖人食用,可以用木糖醇代替白砂糖。
2、绿豆、江豆都可以替代红豆。
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红豆燕麦白芷粥的做法
材料:
红豆,燕麦,白芷粒,红糖,
红豆燕麦白芷粥的做法的做法步骤:
步骤1,红豆滤水后浸水泡发后燕麦白芷粒一起煮成粥,加红糖调味
步骤2,特供大姨妈用户,可以加颗剥壳蛋
燕麦绿豆冰
食材明细:
主料::完整谷粒大燕麦片20克,
辅料::绿豆1小把,炼奶15克,蜂蜜适量,碎冰块适量,
燕麦绿豆冰的做法步骤:
1.准备好食材。
2.绿豆提前泡水12小时。
3.把绿豆加水,放到锅上煮。
4.到熟烂时加入完整谷粒大燕麦片。
5.冷却后放入冰箱冷藏2个小时。加入蜂蜜。
6.加入炼奶。
7.最后加入碎冰块。
小贴士:
1、绿豆不泡也可以,就是煮的时间长一点。
2、根据自己的口味来加蜂蜜和炼奶。
感谢您阅读“97美食网”的《红豆燕麦冰粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆沙冰专题,希望您能喜欢!