食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?小编特地为大家精心收集和整理了“【黄瓜汁+柠檬蜂蜜汁】 止咳化痰健脾功效”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
主料::黄瓜2个,柠檬1个,蜂蜜1勺,
辅料::水100克,
【黄瓜汁+柠檬蜂蜜汁】 止咳化痰健脾功效的做法步骤:
1.避免充电口进水
2.可以用牙签或水果签取出皮圈,用牙刷清洗刀片处
3.用小刀切小块1.5*1.5cm
4.开启按钮,倒置开机
5.慢慢导出杯中,也可用过滤网,过滤岀多余的渣
6.即可倒出果蔬汁
7.倒满秀一下
8.美味佳肴,清爽可口
9.清洗时注意装水倒出,简单清洗一下先
10.避免充电口进水
11.可以用牙签或水果签取出皮圈,用牙刷清洗刀片处,注意刀片割手
12.切记倒置保养
小贴士:
45度摇晃,切小块并加入80%的水,
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蜂蜜柠檬薄荷汁
食材明细:
主料::柠檬片2片,
辅料::薄荷叶适量,蜂蜜1勺,
蜂蜜柠檬薄荷汁的做法步骤:
1.准备。
2.把薄荷叶放入杯中。
3.倒入开水。
4.凉一会儿放入柠檬片。
5.加入蜂蜜搅拌均匀。
6.好哒、赶紧享用吧。
夏日鲜榨柠檬黄瓜红萝卜蜂蜜汁
食材明细:
主料::黄瓜一条,胡萝卜四条,柠檬片2片,
辅料::蜂蜜适量,
夏日鲜榨柠檬黄瓜红萝卜蜂蜜汁的做法步骤:
1.洗好黄瓜,胡萝卜去头,柠檬切片。如果希望榨出来的果汁颜色好看一点,黄瓜去皮。
2.把蔬果放进榨汁器。
3.把蔬果放进榨汁器。
4.添加点蜂蜜调味!放柠檬片!简单好味新鲜蔬果汁就出来啦
5.添加点蜂蜜调味!放柠檬片!简单好味新鲜蔬果汁就出来啦
小贴士:
如果希望榨出来的果汁颜色好看一点,黄瓜去皮。
蜂蜜黄瓜汁(1)
食材明细:
主料::黄瓜两根,蜂蜜适量,
辅料::饮用水适量,
蜂蜜黄瓜汁的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.黄瓜去皮口感更佳。
3.切碎放入杯中。
4.加适量饮用水。
5.放入一勺蜂蜜。
6.开启ACA小可爱。
7.美美的黄瓜汁就来咯。
8.家常饮品,请您品鉴。
9.成品图。
小贴士:
现做现喝,营养不流失!
苦瓜黄瓜蜂蜜汁的做法
苦瓜和黄瓜都是清热的,两种瓜果榨成汁,再加蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏,夏天来上一杯,清爽无比
材料:
苦瓜一条,黄瓜一条,蜂蜜一汤勺,随个人的口味调整,凉开水,
苦瓜黄瓜蜂蜜汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,苦瓜对半切开,挖掉里面的籽和白膜
步骤3,黄瓜洗净切片
步骤4,把切好的苦瓜片,放入烧开水中,焯水一分钟,捞出
步骤5,把焯好的苦瓜和切好的黄瓜,放入料理机中加入跟食材平行的凉开水
步骤6,打成汁
步骤7,把打好的汁水过筛,加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可
蜜炼金桔柠檬膏——止咳化痰好滋味的做法
冬季天气寒冷,受凉后容易感冒咳嗽,而且很多小孩子一旦咳嗽很不容易好,吃药太多对身体伤害我越多,做一些药食同源又好滋味的食品来调理咳嗽是很好的,蜜炼金桔柠檬膏,甜甜的味道,还具备润肺止咳化痰之效,每天冲饮两杯,孩子很喜欢喝,咳嗽也慢慢好转了!只要有一点耐心,很容易成功!
材料:
金桔500克,柠檬1个,黄冰糖500克,盐2克,水100克,,
蜜炼金桔柠檬膏——止咳化痰好滋味的做法的做法步骤:
步骤1,金桔500克清洗干净,可以用盐水泡十几分钟后再搓洗几遍。
步骤2,把金桔对半切开,剜去籽。
步骤3,去籽后再把半个金桔切成四半,这样容易熬制。
步骤4,柠檬一个切片,去掉籽。
步骤5,开小火,把500克黄冰糖放入不粘锅,放100克水熬,注意水不要多,这点水是为了加速黄冰糖融化。
步骤6,小火慢熬,黄冰糖逐渐融化,如果冰糖块大的可以敲碎再熬。熬的时候不断用勺子搅拌,避免粘锅。
步骤7,熬到冰糖大部分都融化了,感觉有些粘稠变少了的时候可以放入切好的金桔。
步骤8,金桔放进去后糖浆感觉很少了,不要怕,小火继续熬,不断搅拌,金桔的水份会熬出来,汤汁会变多。
步骤9,熬十几分钟后会感觉糖浆越来越稀了,小火继续搅拌熬制,这样子时可以放柠檬片了。
步骤10,放入柠檬片后小火继续熬,注意要一直守在锅边,不断搅拌,不要糊锅。
步骤11,小火继续熬制,加一小勺盐,会让金桔柠檬膏的味道更好!
