食材是美食味道最原始的来源,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,对于食材你知道的有哪些呢?由此,有请你读一下以下的“南果梨藕汁”,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
主料::南果梨2个,藕半截,
辅料::蜂蜜1勺,
南果梨藕汁的做法步骤:
1.梨切块;藕削皮后切片,为了避免藕片发黑,可以放在滴了白醋的清水里泡一下;同样还是先加水,先加水,切记先加水,重要的事情说三遍!
2.放入梨块、藕片,加入蜂蜜,然后就启动吧!处理藕这种“硬气”的食材,就要马力大一些了,把变速旋钮转到最大档,然后照上静音罩,就能“悄悄”做果蔬汁了~
3.等50秒左右,酸甜的梨藕汁就做好了!最近降温,天气干燥,梨和藕都有润肺补水的功效,是非常适合这个季节喝的饮品哦!
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梨藕汁(1)
食材明细:
梨200克,莲藕150克
梨藕汁的做法步骤:
1. 将梨去皮和核;
2. 藕洗净去藕节,切碎备用;
3. 用洁净的纱布绞取汁液,饮服即可。
小贴士:
本品具有化痰止咳、清肺润燥之功效,适用于肺热燥咳、咽喉口干者食用。
蜂蜜藕梨汁
食材明细:
主料::皇冠梨1个,莲藕200克,蜂蜜20克,凉白开300克,
辅料::柠檬一片,
蜂蜜藕梨汁的做法步骤:
1.梨洗净,莲藕去皮洗净。
2.凉白开备用。
3.梨直接削果蔬杯中。
4.放柠檬。
5.莲藕削在杯里。
6.加蜂蜜。
7.加凉白开。
8.放破壁机上,选果蔬汁。
9.启动。
10.打好的梨藕汁。
11.成品。
12.成品。
梨藕汁的做法
材料:
梨一个、,藕一段、,纯净水100ml,蜂蜜一大勺,
梨藕汁的做法的做法步骤:
步骤1,梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)。
步骤2,处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻。
步骤3,搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤(用纱布效果会比较好,可以包起来挤出汁,我手边没纱布,所以用了筛网)。
奇异果梨汁
食材明细:
主料::奇异果2个,梨1个,
辅料::柠檬汁少许,蜂蜜适量,
奇异果梨汁的做法步骤:
1.准备材料:2个奇异果和1个梨
2.奇异果剥去皮,切小块,栗子去皮去核切小块
3.把切好的水果块放进料理杯子里,挤入少许柠檬汁
4.用料理棒搅拌成奇异果梨汁
小贴士:
1 吃了奇异果不要马上喝牛奶,也就是奇异果不宜与牛奶同食,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛和腹泻。
2 如果喜好甜味的,可以加点蜂蜜调味
梨汁罗汉果
材料:罗汉果,梨。(罗汉果是中药,药房有售)三分之一的罗汉果掰碎,放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右梨切成自己想要的形状锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即
材料:
主料:罗汉果1个,,
辅料:开水适量,,
梨汁罗汉果的做法步骤:
1. 材料:罗汉果,梨。(罗汉果是中药,药房有售)
2. 三分之一的罗汉果掰碎,放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右
3. 梨切成自己想要的形状
4. 锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。(也可以直接用开水泡,但煮的药性散发的更好,一次用三分之一的罗汉果,煮出的水颜色就很深了,不用另外加糖,罗汉果本身有甜味。梨晚些加入,可以保证良好的口感,煮太烂就不好吃了。)
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