食材是美食味道最原始的来源,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?为满足你的需求,小编特地编辑了“青瓜牛奶蜂蜜饮”,为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料::青瓜1条,牛奶250ml,蜂蜜20g,
辅料::白开水适量,
青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤:
1.黄瓜切小块,放搅拌杯
2.倒入牛奶,适量凉开水,再加入蜂蜜
3.用搅拌棒搅打,至黄瓜碎即可
小贴士:
可将蜂蜜替换成自己喜欢的配料
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牛油果蜂蜜牛奶饮
食材明细:
主料::牛油果适量,蜂蜜适量,牛奶适量,
辅料::冰块适量,
牛油果蜂蜜牛奶饮的做法步骤:
1.牛油果放入榨汁杯中。
2.加适量蜂蜜。
3.加冰块。
4.加牛奶。
5.启动榨汁杯。
6.倒入杯子里。
7.成品图。
青瓜雪梨饮
食材明细:
主料::雪梨2个,黄瓜一根,
辅料::冰块适量,
青瓜雪梨饮的做法步骤:
1.准备食材,梨和黄瓜洗净。梨去核,黄瓜去头尾后切成大块即可。
2.黄瓜和梨一起放入榨汁机入料口。
3.杯中装入适量冰块,并放在出汁口下方。
4.按下出汁口,开启机器,享受美味。
5.成品
小贴士:
注意事项:
梨汁接触空气后会氧化变色,一定要尽快饮用完;
刚榨好的青瓜雪梨饮呈现淡淡的绿色,过一会儿慢慢变淡黄色,紧接着变成姜黄色;
上述食材约为2人分量,可酌情增减。
葡萄青瓜饮
食材明细:
主料::葡萄200g,
辅料::青瓜1个,
葡萄青瓜饮的做法步骤:
1.葡萄洗净,青瓜切块。
2.放入料理机。
3.滤过,成品!也可不滤,营养成份都在!
4.成品,酸甜可口!
小贴士:
夏季榨果汁,可以先把水果都放冰箱冰冰再榨,这样榨出的汁正好清凉爽口,不建议榨好再放冰箱,一,直接喝冰箱拿出的不利于身体健康,二,榨好后不喝,果汁会氧化,色泽也不好看!
蜂蜜柠檬饮
食材明细:
主料::柠檬三个,
辅料::蜂蜜1斤,
蜂蜜柠檬饮的做法步骤:
1.把柠檬用清水洗净,要把皮上的水擦干净,以免有水在之后泡制的时候腐烂。
2.等柠檬皮没有水了,就把柠檬有刀切成片,不要太薄了,也别太厚适中就好。
3.柠檬切好片后,放入一个没有水没有油的瓶子里,然后到入蜂蜜。
4.就像这个样子就可以了,把盖子密封好,放在没阳光的地方就行,好泡水一个星期左右就可以喝了,没次喝时取出一到二片柠檬,在到点蜂蜜,兑上温开水就好了。
小贴士:
切柠檬是柠檬籽不好丢掉,放到瓶子里和一起泡,柠檬籽对肝是有好处的,蜂蜜柠檬汁要泡到一个星期以上,不然柠檬籽的苦为很大茄:不好喝。多泡时间长些就好了。
蜂蜜盐水饮
食材明细:
蜂蜜30克,盐1克
蜂蜜盐水饮的做法步骤:
在一杯凉开水中放入食盐和蜂蜜,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效;2. 适于肠燥便秘患者饮用。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜番茄饮
食材明细:
主料::番茄两个,
辅料::蜂蜜适量,
蜂蜜番茄饮的做法步骤:
1.番茄去皮备用。
2.番茄切块。
3.番茄块放料理机,打汁。
4.加蜂蜜调味。
5.成品。
蜂蜜南瓜饮
四季更迭就在一瞬间,又是深秋时节
又开始往身上一层层的包裹衣服
终于到我们胖子偷笑的时候了,浑身的肥肉终于可以暂时hold的住了
这个饮品如果加点金瓜在里面味道会更好
临近万圣节,来款南瓜粥跟大家分享吧
去年的万圣节做的南瓜派很好吃
今年这个南瓜饮也不赖
虽说西方节日,咱也来搀和一把吧
万圣节独不可缺南瓜-----蜂蜜南瓜饮
原料:南瓜500克,蜂蜜20克,白砂糖10克,淡奶油20克
蜂蜜南瓜饮的做法
1、将南瓜洗净后去皮去瓤去籽
2、南瓜切成小片,放入盘中
3、将南瓜上锅蒸15分钟左右,至南瓜软烂
4、用勺子将南瓜压成泥
5、将南瓜泥放入碗中,加入蜂蜜、糖搅拌均匀
6、放入鲜奶油搅拌均匀即可。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜番茄青瓜拼盘
食材明细:
主料::番茄两个,青瓜一根,
辅料::蜂蜜适量,
蜂蜜番茄青瓜拼盘的做法步骤:
1.食材洗净备用(用了两个番茄)。
2.番茄改刀装盘。
3.一不小心看见青瓜在卖萌。
4.摆入盘中。
5.淋入适量蜂蜜。
6.快手拼盘,完美呈现。
7.成品图。
小贴士:
随意搭配,祝您愉快!
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