步骤12,慢火熬,熬到快一个小时左右时糖浆变少,颜色变深,金桔和柠檬很透明的感觉了。
步骤13,用小勺子挖一块,颜色很漂亮,金红透亮,糖浆不稀,但也能滴落的状态就好了!关火,趁热装入密封瓶里,可以保存一个月不坏!
步骤14,熬好的金桔柠檬膏颜色很漂亮,味道也非常好。
步骤15,每天挖一勺冲一杯开水,止咳化痰好滋味!
DIY止咳化痰茶的做法
广州人喜欢春节逛花市、过年家家户户都购买花、金桔、橘子等是每家必备的,寓意吉祥如意。金桔过了元宵节,大多数公司、家里就扔出去。从小,每年的金桔,家里就会摘下来,做成咸金桔泡茶、做菜、炖汤、或咸金桔零食。又快春节了,昨天周末看见大街小巷满是招募花市租摊位。于是想到我最爱的金桔,现在就把家里祖传的咸金桔做法奉献给大家。上次已经发布过一次九制咸金桔,今天就让来泡茶喝--止咳化痰非常有效。
材料:
金桔1000克,盐3勺,糖1/2勺,姜丝2片,
DIY止咳化痰茶的做法的做法步骤:
步骤1,摘下的新鲜金桔,洗干净;
步骤2,中间开一刀;
步骤3,烘干,或风干,不能晒太阳;
步骤4,盐炒一下,去水分;
步骤5,把金桔放入密封罐子,在上面上上盐;(因为有空隙,不需要一层金桔一层盐)
步骤6,密封,一个月后的样子;
步骤7,密封六个月后的样子;至少要六个月才能吃,一年最好;
步骤8,捞2-3个咸金桔、加上姜丝、糖,开水冲泡;(止咳化痰)
柠檬蜂蜜番茄汁
食材明细:
主料::番茄2个,柠檬20克,
辅料::蜂蜜适量,
柠檬蜂蜜番茄汁的做法步骤:
1.原材料及工具。
2.番茄去皮。
3.切块。
4.放榨汁机。
5.放柠檬蜂蜜。
6.启动榨汁。
7.榨好的果汁。
8.倒杯子里。
9.让我的小熊也出个镜。
蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁
食材明细:
主料::蜂蜜适量,紫甘蓝适量,黄瓜适量,
蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤:
1.紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟 洗净 切成适合大小,黄瓜去皮切条。
2.先放入一两块纤维多的紫甘蓝,再放入黄瓜条,紫甘蓝水分比较少 放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口再放食材,这样可以使汁液充分混合。
3.我这是为明天早上准备的,所以选择放蜂蜜,如果即榨即喝可以放入一个苹果,味道非常好。
蜜汁柠檬
食材明细:
主料::柠檬2个,蜂蜜适量,
蜜汁柠檬的做法步骤:
1.准备好柠檬和蜂蜜。和一个密封的空瓶子。
2.用盐搓去柠檬表面的腊,再用清水冲洗干净。
3.把洗干净的柠檬用纸巾擦去表面的水后切成薄片。
4.把柠檬一层层的铺在瓶子里,铺一层柠檬加一层蜂蜜,直到装完为止。放到冰箱腌制两天就可以用了。
小贴士:
瓶子一定要是密封的,这样保存起来不容易坏,一次不要做太多两个柠檬就可以喝很多天了。
蜂蜜黄瓜汁的做法
夏至是夏天最热的时节,这时来上一杯清爽嫩绿的蜂蜜黄瓜汁,美容还不会胖,一定是爱美女士的最佳选择参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料:
新鲜黄瓜1条,清水适量,蜂蜜适量,,
蜂蜜黄瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜洗净切小块
步骤2,将切好的黄瓜放入料理机中,倒入适量清水,启动开关
步骤3,打好的黄瓜汁过滤出渣子,装入杯中,调入适量蜂蜜即可饮用,冰镇更好喝哦
步骤4,绿色的看着很舒服,凉爽的感觉
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