任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材是美食文化的地基,想必你对食材了解很多吧?或许"水果蜂蜜柠檬茶"是你正在寻找的内容,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
主料::柠檬适量,葡萄适量,蜂蜜适量,玫瑰适量,枸杞适量,绿茶包适量,南眉籽适量,
辅料::白开水适量,
水果蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.准备食材:葡萄、柠檬、玫瑰花、绿茶包、蜂蜜、枸杞、南眉籽。
2.去谈对半切,柠檬切片。
3.放入绿茶包(也可以用红茶包替换),用八九十度的开水泡,接着放入干的玫瑰花、枸杞、南眉籽、新鲜柠檬片、对半切的葡萄(这里忘放了)、凉一会,等差不多六十度左右就可以放几勺蜂蜜(蜂蜜不能用滚烫的开水泡)。
4.用一个自己喜欢的杯子泡,会更美腻?。喜欢喝冰的可以放到冰箱冰一会,口感会更佳,有冰块可以放入一些。
5.喜欢吃酸的,可以再挤点柠檬汁,喜欢甜一点的,可以多放点蜂蜜。或酸或甜,都可以自己调。
小贴士:
南眉籽 接触水约30倍的膨胀、增加饱足感;可改善皮肤及便秘;包覆易胖的糖类及抑制血糖上升;减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收,在国际上具有植物黄金的美称。(也可以用百香果代替,如果都没有,也可以不放。)
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柠檬蜜 蜂蜜柠檬茶 柠檬果酱
食材明细:
主料::新鲜柠檬2个(约200克),
辅料::蜂蜜150克-300克,鱼胶粉10克,
配料::细砂糖100克,
柠檬蜜 蜂蜜柠檬茶 柠檬果酱的做法步骤:
1.将柠檬皮肉分开,柠檬果肉去掉籽切小块放入碗里用砂糖腌30分钟,柠檬皮切成丝
2.锅里放入水,把柠檬皮放入锅里,煮开2-3分钟。将水倒掉,重新加水并再次煮开。复重煮2-3次飞水,将煮过的柠檬皮挤干水分(目的是去除柠檬皮的苦涩味道,皮的口感变甘甜)
3.将糖腌的柠檬果肉同腌出的糖水一起倒入锅里,再倒入煮过的柠檬皮,如太干可以加点水煮,翻炒煮开后小火煮2-5分钟,快煮好时把鱼胶粉倒入,翻炒到浓稠的状态就可以关火了
4.炒好的柠檬酱冷却到温热的程度,倒入蜂蜜,混合均匀,柠檬蜜就做好了。
5.完全冷却的柠檬果酱,装在瓶里,在冰箱冷藏可以保存1-2个月。
6.开水,红茶,可乐,都可以拌入一条匙蜜柠檬蜜,酸酸甜甜的味道都爱吃,自制做无糖精很健康,天天来一杯,清新怡人。功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性, 味道也变苦些。
蜂蜜柠檬茶的做法
前些天大学寝室一要好的姐妹来看我,她的家在享誉国际的柠檬之乡,给咱带来了超好品质的柠檬,好大只的柠檬一共六只,还有一堆干的柠檬片和柠檬茶!一时不知道咋吃了,想着正好家里有蜂蜜就把它腌起来吧,谁知,一个柠檬就把我的罐子装满了!呵呵。柠檬这玩意儿一看就能让人心情好,再加上承载着一份遥远的友情,让我整个制作过程的心情都是愉悦的。待冰箱里存上一两天再拿出来冲水饮用的时候,相信又会有一种微妙的心情伴随。突然感觉到惊讶,惊讶于一份食材的承载……
材料:
新鲜柠檬视自己容器定,蜂蜜适量,
蜂蜜柠檬茶的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜柠檬,最好用海盐搓一下表皮杀菌去蜡。
步骤2,切片。最好将籽儿去掉,柠檬籽貌似还可以做眼霜的。
步骤3,装进密封的容器里,倒入蜂蜜没过柠檬。
步骤4,盖上盖子放入冰箱,随吃随取。
助眠养颜——蜂蜜柠檬茶
食材明细:
主料::柠檬适量,蜂蜜适量,
助眠养颜——蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.新鲜柠檬切片。
2.取两片即可。
3.杯中倒入温水,不要太烫温度在50度左右。再挤入些新鲜柠檬汁。
4.晾凉片刻,放两勺蜂蜜搅匀。
5.泡柠檬的水不可以太热,否则会破坏柠檬所含的维生素。倒入蜂蜜时,水温应更低些以防止蜂蜜的营养成分流失。
【美白瘦身】蜂蜜柠檬茶
食材明细:
主料::青柠檬2个,
辅料::蜂蜜适量,
【美白瘦身】蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.青柠檬用盐搓洗干净晾干水分备用。
2.柠檬切片,尽量切得薄一些。
3.切片柠檬装在一个干净且无油无水的玻璃瓶里。
4.倒入蜂蜜,以掩住柠檬为宜。
5.做好的柠檬茶放在冰箱冷藏室里,第二天就可以开始喝 了,一周内应用完毕为宜。每次一片柠檬一小勺柠檬蜂蜜水,加一杯温开水。
小贴士:
个人觉得青柠檬比黄柠檬味道要好一些,青柠檬味道更清香柔和,没有黄柠檬那么强烈的酸味。
兑饮时,一片柠檬,一小勺蜂蜜柠檬水即可,多了太酸,淡淡的甜甜酸酸的味道是非常好的。
瓶子必须是无油无水的,十分干净的瓶子。
自制蜂蜜柠檬茶的做法
材料:
柠檬3个,蜂蜜400克,无,,
自制蜂蜜柠檬茶的做法的做法步骤:
步骤1,柠檬切片与蜂蜜一起装入冲锋瓶子或密封容器中拌匀。
步骤2,放入冰箱3日后即可冲水喝。
阳光正好的蜂蜜柠檬茶
食材明细:
主料::冻干柠檬片50g,
辅料::蜂蜜500g,
阳光正好的蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.准备原材料,冻干柠檬片、蜂蜜及一个可以密封的玻璃瓶,瓶口可以放入柠檬片即可,瓶子洗刷干净晾干待用;
2.开始制作,在瓶底倒入一层蜂蜜,覆盖住整个底部即可;
3.随后放入一片冻干柠檬片,并在冻干柠檬片上继续浇上蜂蜜,将冻干柠檬片完全覆盖住;
4.重复放入柠檬片和蜂蜜的步骤,直至放满;
5.最后用蜂蜜填充瓶内空隙,使瓶内无气泡即可封瓶,放入冰箱冷藏24小时,拿出即可。
小贴士:
冻干柠檬没有水分,能更好的与蜂蜜接触,不用担心柠檬自身的汁水冲淡蜂蜜的味道;冻干柠檬比较轻,在放入柠檬片时注意用勺子把柠檬片往下压一下,避免浮起。
清新柠檬茶
食材明细:
主料::柠檬适量,蜂蜜适量,
清新柠檬茶的做法步骤:
1.主要原料。
2.用盐搓洗柠檬外皮,去除杂质。
3.在流质水下将柠檬冲洗干净。
4.洗干净的柠檬切片。
5.在蜂蜜里浸泡数天到一周。
6.取柠檬片泡水即可。
冰柠檬茶
食材明细:
主料::红茶包1个,柠檬适量,冰块适量,
辅料::蜂蜜1勺,
冰柠檬茶的做法步骤:
1.红茶用热水冲泡,放凉备用。
2.挤入柠檬汁。
3.放入一块柠檬,放一勺蜂蜜。
4.放入冰块。
5.放柠檬片。
6.倒入红茶水。
7.用勺子搅拌一下。
8.放上吸管完成。
玫瑰柠檬茶
树我不大爱甜食,却偏爱各种甜味饮料,无论是碳酸饮料还是各种茶类饮料、纯与不纯的各种果汁都爱。为了身体健康同时还能控制体重,决定戒掉市售饮料,最近一直在尝试不同的果汁、豆浆和茶类饮料,少了各类添加剂不说,还能更好的控制糖的摄入量,最重要的是味道绝对新鲜。
玫瑰柠檬茶
材料:柠檬3个、干玫瑰花4朵、红茶包2个、糖100克、清水1500ML
玫瑰柠檬茶的做法
1、两个柠檬榨汁,一个柠檬切片备用。
2、将1300ML清水煮沸,加入红茶包和干玫瑰花,室温放凉后捞出红茶包和玫瑰花。
3、将100克糖和200ML清水放入锅中,加入3片柠檬片大火煮沸后转中火。
4、一直煮到柠檬片呈半透明状,糖水变成淡淡的黄色后关火。
5、将煮好的糖浆倒入茶水中(倒入量根据自己喜好的甜度),再加入柠檬汁搅拌均匀。
6、在杯中加入冰块、柠檬片,倒入柠檬茶搅拌即可。
美食提示:
1、柠檬可以用黄色的,也可以用青柠檬,我榨汁用了一个黄柠檬一个青柠檬,青柠檬会比黄柠檬略酸,加入茶水中的柠檬汁量可以自己控制。
2、煮好的糖浆不要一次全部倒入,量根据自己喜欢的甜度调节即可,剩余的糖浆可以放入冰箱冷藏保存。
3、做好的柠檬茶要放入冰箱冷藏保存。
4、榨完汁后的柠檬不要浪废,可以放入冰箱冷藏室当作除味剂使用。
网站小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
青柠檬茶
炎炎夏日,高温让胃口也越变越不好了。
但是伏天里切莫贪凉,喝特别冰的饮料,容易刺激肠胃,也不宜吃寒凉食物,特别是剧烈运动后不能喝冷饮,否则可能中暑。同时,三伏天多用泡热水脚,养生效果尤佳。
用红茶冻了一些冰块放入,还没等拍完照片,就全化完了,也不是特别凉,稍微有些凉意,容易退暑。
这些青柠檬是从网上买来的,感觉和黄柠檬还是有很大区别的,比黄柠檬要苦一些,不过胜在养眼。泡青柠檬要用温水或凉开水,用开水泡会更苦,一杯水放半个青柠檬就可以了,放多了水同样会发苦。我放这么多是为了好看,说真心话,如果冰糖放的少,真是发苦呀。
青柠檬茶
配料:青柠檬30g、红茶1小包、水适量、冰糖适量
青柠檬茶的做法
1.用开水将红茶包浸泡2分钟,拿出,自然晾凉。
2.倒入冰格中,冷冻成块。
3.青柠檬切片。
4.用凉开水冲泡。
5.加入冰糖,浸泡20分钟,泡出柠檬味,也使冰糖融化。
6.最后加入提前冻好的红茶冰块。
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